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Mettiamo in chiaro una cosa: la Diet Coke è buona: lo so, lo sai, lo sanno tutti. Non c'è niente come mettere una manciata di cubetti di ghiaccio in un bicchiere pre-raffreddato, aprire una lattina e aggiungere una spruzzata di limone. Tuttavia, molte persone sono preoccupate per il consumo dei suoi ingredienti, in particolare l’aspartame con il suo potenziale rischio cancerogeno per l’uomo - e giustamente.
Mentre il OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha riaffermato nel 2023 che un'assunzione giornaliera di 40 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo è accettabile, un recente analisi dei dati sanitari nel Regno Unito la Biobank ha riscontrato un rischio maggiore di fibrillazione atriale del 20% tra le persone che bevevano due litri o più di bevande zuccherate artificialmente a settimana. In altre parole, i vantaggi di trovare una bevanda alternativa (se desideri qualcosa di diverso dall’acqua) superano i rischi negativi, ed è esattamente il motivo per cui ho deciso di ricercare alcune delle alternative prive di aspartame presenti sul mercato. Il mio obiettivo? Per trovare la soda più vicina e dal sapore migliore alla Diet Coke, però, tagliami una pausa se non sei d'accordo: tutti desideriamo profili aromatici leggermente diversi.
Queste scelte spaziano dall'acqua frizzante con essenza naturale alle bevande energetiche e persino bibite prebiotiche , Quale Potevo giovano alla salute dell'intestino ma non dovrebbero essere usati come sostituti dietetici di cibi ricchi di fibre. I marchi in vantaggio vanno da zero a 35 calorie a lattina; da zero a 200 milligrammi di caffeina; e incorporare una serie di ingredienti che ti incoraggio a leggere attentamente. Ti ho anche fatto il favore di versare una lattina in un bicchiere di ghiaccio in modo da poter analizzare il colore, l'effervescenza e la limpidezza di ogni bevanda prima di decidere quali provare tu stesso. Avanti, leggi le otto alternative alla Diet Coke sul mercato che meritano la tua attenzione.
Bene
Bene ($ 3)
Questa bevanda, disponibile presso Target, è un'acqua frizzante non zuccherata, leggermente aromatizzata con sentori di ciliegia al primo annusata e sorseggiata. È sicuramente la mia preferita tra le due alternative all'acqua frizzante presenti in questo elenco. Ciascuna lattina contiene 35 milligrammi di caffeina derivante dall'estratto di caffè verde e aromi naturali che forniscono il tocco in più. Se non sei uno per le bevande altamente zuccherate e ami sia la Diet Coke che il seltzer, ti consiglio di provare questa alternativa come nuovo punto di riferimento, soprattutto dato il suo prezzo più basso rispetto ad altri in questo elenco.
Bene Da $ 3 $ 3 al Target
Alternativa preferita alla coca cola dietetica del giorno
Giorno preferito Kickin' Cola Soda (confezione da 6) ($6)
Favorite Day è ancora un altro marchio Target che offre un'alternativa alla Diet Coke. Secondo me, si presenta nella confezione più carina del gruppo, ma è eccessivamente dolce (e adoro le bevande dolci!). C'è un leggero retrogusto chimico che spesso viene fornito con la maggior parte dei dolcificanti senza zucchero, che probabilmente può essere ricondotto all'estratto di foglie di stevia e agli aromi naturali che compongono questo elenco di ingredienti. Non ci sono calorie in questa opzione, ma 40 milligrammi di sodio e 37 milligrammi di caffeina per lattina. Lo slogan del Favorite Day è Un po' di gioia in ogni sorso. Garantito per essere uno dei preferiti o rimborsati, quindi non c'è niente di male nel provare a dimostrarmi che sbaglio con questo! Colpi diversi. . . come dicono.
Giorno preferito Kickin' Cola Soda (confezione da 6) Da $ 6 $ 6 al Target
Alternativa alla coca cola dietetica La Croix
La Croix NiCola LaCola Acqua Frizzante, 12 Fl Oz (Confezione da 8) ($17)
Se sei un amante del seltzer, questa opzione potrebbe fare al caso tuo. Anche se, a mio parere, non ha alcun sapore come la Diet Coke, La Cola di La Croix è commercializzata come acqua frizzante con essenza naturale. Ha zero calorie e nessun additivo di sorta. La Croix è nota per essere priva di caffeina e glutine. Devo dire che ha un profumo di menta alla prima annusata, a differenza del Buono
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Alternativa alla coca cola dietetica Poppi
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (confezione da 12) ($ 20, originariamente $ 24)
Come marchio, Poppi sta attualmente affrontando un class action lawsuit da un consumatore che mette in dubbio le sue indicazioni sulla salute dell'intestino. La lattina contiene solo due grammi di fibra di inulina, che secondo loro non ha benefici reali. Dal punto di vista del sapore, offre due diverse note di soda, Classic Cola e Birra alla radice ($ 35), l'ultimo dei quali ha un sapore molto più simile alla soda originale. La lattina Classic Cola è super dolce e meno piccante della Diet Coke, vanta 32 milligrammi di caffeina, cinque grammi di zucchero e 25 calorie. È addolcito con zucchero di canna biologico, concentrato di succo di mela e stevia, e l'alternativa Root Beer ha le stesse identiche specifiche, anche se molto più gustosa.
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (confezione da 12) Da $ 24 $ 24 Ora sconto dello 0%. $ 24 at Amazon Birra alla radice di soda prebiotica frizzante Poppi (confezione da 12) Da $ 38 $ 38 su Amazon
Alternativa alla coca cola dietetica Olipop
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (confezione da 12) ($ 30, originariamente $ 36)
Olipop è noto per essere a basso contenuto di zuccheri (due grammi per lattina) e si presenta come un'opzione favorevole all'intestino che supporta la salute dell'apparato digerente, poiché contiene prebiotici, prodotti botanici e fibre vegetali. Il sapore della Vintage Cola ha note di cannella, vaniglia e caramello, che, secondo me, le conferiscono un retrogusto più dolce rispetto alla stessa Diet Coke, che è decisamente più piccante. Olipop include 50 milligrammi di caffeina del tè verde, quindi ti sentirai un po' di energia dopo aver gustato una lattina. Questa opzione vegana e paleo-friendly contiene 35 calorie per lattina.
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (confezione da 12) Da $ 30 $ 36 Ora sconto del 17%. $ 30 at Amazon
Alternativa alla coca cola dietetica di Wild Bill
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (confezione da 12) ($ 27, originariamente $ 32)
Wild Bill's è, secondo me, la bevanda dal sapore più vicino alla Diet Coke in questo elenco. Sebbene sia privo di caffeina, ha note di cannella, vaniglia e noce moscata che imitano le note fondamentali della Diet Coke. La bevanda è anche senza zuccheri, a basso contenuto di sodio (40 milligrammi) e senza glutine, sebbene sia realizzata con aroma naturale, colore caramello, acido fosforico e sucralosio. Poiché è solo leggermente gassato, per alcuni potrebbe essere un buon mixer per cocktail, con il marchio che offre anche gusti di salsapariglia, uva, crema all'arancia, crema alla vaniglia e crema alla fragola. Wild Bill's è una piccola azienda posseduta e gestita da veterani e crea profili di sapori destinati a suscitare nostalgia.
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (confezione da 12) Da $ 32 $ 32 Ora sconto dello 0%. $ 32 at Amazon 
Alternativa alla coca cola dietetica SunSip
Soda prebiotica Health-Ade SunSip con benefici (confezione da 12) ($34)
La linea di soda prebiotica di Health-Ade è disponibile in diversi gusti e contiene fibre prebiotiche salutari per l'intestino provenienti dall'inulina di agave. È anche ricco di vitamine C, B6 e B12, oltre a zinco e selenio, che si dice contribuiscano alla tua luminosità naturale. SunSip Cherry Cola è addolcito con succo di frutta, frutto del monaco e zucchero di canna, con ciascuna lattina contenente cinque grammi di zucchero e 30 calorie. Dal punto di vista del gusto, ha un sapore di ciliegia molto potente con un retrogusto di succo che non è sicuramente una caratteristica della Diet Coke. Tuttavia, se ti piacciono i succhi frizzanti, questo potrebbe essere perfetto per te.
Soda prebiotica Health-Ade SunSip con benefici (confezione da 12) Da $ 34 $ 34 presso Health-Ade 
Alternativa alla coca cola dietetica Celsius
Bevanda energetica essenziale funzionale Celsius Sparkling Cola (confezione da 24) ($59)
Vale la pena ricordare che mentre confrontiamo i gusti, Celsius è una bevanda energetica, il che la rende una bevanda diversa da qualsiasi altra in questo elenco. Celsius è ricco di 200 milligrammi di caffeina, che equivalgono a mezza giornata per un adulto in buona salute, secondo la ricerca. FDA . La sua ricetta è senza zucchero e senza glutine, senza aspartame, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o coloranti artificiali. Con 10 calorie a lattina, ha lo scopo di aiutare a energizzare, accelerare il metabolismo e bruciare il grasso corporeo. Il sapore in sé ha un retrogusto abbastanza simile alla variante all'arancia frizzante, che è sempre stata la mia preferita. Detto questo, c'è un sapore simile alla Diet Coke che colpisce al tuo primo sorso, ma dopo un po' inizia a sviluppare un classico profilo di bevanda energetica che non può essere negato.
Bevanda energetica essenziale funzionale Celsius Sparkling Cola (confezione da 24) Da $ 59 $ 59 su Amazon Sarah Wasilak è il direttore associato del commercio presso PS. Con molta esperienza nel mercato dello shopping, un vivo interesse per la SEO e 10 anni come redattore presso il marchio, le piace scrivere nelle categorie stile di vita e salute e fitness. Ha firme su PS, InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie e The Quality Edit e mira ad amplificare le voci delle minoranze in tutto il suo lavoro.
