Non dimentichiamo mai quanto sia straordinaria Simone Biles. Solo che a volte ce ne dimentichiamo proprio come Simone Biles è dominante nel suo sport - finché non ricordiamo che sta facendo mosse perfette che altre ginnaste non stanno nemmeno tentando. Nel 2019, è diventata la prima donna a ottenere una tripla doppia in una routine al piano , ad esempio. Nello stesso anno, ha debuttato con uno smontaggio con trave con doppio salto mortale all'indietro a doppia torsione. Come se avessimo bisogno di ulteriori prove di quanto irreali fossero queste imprese, entrambe le mosse alla fine presero il nome da Biles . Non per insistere sul punto, ma nel 2021 Simone Biles ha scosso il mondo della ginnastica debuttando con un'altra abilità mai gareggiata prima da un'atleta donna: un doppio pike Yurchenko.
Da allora la mossa è diventata la sua firma. Quando ne ha eseguito uno ai Campionati statunitensi del 2023, ha ottenuto un 9,8 nell'esecuzione. Ma potrebbe anche aver superato quella prestazione mentre si allenava sul podio per le prossime Olimpiadi di Parigi. Biles si è alzato in volo e ha centrato il Yurchenko doppio luccio (noto anche come Biles II, nbd) ancora una volta, portando l'eccitazione per la sua vera competizione a nuovi livelli. Nota per la sua complessità, la tecnica prevede un movimento circolare per iniziare sul trampolino, seguito da un salto con le mani all'indietro e due capriole in posizione carpiata. Con la sua incredibile precisione e i suoi dettagli tecnici, i fan sono entusiasti di vedere se Biles tenterà l'abilità durante i prossimi Giochi Olimpici.
Puoi guardare un qui la versione al rallentatore del doppio luccio Yurchenko , quindi continua a leggere per scoprire cos'è esattamente il doppio luccio Yurchenko e perché è così importante.
Esperti presenti in questo articolo
Emily Chan è giudice di ginnastica artistica femminile con la Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG) e un'ex ginnasta.
Cos'è il doppio salto con l'arco Yurchenko di Simone Biles?
Nella ginnastica, un Yurchenko, dal nome dell'ex ginnasta sovietico Natalia Yurchenko , consiste in una rondata sul trampolino seguita da un salto con le mani all'indietro sul volteggio. Biles poi esegue due salti mortali all'indietro con le gambe dritte (da qui il doppio pike). Tecnicamente parlando, il corpo di Biles fa un salto in aria due volte e mezzo se si considera il fatto che deve spingersi via con le mani dalla tavola del volteggio.
Ci si aspettava che Biles tentasse il volteggio alle Olimpiadi di Tokyo dopo aver praticato il movimento durante l'allenamento sul posto prima dell'inizio dei Giochi del 2020. Ma non ha avuto la possibilità di eseguire l'abilità in competizione prima di ritirarsi a causa delle curve.
Ha atterrato con successo di nuovo il doppio pike Yurchenko nel 2023 durante i Campionati del mondo, da cui la mossa ha preso il suo nome: Biles II on Vault.
Emily Chan , UN giudice di ginnastica artistica femminile presso la Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG) ed ex ginnasta, racconta a 247CM che dal punto di vista fisico, molte cose rendono difficile l'abilità. Prima di tutto, hai bisogno della velocità della corsa e dell'altezza per ottenere quelle due rotazioni e mezza, ha detto Chan. «Ed è anche pericoloso se non lo fai correttamente. Quindi, per Simone, lo fa in modo molto sicuro, quindi è fantastico.'
Quando Biles ha debuttato nel volteggio per la prima volta in competizione al GK US Classic del 2021 — indossando un body ornato da una capra per il suo titolo di più grande di tutti i tempi — si è ripresa un po', dimostrando di avere ancora più potenza del necessario. Chan ha detto che, dei pochi uomini che lo eseguono , lo vedi raramente eseguono il caveau con così tanta potenza, e non ruotano eccessivamente una doppia picca di Yurchenko come fa Biles.
Nota: dal lato maschile, la doppia picca Yurchenko prende il nome dal cinese Yang Wei, che troverete nella Codice dei punti di ginnastica artistica maschile dal 2022 al 2024 .
Perché Simone Biles esegue il doppio salto con la picca Yurchenko?
Il doppio luccio Yurchenko di Biles ha il punteggio di difficoltà più alto (punteggio D). ha aggiunto il punteggio di esecuzione ) per un volteggio femminile in ginnastica. I giudici del GK US Classic hanno dato alla doppia picca Yurchenko di Biles un valore provvisorio di 6,6, e ai Mondiali i giudici gli hanno dato un valore di 6,4. Vengono detratti punti anche se il suo allenatore si trova sul tappeto di atterraggio mentre Biles esegue la mossa; ma poiché è così pericoloso, in passato l'atleta ha deciso di prendere la detrazione.
Sia Biles che il coordinatore della squadra nazionale femminile statunitense Tom Forster hanno sostenuto che il punteggio D assegnato era troppo basso. La Biles ha espresso gli stessi sentimenti riguardo al punteggio assegnato alla sua discesa con trave con doppio salto all'indietro dopo che il Comitato Tecnico Femminile della FIG ha affermato di aver preso in considerazione il rischio associato alla discesa. Avevano un codice di punti indefinibile e ora sono arrabbiati perché le persone sono troppo avanti ed eccellono, ha affermato Biles, secondo Il New York Times .
Biles continuerà a sfidare ciò che è possibile fare nel suo sport e tutti non vedono l'ora di vedere cosa riserverà il futuro a questa incredibile atleta. Ha già delle routine da record: è caduta sulle sbarre e ha messo le mani sul pavimento durante il GK US Classic e Ancora ha vinto il tuttofare per oltre un punto, quindi realisticamente non ha bisogno di migliorare il suo gioco. Tuttavia, è esattamente quello che farà perché, come ha detto al New York Times nel 2021, posso.
— Report aggiuntivi di Mirel Zaman e Jade Esmeralda
Samantha Brodsky è un'ex assistente al montaggio presso PS. Usa il suo background da ginnasta per informare la sua copertura su sport e fitness, alimentando i video di Peloton nel tempo libero.
Mirel Zaman è il direttore della salute e del fitness presso PS. Ha 15 anni di esperienza nel settore della salute e del benessere, scrivendo e modificando articoli su fitness, salute generale, salute mentale, relazioni e sesso, cibo e nutrizione, astrologia, spiritualità, famiglia e genitorialità, cultura e notizie.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, è una scrittrice di personale, Salute