Lauren Mazzo
Lauren Mazzo
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Ci sono molti vantaggi straordinari da ottenere da una routine di allenamento, dall'aumento di forza e flessibilità alla riduzione della possibilità di rimanere senza fiato dopo aver salito una rampa di scale. Ma ultimamente, la cosa principale che cerco nei miei allenamenti è la gioia. E tra tutte le piattaforme di streaming di fitness disponibili, credo onestamente che Obé Fitness ($ 25 al mese o $ 170 all'anno) sia una delle migliori per questo obiettivo.
Ascoltami: sono un redattore di salute e fitness da quasi nove anni e un personal trainer certificato da cinque, e come tale ho provato molti allenamenti diversi. Dal campionamento del programma in stile bodybuilding di Dwayne The Rock Johnson al CrossFit, alla sbarra, alla corsa e allo yoga, ho visto molto di ciò che il settore ha da offrire. Come molte persone, gli allenamenti in streaming non sono diventati un vero obiettivo per me fino all'inizio della pandemia COVID e da allora ho avuto il piacere di provarne moltissimi.
Tre anni di allenamenti in streaming e tre mesi di utilizzo regolare di Obé, ecco perché questo è il mio preferito al momento.
Cosa mi piace di Obé Fitness
You may know the brand for its cotton candy–colored filming set, and I can say with confidence that it perfectly foreshadows what you'll get inside. You'll never take yourself too seriously when you're doing one of Obé's workouts. That doesn't mean it's easy or that the workout programming is a joke. The instructors are top-notch and show off their knowledge in every class. (As a certified trainer, I can vouch.) But they're also generally funny as hell and will leave you cackling through their quips and personal anecdotes. In all my life, I've never laughed so much while working out. (TBH, the only other platform I've found that can rival it in that regard is our own Serie Fitsugar classe 247 cm ; i nostri istruttori sono particolarmente divertenti.)
In tutta la mia vita, non ho mai riso così tanto mentre mi allenavo.
Beyond the vibe of the virtual environment, Obé's class selection and dashboard — which you can access on a desktop (my preferred method) or in their mobile app — are fantastic. You can filter to the nth degree to find your perfect workout, including sorting by the type of workout, body part targeted, fitness level, class length, impact, instructor, equipment, and music type. They offer classes of almost every type imaginable, including Pilates and yoga, strength, HIIT, dance, stretching, and so many more, I'll save you the time and list them all below.
Obé offers classes from five to 60 minutes, but their signature class is 28, and they offer a lot of 10-minute 'express' classes. This shorter class format makes Obé's content perfect for stacking; I nearly always cue up a five to 10 minute warm-up routine, switch over to a 20- or 28-minute Pilates, strength, or endurance session, and then close out with a five to 10 minute cooldown stretch. Occasionally, I'll add in a bonus five minutes of core or glute work — or, if I'm feeling wild, a 10-minute HIIT. Because I can try new classes without committing to 45 minutes or an hour, Obé has even converted me into a fan of workout types I've never cared for. (Looking at you, barre and sculpt.)
I know a lot of people like to be told what to do in their workout routines, and you can certainly opt for a longer class if that's more your vibe. (They even have mash-up classes that pack two or three types into one continuous session.) But one of my favorite parts of working out with Obé is this super-customized, stackable content. I can choose the next section of my workout depending on what I need and how my body's feeling and pack three modalities into one session, scoring the benefits of them all.
Another small-but-meaningful highlight? You can open up a class and, via a little info box, see which moves are on the menu before you start. That way, if you want to steer clear of planks because of an injury, or really want to drill ponti dei glutei , puoi scegliere ciò che desideri veramente.
Su Obé hai anche la possibilità di salvare le tue lezioni preferite in raccolte e l'ho trovato molto utile per i giorni in cui non voglio perdermi nel mare delle lezioni offerte. (Ci sono a quantità di opzioni, a volte troppe.) Ho raccolte dei miei riscaldamenti e defaticamenti preferiti, sessioni di Pilates, esercizi di finitura e persino una raccolta di allenamenti adatti ai viaggi quando sono a corto di attrezzatura.
Devo ancora provare tutti i 24 istruttori di Obé e ho scoperto che la chiave per restare fedeli a piattaforme multitrainer come questa è trovare le persone che ti piacciono e tornare da loro. Crea un senso di comunità (anche se virtuale), e quindi puoi iniziare un allenamento sapendo già che sei d'accordo con lo stile della persona. Alcuni dei miei preferiti? Le sessioni di Pilates slider di Mary (it ti senti come se fossi su un riformatore ), il Mat Pilates di Marcia (forse LA persona più divertente con cui abbia mai lavorato), le corse di Alex, le lezioni di forza di Walter e i tempi di recupero di Adam.
Cosa vale la pena notare sull'Obé Fitness
A Obé tutti sono i benvenuti. Tuttavia, se vuoi un amore duro, prendi molto sul serio i tuoi allenamenti o preferisci un ambiente di allenamento da supermacho, questa potrebbe non essere la piattaforma di streaming adatta a te. Ci sono formatori (come Calvin, Walter, Ava, Dorian , e David) che programmano allenamenti di forza più tradizionali, ma anche durante quegli allenamenti potresti incontrare qualche imbroglio o una pausa twerk.
Utilizzando l'app mobile Obé, puoi scaricare le lezioni per visualizzarle più tardi mentre sei offline: essendo qualcuno che ama allenarsi all'aperto quando può, penso che questo sia un vantaggio incredibile. Tuttavia, ho riscontrato qualche problema con il caricamento corretto delle classi dopo il download. Adoro anche la possibilità di trasmetterlo sulla mia TV per un'esperienza sul grande schermo, anche se occasionalmente ho avuto problemi con il corretto funzionamento utilizzando il mio Amazon Fire Stick.
Lauren Mazzo
Per chi è meglio Obé Fitness
Obé è l'ideale per chi ama le lezioni in studio ma è alla ricerca di un'opzione più economica o da svolgere a casa. È anche la piattaforma di streaming ideale per chi vuole cambiare il proprio stile di allenamento ogni giorno o settimana.
If you're notably a fan of Pilates, barre, sculpt, yoga, dance, trampoline, or cycling, the energy and class offerings are on point. That's not to say Obé doesn't excel at the more-traditional styles of training (strength, HIIT) as well. But if you're looking to do those workouts exclusively, you might be better off elsewhere. If you love a variety in your workout routine, though, Obé is perfect for you.
Le lezioni di Obé generalmente sono più brevi e la difficoltà media è (secondo me) un po' più semplice rispetto ad altre piattaforme. Per questo motivo penso che Obé sia ottimo anche per i principianti o per chi torna ad allenarsi dopo una pausa. Personalmente, ho a che fare con infortuni di tanto in tanto da anni e mi piace il fatto che gli istruttori di Obé mi facciano sempre sentire come se potessi modificare dove necessario invece di spingermi al massimo.
Ulteriori dettagli
Dove è disponibile Obé Fitness?
Successivamente, Obé Fitness sarà disponibile per $ 25 al mese o $ 170 all'anno ($ 14 al mese) su obefitness.com.
Valutazione
★★★★★
Entrambi gli abbonamenti mensili Fitness Da $ 25 $ 25 su obefitness.com
