Per gentile concessione dell'Amp
Per gentile concessione dell'Amp
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Per qualcuno che scrive di fitness per vivere, l'allestimento della mia palestra a casa è, in una parola, patetico. Sto parlando di un set di manubri regolabili , un groviglio eterogeneo di bande di resistenza, e il mio tappetino da yoga preferito . Integrando corse all'aperto, abbonamento a una palestra e allenamenti in studio, creo quel triste assortimento di lavoro con attrezzature per il fitness a casa — ma se mi chiedessi qual è il setup dei miei sogni, ti mostrerei una foto dell'Amp.
Amp Da $ 1795 $ 1.795 su ampfit.com Amp ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and allenamenti per la parte inferiore del corpo . Ma la parte davvero impressionante di Amp è il suo algoritmo intelligente, che impara dalle tue prestazioni e si adatta alle tue esigenze, ai tuoi livelli di forma fisica e ai tuoi obiettivi.
Amp is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amp is worth the splurge.
Quello che mi piace dell'amplificatore
Fotografia da 247 cm | Mirel Zaman
Immediatamente dopo aver visto Amp, mi sono reso conto di quanto fosse semplice e senza pretese la macchina. Montato sul muro, potresti facilmente non vederlo - e se un ospite notasse la colonna argentata minimale, sarebbe più probabile che fosse incuriosito che sconvolto.
Detto questo, l’estetica è in realtà solo la ciliegina sulla torta di un design incredibilmente funzionale e facile da usare. Ho scoperto che a volte l'attrezzatura fitness intelligente può comportare una curva di apprendimento ripida; può essere così high-tech da essere inutilmente complesso. Amp, tuttavia, è intuitivo. Una manopola controlla l'altezza e l'angolazione del braccio e una seconda consente di regolare il peso (fino a 100 libbre); i diversi accessori si agganciano e sganciano facilmente dal braccio. C'è anche un tavolino su cui puoi appoggiare il telefono in modo da poter vedere facilmente l'app di accompagnamento mentre ti alleni e allo stesso tempo ricarica il tuo telefono.
Ma ciò che mi ha colpito di più di Amp è stata la funzionalità degli allenamenti. Ad esempio, Amp offre diverse modalità intelligenti, durante le quali il tuo peso si regola automaticamente per offrire un determinato vantaggio. Nella modalità Fascia, ad esempio, il peso diventa più pesante durante la parte concentrica di un allenamento per imitare l'utilizzo di una fascia di resistenza. La modalità Drop Set rimuove un po' di peso ogni volta che fai una pausa di tre secondi durante un allenamento, consentendoti di completare una serie senza dover fare una pausa per rimuovere peso.
Fotografia da 247 cm | Mirel Zaman
La mia parte preferita della demo è stata una sfida ludica. In esso, mi è stato chiesto di catturare goccioline d'acqua mentre eseguivo un curl per bicipiti. Il gioco è stato motivante e mi ha incoraggiato a sollevare pesi più pesanti, più a lungo, di quanto avrei altrimenti potuto fare durante l'ultima serie di un allenamento. Mi ha aiutato a mantenere un ritmo – discesa veloce, sollevamento lento – che massimizzava l’impegno muscolare.
Il sistema è inoltre progettato per apprendere dai tuoi allenamenti e utilizzare tali informazioni per creare un'esperienza personalizzata. Ciò potrebbe significare suggerire un allenamento per la parte inferiore del corpo se si nota che hai fatto solo la parte superiore del corpo per alcune sessioni di seguito o aiutarti a progredire suggerendo pesi progressivamente più pesanti.
Cosa vale la pena notare sull'amplificatore
Ho usato Amp solo una volta, quindi non posso valutare quanto bene il sistema si adatti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi nel tempo, ma ne ho avuto un'anteprima apprendendo le mie capacità di peso durante il singolo allenamento che ho provato.
È anche innanzitutto una macchina per l'allenamento della forza. Funziona con un numero enorme di istruttori e sono disponibili allenamenti di Pilates o yoga, nonché sessioni di forza più classiche. Ma non è pensato per essere una macchina cardio.
Per chi è l'amplificatore migliore?
Amp is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
L'amplificatore vale la spesa?
A $ 1.795 con un costo di abbonamento di $ 23 al mese, Amp è un investimento. Ma è così funzionale e gli allenamenti sono così ben progettati che penso assolutamente che ne valga la pena. Potrebbe facilmente sostituire un abbonamento a una palestra.
Ulteriori dettagli:
- Dimensioni: 6' di altezza, 2' di larghezza (compreso il vassoio del telefono), 1' di profondità. È installato a circa un piede dal pavimento.
- Amp offers white glove installation at no additional cost.
- Amp comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Valutazione:
★★★★★
Per gentile concessione dell'Amp
Mirel Zaman è il direttore della salute e del fitness presso PS. Ha oltre 15 anni di esperienza di lavoro nel settore della salute e del benessere, occupandosi di fitness, salute generale, salute mentale, relazioni e sesso, cibo e nutrizione, spiritualità, famiglia e genitorialità, cultura e notizie.
