Spiegatori del sesso

Prova una di queste 55 migliori posizioni sessuali stasera

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
An illustration of two adults demonstrating some of the best sex positions over a pink and purple background.

Illustrazione fotografica: Aly Lim

Illustrazione fotografica: Aly Lim

Se stai iniziando a desiderare la novità nella tua vita sessuale, uno dei modi più semplici per far sembrare le cose di nuovo nuove è familiarizzare con le migliori posizioni sessuali. Oltre alle posizioni più conosciute come missionario , alla pecorina e alla cowgirl , c'è un vasto elenco di posizioni sessuali che non solo offrono variazioni divertenti sui classici, ma sono altrettanto piacevoli e orgasmiche - e forse anche un po' più eccitanti.



Non lasciarti intimidire dai nomi di queste posizioni sessuali: sì, alcune diverse posizioni sessuali richiedono molta resistenza e flessibilità, ma non è così su tutta la linea. Mentre adoriamo una buona posizione sessuale pigra come quella preferita di Internet osso prono , le opzioni più complicate possono sempre essere modificate finché non trovi una versione più comoda e soddisfacente per te e i tuoi partner. E se sei di fretta, puoi abbreviarne alcuni in divertiti durante una sveltina .

In effetti, il miglior sesso (e con esso, le migliori posizioni sessuali) è adattato alle esigenze delle persone coinvolte. Le posizioni sessuali possono essere apprezzate e adattate per adattarsi a chiunque con cui trascorri il sabato sera, indipendentemente dall'abilità, dalla forza o dai genitali. Ci sono molte posizioni sessuali in questo elenco che funzionano per la penetrazione del pene nella vagina, ma anche molte che possono essere apprezzate analmente , da due vagine o da molti altri accordi con cui potresti lavorare. Ci sono opzioni per sedersi, in piedi , sdraiato, in macchina, sotto la doccia, sul tavolo e praticamente ovunque tu possa immaginare. Fondamentalmente, nulla è vietato quando si tratta di sesso fantastico ed eccitante.

Le migliori posizioni sessuali

1. Posizione sessuale missionaria

In questa posizione sessuale standard, un partner si sdraia sulla schiena mentre l'altro partner si sdraia sopra di loro per entrarvi. Sebbene sia generalmente considerata la posizione sessuale più vaniglia, è una posizione intima in cui tu e il tuo partner potete vedervi e stabilire un contatto visivo mentre fate sesso.

2. Posizione sessuale dell'Amazzonia

In questa posizione, il partner in basso si sdraia sulla schiena e solleva le gambe piegate e aperte (pensa: come Happy Baby nello yoga). Quindi, il partner in alto si mette a cavalcioni delle gambe del proprio partner e si libra sopra il suo inguine in una posizione simile a uno squat. In questo modo, la persona in alto si trova tra le gambe del partner in basso e digrigna i genitali del suo partner.

3. Posizione sessuale da cowgirl

La posizione sessuale della cowgirl ha un partner sdraiato a faccia in su mentre l'altro partner si arrampica in cima, di solito in ginocchio e a cavalcioni dei fianchi del partner in basso, cavalcandoli come, sì, una cowgirl.

4. Posizione sessuale in macchina

Una posizione per il sesso in macchina può davvero essere qualunque tu voglia che sia, ma una delle posizioni più popolari per il sesso in macchina è che un partner si sieda con la schiena dritta sul sedile con l'altro partner sopra, uno di fronte all'altro. È fondamentalmente una posizione sessuale standard da cowgirl, tranne per il fatto che il partner sul sedere è seduto nel comfort della sua Prius.

5. Posizione sessuale del loto (o posizione sessuale Yam-Yum)

In questa posizione, un partner si siede in posizione eretta con le gambe incrociate (in stile salsa di mele incrociate) e l'altro partner si siede di fronte al proprio partner in grembo con le gambe avvolte attorno alla schiena del proprio partner. Avvicina entrambi i partner per la massima intimità.

6. Posizione sessuale del cavatappi

This is a missionary variation, but with a twist. Il partner in basso giace sulla schiena, ma gira le gambe da un lato in posizione fetale. Quindi, il partner principale si inginocchia ed entra in essi come farebbero normalmente nel missionario.

7. Posizione sessuale nella Torre Eiffel

Questa posizione richiede almeno tre persone e può essere eseguita in piedi o in ginocchio. Un partner si china (per formare il centro della Torre Eiffel) e fa sesso orale con una persona di fronte a lui, mentre un'altra persona entra nella persona piegata da dietro.

8. Tecnica di allineamento coitale (posizione sessuale CAT)

Simile alla posizione sessuale del missionario, un partner si sdraia sulla schiena mentre l'altro partner si sdraia sopra di loro, entrando dall'alto. La differenza? La persona sopra si sposta più in alto sul corpo del partner per aggiungere una pressione più soddisfacente e una stimolazione del clitoride.

9. Posizione sessuale del piledriver

Ci vuole una certa flessibilità e abilità per padroneggiare questa posizione, quindi non affrettarti o potresti rischiare di farti male. La persona sul fondo lancia le gambe sopra la testa in modo che tutto il suo peso poggi sul collo e sulle spalle, in modo simile alla posa dell'aratro nello yoga. Quindi, l'altra persona li penetra dall'alto come un martello pneumatico o un battipalo.

10. Posizione sessuale alla pecorina

Questa posizione popolare coinvolge un partner su mani e ginocchia, mentre l'altro partner entra da dietro. Ciò consente al partner sopra di usare facilmente le mani per fare leva o stimolare.

11. Posizione sessuale della farfalla

In questa posizione, una persona giace sulla schiena su un letto o su una superficie con le gambe completamente pendenti in modo che l'altra persona possa penetrarle dal bordo del letto stando in piedi. Il partner in basso può lasciare le gambe pendenti, sollevarle e aprirle lateralmente, o addirittura estenderle verso il soffitto e appoggiare le gambe sulle spalle del partner.

12. Posizione sessuale da cowgirl inversa

La posizione sessuale della cowgirl inversa è la stessa della cowgirl standard, tranne che chi sta sopra si gira per affrontare i piedi del proprio partner. (Da qui la parte inversa.)

13. Posizione sessuale completa di Nelson

Questa è una posizione difficile che richiede una certa comunicazione e abilità. Inizia in cowgirl al contrario e poi chiedi alla persona in alto di inclinarsi all'indietro e tirare indietro le gambe (immaginalo come se lanciasse una palla di cannone nell'acqua). La persona sul fondo avvolge quindi le braccia attorno alle gambe del partner e penetra con movimenti dell'anca profondi e verso l'alto.

14. Posizione sessuale faccia a faccia

Se vuoi essere davvero vicini, prova questa posizione. Il partner in basso si siede sul bordo del letto o su una sedia, mentre l'altro partner è a cavalcioni, seduto sulle loro ginocchia, in modo che siano faccia a faccia.

15. Posizione sessuale in elicottero

Un'altra posizione difficile, questa richiede che la persona sul fondo sia sulle mani e sulle ginocchia. La persona sopra, che farà la penetrazione, deve mettersi in posizione di plancia rivolta nella direzione opposta rispetto al proprio partner. Quindi, la persona sopra porta le gambe sopra la schiena del partner e, utilizzando la forza delle braccia e del bacino, la persona sopra può penetrare nel partner mentre le gambe rimangono in aria. (Poiché potrebbe essere difficile da visualizzare, ecco un grafico per ulteriore aiuto.)

16. Il milionario dello specchio

Adoriamo un oggetto di scena! Posiziona uno specchio a figura intera in modo che entrambi possiate guardare mentre un partner entra da dietro in qualsiasi tipo di variazione alla pecorina.

17. Posizione sessuale del ferro da stiro

In questa posizione, una persona si sdraia a pancia in giù mentre l'altro partner si sdraia sopra di lei e vi entra da dietro rimanendo appoggiato sulle mani o sui gomiti.

18. Posizione sessuale dell'aquila

In questa posizione, il partner in basso si sdraia sulla schiena e mette le gambe in aria a V divaricate. L'altra persona entra in loro tenendosi alle gambe.

19. Posizione sessuale pretzel-dip

Questa posizione è come una variazione della forbice. Un partner giace su un fianco con una gamba leggermente sollevata. L'altro partner si inginocchia a cavalcioni della gamba inferiore, avvicinandosi abbastanza da poter entrare o macinare contro il proprio partner.

20. Posizione sessuale del cucchiaio

Sdraiati fianco a fianco in a posizione del cucchiaio , rivolto nella stessa direzione, e chiedi al tuo partner di entrare (o inserire un giocattolo) da dietro o di allungarsi per la stimolazione manuale.

21. Posizione sessuale dell'incudine

Questo inizia come un missionario, ma la persona in basso mette le gambe sopra le spalle del partner.

22. Posizione sessuale di Valedictorian

Quando il tuo partner dice siediti sulla mia faccia, questa è la posizione che intende. Questa posizione del sesso orale trova un partner disteso sulla schiena mentre l'altro giace o si inginocchia sopra la testa con i genitali in faccia. Il partner in alto può guardare verso la testa o i piedi del proprio partner. Ciò consente alla persona sotto di dare piacere alla persona sopra.

23. Cucchiaio inginocchiato

Questa posizione è un riff della posizione sessuale a cucchiaio ma, sì, sei in ginocchio invece di sdraiarti. Entrambi i partner dovrebbero inginocchiarsi, uno di fronte all'altro, con il partner che riceve davanti. Mentre è in questa posizione, il partner che penetra può allungarsi per accarezzare il partner davanti.

24. Posizione sessuale sulle montagne russe

Un partner giace sulla schiena con i fianchi sul bordo del letto e le ginocchia piegate e arricciate verso il petto, come una palla. L'altra persona sta sul bordo del letto. Il partner sdraiato appoggia i piedi sul petto del partner, mentre il partner in piedi afferra le caviglie del partner in basso ed entra in esse.

25. Posizione sessuale di G-Whiz

Per questa posizione, un partner giace sulla schiena con le gambe in aria. L'altro partner mette le ginocchia sotto il sedere della persona seduta in modo che i fianchi siano leggermente sollevati. È una variazione del missionario che vale sicuramente la pena di essere pubblicizzata.

26. Posizione sessuale con dosso

Sdraiati a pancia in giù con un cuscino o due sotto il bacino e lascia che il tuo partner ti penetri da dietro mentre è appoggiato sulle mani o sui gomiti. Questo angolo è tutto.

27. Posizione sessuale di Spork

Per questa posizione, il partner dal lato ricevente giace sulla schiena con le gambe sollevate e aperte, piegate a forma di W. L'altra persona si sdraia perpendicolarmente a lei, su un fianco, per penetrare il suo partner. (Ecco un'immagine di riferimento.)

28. Posizione sessuale delle stelle marine

Inizia nella posizione del missionario per questo. La persona in alto dovrebbe quindi allargare le gambe come una stella marina mentre penetra la persona in basso che tiene le gambe ben chiuse.

29. Posizione sessuale dell'esploratore vizioso

Il partner che penetra si siede con il petto in alto e le gambe distese davanti a sé. L'altro partner si siede sulle sue ginocchia, di fronte al partner, e si appoggia all'indietro (sostenendo il suo peso con le braccia) per mettere le gambe sulle spalle del partner in basso.

30. Posizione sessuale da tavolo

Una persona si siede sul bordo del tavolo mentre l'altro partner si alza e la penetra. Semplice!

31. Posizione sessuale del triceratopo

In questa posizione eretta, la persona ricevente si piega in avanti con un angolo di 90 gradi mentre il partner la penetra da dietro. La persona dietro tiene anche le mani del partner per tenerle in posizione.

32. Posizione sessuale della rana

In questa posizione, il partner ricevente entra in posizione Posizione yoga della rana , sdraiati a pancia in giù con le ginocchia piegate ai lati. Il partner che penetra si inginocchia dietro di loro e può aggrapparsi ai fianchi del partner per stabilità e leva.

33. Posizione sessuale di Superman

Questa posizione sessuale non è per i deboli di cuore. Mentre entrambi i partner sono in posizione a cucchiaio, una persona entra nell'altro da dietro prima di sollevarlo completamente da terra per sostenerne completamente il peso.

34. Posizione sessuale del granchio

Chiedi al partner ricevente di iniziare in a passeggiata del granchio o posizione della plancia inversa, con il peso nelle mani, nei piedi e nei fianchi sollevati, rivolti verso il soffitto. L'altro partner può quindi tenersi ai fianchi mentre si inginocchia per penetrarli.

35. Posizione sessuale della cavallina

Mettiti in posizione come se stessi facendo alla pecorina, ma chiedi al partner in basso di abbassare il petto verso il letto. Questo spinge il sedere in aria in modo che l'altro partner abbia più a cui aggrapparsi e la penetrazione avviene con un'angolazione diversa.

36. 69 Posizione sessuale

Questo popolare posizione del sesso orale trova i partner a forma di 6 e 9, con gli anelli nei numeri che rappresentano la testa di ciascun partner. Mentre una persona giace supina, l'altro partner si sdraia sopra di lei, a faccia in giù, con la testa rivolta verso i piedi dell'altra persona. In questo modo, la bocca di ciascun partner dovrebbe connettersi all'inguine dell'altro per un piacere orale simultaneo.

37. Posizione sessuale della montagna magica

Sai come i cani si scopano a vicenda? Questo è un po' simile. La persona sotto dovrebbe mettersi su mani e ginocchia (come alla pecorina), mentre anche il partner che penetra si mette in posa da tavolo sopra il proprio partner. (Questo dipende molto da te e dall'anatomia del tuo partner; potresti dover giocare con il posizionamento delle mani e del ginocchio con questo per farlo funzionare.)

38. Posizione sessuale nel sedere incrociato

Questo inizia come missionario con una persona sdraiata sulla schiena e l'altro partner sdraiato sopra di loro. Poi la persona in alto si gira leggermente in modo che i due corpi formino una X.

39. Posizione sessuale del cowboy

Questa è come una cowgirl, ma il partner che riceve è sul fondo, con le gambe chiuse. L'altro partner è sopra, in ginocchio sopra i fianchi del partner sotto e li penetra dall'alto.

40. Posizione sessuale del ponte

Il partner ricevente inizia nella posizione yoga del Ponte, sdraiato sulla schiena con i piedi piantati e i fianchi sollevati in aria. Il partner donatore si inginocchia davanti ai loro fianchi per entrarvi e li aiuta a sostenerli.

41. La posizione sessuale Royal-F*ck

Entrambi i partner si siedono sul letto uno di fronte all'altro. Ciascun partner mette la gamba destra sopra quella sinistra dell'altro ed entrambi i partner si avvicinano finché i loro genitali non si incontrano. Puoi farlo seduto, oppure appoggiarti allo schienale e sdraiarti. (Richiede una discreta flessibilità, quindi assicurati di allungarti!)

42. Posizione sessuale della Sfinge

43. Posizione sessuale del drago

Una persona giace a pancia in giù con un cuscino sotto il bacino. L'altra persona si arrampica sopra e si sdraia sopra il partner sotto nella stessa posizione, coprendone completamente il corpo. Questa posizione riguarda meno la spinta e più i piccoli movimenti e il contatto pelle a pelle.

44. Posizione sessuale inversa

Questa è una posizione facile per il sesso pigro. Inizi in missionario e poi ti giri lentamente in modo da giacere entrambi su un fianco.

45. Posizione sessuale dell'Arco d'Oro

Per questo, entrambi i partner si siedono uno di fronte all'altro con le gambe distese, appoggiandosi all'indietro con il peso appoggiato sulle mani. Il partner dal lato ricevente mette le gambe sulle spalle del proprio partner mentre quest'ultimo le penetra, creando una sorta di forma a M.

46. ​​Posizione sessuale tantrico-tantrica

Questa posizione fa sì che entrambe le parti si alzino. Il partner ricevente solleva una gamba, la avvolge attorno al fianco del partner e lo tira dentro.

47. Posizione sessuale dell'angelo delle nevi

Per questa posizione, chiedi a una persona di sdraiarsi sulla schiena. Quindi, il partner che penetra li monterà sopra con la testa verso i piedi dell'altro. La persona in basso avvolge le gambe attorno alla persona in alto, che sembra stia creando un angelo di neve a faccia in giù.

48. Posizione sessuale del serpente

Pensa a questa posizione come 69 ma in piedi. Richiederà un po' di forza, ma è divertente. Il partner in piedi deve tenere l'altra persona a testa in giù mentre ciascuno fa sesso orale all'altro.

49. Posizione sessuale con entrata posteriore da seduti

Funziona bene in macchina ma può essere fatto altrettanto facilmente a casa. Una persona si siede su un sedile mentre l'altra persona si siede sulle ginocchia con la faccia rivolta verso l'esterno. Fondamentalmente è una cowgirl al contrario, ma in macchina.

50. Posizione sessuale della carriola

Un partner inizia in una posizione di plancia e l'altro partner si alza, sollevando le gambe del proprio partner, come una carriola, ma il partner in piedi penetra nell'altro partner.

51. Posizione sessuale a strati

Inizia nella posizione da cowgirl, ma invece di sedersi, la persona sopra dovrebbe sdraiarsi sulla pancia del partner e fare sesso lentamente e intensamente.

52. Posizione sessuale inclinata

Un partner si siede sul bordo del letto e la persona sopra si siede sulle sue ginocchia in modo da essere faccia a faccia. La persona sopra si appoggia all'indietro tenendosi alle mani o alle braccia del partner, mentre la persona sotto usa i fianchi per penetrare.

53. Appendere dieci

Questo è abbastanza semplice, soprattutto se voi due avete l'altezza appropriata. Mentre siete entrambi in piedi, un partner entra nell'altro da dietro. Il partner frontale può appoggiare le mani su un muro, un tavolo, sullo schienale di un divano, ecc. per mantenere l'equilibrio.

54. Posizione sessuale di Tominagi

Una persona si sdraia sulla schiena e avvicina le ginocchia al petto. L'altra persona si inginocchia davanti ai fianchi del partner e li penetra, mentre il partner in basso appoggia i piedi sul petto del partner inginocchiato.

55. Posizione sessuale del maestro della coscia

Chiedi a una persona di sdraiarsi sulla schiena con una gamba estesa e l'altra gamba piegata di lato. Quindi, l'altro partner può abbassarsi obliquamente in alto in una posizione sessuale simile al missionario.

– Report aggiuntivo di Taylor Andrews


Hedy Phillips è un collaboratore di 247CM.



Taylor Andrews (lei/lei) è il redattore del bilancio presso PS, specializzato in argomenti relativi a sesso, relazioni, appuntamenti, salute sessuale, salute mentale, viaggi e altro ancora. Con sette anni di esperienza editoriale, Taylor ha un forte background nella creazione di contenuti e nella narrazione. Prima di entrare in 247CM nel 2021, ha lavorato presso Cosmopolitan.