Nessuno è entusiasta di avere il singhiozzo: sono fastidiosi e fastidiosamente distruttivi. In alcuni casi, però, il singhiozzo può essere estremamente fastidioso. Allora, qual è il problema? Perché a volte il singhiozzo ti fa male?
Il singhiozzo è una contrazione improvvisa e involontaria del diaframma, il muscolo che separa la cavità toracica dall'addome e svolge un ruolo cruciale nella respirazione , afferma Shoshana Ungerleider, MD. Il singhiozzo si verifica quando il diaframma ha uno spasmo improvviso, provocando una rapida immissione d'aria, e quando quest'aria colpisce le corde vocali, produce il familiare suono 'hic', spiega.
Il motivo esatto del singhiozzo è un po' un mistero medico, ma quello che sappiamo è che il singhiozzo è collegato al sistema nervoso, afferma Zachary Bittinger, MD. Alcuni casi di singhiozzo sono innescati dalla stimolazione dei nervi frenico o vago (il nervo frenico controlla la respirazione, mentre il nervo vago controlla la frequenza cardiaca, l'umore e la digestione), che sono collegati al diaframma, ma secondo il dottor Ungerleider, i fattori scatenanti comuni includono anche il bere. bevande gassate , mangiare troppo, eccitarsi o stressarsi eccessivamente o ingoiare troppa aria mentre mastica una gomma.
Esperti presenti in questo articolo:
Shoshana Ungerleider , MD, è un medico di medicina interna e fondatore della End Well Foundation.
Zachary Bittinger , MD, è un medico di medicina di famiglia presso il Wexner Medical Center della Ohio State University.
Perché il singhiozzo fa così male?
Il singhiozzo è comune, normale e generalmente innocuo, quindi nella maggior parte dei casi non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, i sintomi associati possono dirti molto sulla causa del disagio. Continua a leggere per capire di più su cosa causa così tanto dolore al singhiozzo e quando visitare un medico.
Irritazione esofagea
Condizioni simili esofagite , un disturbo che causa gonfiore e infiammazione dell'esofago, può scatenare dolorosi singhiozzi poiché l'esofago passa attraverso il diaframma nel suo cammino verso lo stomaco, dice il dottor Ungerleider. Anche difficoltà a deglutire e un dolore bruciante al petto accompagnano l'esofagite, quindi se i sintomi diventano gravi o durano più di qualche giorno, è tempo di consultare un medico.
Un altro comune colpevole di irritazione esofagea che può portare a dolorosi singhiozzi, secondo il dottor Ungerleider? Ingoiare cibi taglienti come patatine, popcorn, noci , semi o gusci duri di tacos.
Malattia da reflusso gastroesofageo
La malattia da reflusso gastroesofageo, nota anche come GERD, è una causa comune di dolore al petto e di solito è accompagnata da una sensazione di bruciore mentre si è sdraiati o dopo aver mangiato e da un sapore acido in bocca. Tuttavia, poiché la GERD si verifica quando l'acido dello stomaco rifluisce ripetutamente nel tubo che collega la bocca e lo stomaco, l'acido può irritare il diaframma e l'esofago, rendendo doloroso il singhiozzo, afferma il dott. Ungerleider. Potresti riuscire a gestire i sintomi con gli antiacidi da banco, ma se il dolore persiste o interferisce con la vita quotidiana, è tempo di consultare un medico.
Esercizio pesante
Che tu ci creda o no, l'esercizio fisico pesante può portare a un uso eccessivo o allo sforzo del diaframma, portando a fastidiosi singhiozzi, dice il dottor Ungerleider. Se sei un atleta di alto livello, il dottor Bittinger afferma che anche il tuo diaframma potrebbe essere più forte e potrebbe avere spasmi più potenti, causando a sua volta dolorosi singhiozzi. Fortunatamente, il riposo e il relax possono alleviare la tensione e calmare i sintomi.
Dolore al petto o alle costole
Lesioni, infiammazioni e/o stiramenti muscolari al petto o alle costole possono rendere gli spasmi dovuti al singhiozzo più evidenti e dolorosi, afferma il dottor Ungerleider. Questo può essere particolarmente comune se hai una tosse persistente, aggiunge. Se la tua tosse dura più di qualche giorno o hai difficoltà a respirare o dolore al petto che peggiora con l'attività, consulta un medico il prima possibile.
Distensione addominale
Uno stomaco troppo pieno (distensione addominale AKA) dovuto a eccesso di cibo, gas o costipazione può allungare il diaframma e portare a dolorosi singhiozzi, dice il dottor Ungerleider. È spesso accompagnato da gonfiore, gonfiore visibile e nausea occasionale, secondo la Cleveland Clinic . Se i sintomi peggiorano, persistono per più di qualche giorno o presentano febbre, vomito o sangue nelle feci, è ora di consultare un medico.
Infezione polmonare
Nei casi più gravi, la polmonite e altre infezioni polmonari come la bronchite o la fibrosi cistica possono infiammare i tessuti attorno al diaframma e ai polmoni, causando dolorosi singhiozzi, dice il dottor Ungerleider. Altri sintomi includono tosse che produce catarro, febbre, brividi, mancanza di respiro e dolore toracico, quindi visita un medico se ti è stata diagnosticata o sospetti di avere un'infezione polmonare più grave. A seconda dei casi, possono essere prescritti farmaci per la tosse, antibiotici e/o antipiretici Clinica Mayo .
Disturbo neurologico
Alcuni disturbi e condizioni neurologici come ictus, sclerosi multipla o lesioni cerebrali traumatiche possono interrompere i percorsi neurali che controllano il diaframma, portando a singhiozzo cronico o doloroso, afferma il dott. Ungerleider. Il trattamento di un disturbo neurologico varia in base alla condizione e alla gravità, quindi parla con il tuo medico del trattamento e dei possibili farmaci per gestire i sintomi.
Come sbarazzarsi del singhiozzo
Non esiste una cosiddetta cura per il singhiozzo, ma ecco alcuni semplici rimedi che vale la pena provare, secondo il dottor Bittinger e il dottor Ungerleider.
La linea di fondo
Il singhiozzo doloroso può essere un'esperienza spiacevole, ma non è automaticamente un campanello d'allarme. La maggior parte dei casi scompare nel giro di pochi minuti o un'ora, ma se il singhiozzo doloroso persiste per più di due giorni o è seguito da difficoltà a respirare, deglutire o dormire, è ora di consultare un operatore sanitario, afferma il dottor Bittinger.
Inoltre, se i sintomi peggiorano o sono accompagnati da dolore toracico, forte dolore addominale, febbre o perdita di peso inspiegabile, potrebbe indicare un problema medico di base, quindi il dottor Ungerleider consiglia di visitare il medico per un esame completo e un esame medico.
Andi Breitowich è uno scrittore freelance con sede a Chicago e laureato alla Emory University e alla Medill School of Journalism della Northwestern University. Il suo lavoro è apparso su PS, Women's Health, Cosmopolitan e altrove.
