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L'Expert Edit presenta interviste con specialisti sui prodotti su cui giurano nel campo prescelto. Per l'ultima puntata, abbiamo parlato con Dani Coleman, direttore della formazione di Pvolve e personal trainer di Jennifer Aniston, dei prodotti per il fitness su cui fa affidamento per gli allenamenti.
Dani Coleman sa quanto può essere difficile costruire una routine di allenamento che duri. È ancora più difficile nella cultura odierna dell'allenamento cardiovascolare, che spesso enfatizza il dolore rispetto alla praticità e l'intensità rispetto alla sostenibilità.
Durante gli anni trascorsi a ballare, mi è stato insegnato a ingoiare il dolore e ad adattarmi a ciò che era necessario, dice Coleman. 'Dopo anni di danza professionale e dopo le sollecitazioni fisiche del mio corpo, ho iniziato a provare dolore che ha creato per me una relazione negativa con il movimento. È stata quella frustrazione che mi ha portato alla mia carriera nel fitness.'
Ora, in qualità di direttore della formazione presso Pvolve - e personal trainer di Jennifer Aniston - l'istruttore di fitness sta lavorando per reimmaginare i parametri di allenamenti efficaci, basandosi sull'etica meno è più sostenuta dalla scienza di Pvolve per curare routine che siano gestibili per una vasta gamma di età e livelli di forza.
Le persone [al giorno d'oggi] sono alla ricerca di modi per ottenere un allenamento di qualità senza rompere il proprio corpo.
'Le persone [al giorno d'oggi] sono alla ricerca di modi per ottenere un allenamento di qualità senza rompere il proprio corpo. I nostri allenamenti Pvolve non richiedono di forzare il movimento o di sentire il bisogno di deglutire il dolore. Invece, il metodo è progettato per venire incontro a te dove ti trovi e abbina il movimento funzionale (imitando il modo in cui il tuo corpo si muove nella vita di tutti i giorni) con attrezzature di resistenza per migliorare la tua forza, mobilità e stabilità.'
Dai corsi di mobilità alle sfide stagionali modellate su di esse Routine di allenamento Pvolve di Jennifer Aniston - inclusa la nuova Strength Refined Challenge, che inizierà il 6 gennaio - Coleman conduce alcune delle sessioni più uniche del marchio.
E anche se il suo regime di fitness quotidiano può variare, i prodotti su cui fa affidamento per migliorare la sua routine di allenamento e prendersi cura del suo corpo rimangono gli stessi. In anticipo, Coleman illustra gli elementi essenziali per il fitness su cui giura, inclusi leggings scolpiti , auricolari wireless e una deliziosa polvere proteica.
Una polvere proteica
Forma Proteine per le prestazioni nutrizionali ($39)
Per il suo trattamento pre e post allenamento, Coleman si concede questa decadente polvere proteica di Form Nutrition, dove l'attore Orlando Bloom ricopre il ruolo di Chief Wellness Officer del marchio. 'Adoro mangiare una palla o un frullato proteico per assicurarmi di avere la carica prima e dopo l'allenamento. Attualmente sono ossessionato dalle proteine vegetali al cioccolato e nocciole o dal tiramisù di Form Nutrition,' afferma Coleman.
Forma Proteine per le prestazioni nutrizionali Da $ 39 $ 39 presso Form Nutrition 
Un legging da allenamento
Legging Athleta Interval Stash ($109)
Sebbene le preferenze sui leggings di Coleman possano variare a seconda dell'allenamento, ha trovato questi leggings da atleta un'opzione fantastica e versatile. [Adoro] il supporto che questi mi forniscono per accompagnarmi attraverso qualsiasi formato di allenamento in cui insegno o mi alleno, spiega l'allenatore Pvolve. I leggings a vita alta Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket ($ 99) sono un altro dei suoi preferiti.
Legging Athleta Interval Stash Da $ 109 $ 109 da Athleta 
Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket Legging a vita alta Da $ 99 $ 99 presso Beyond Yoga 
Cuffie senza fili
Auricolari Beats Fit Pro ($ 160, originariamente $ 200)
Da trail runs to gym sessions, Coleman likes to keep these Beats earbuds handy for all of her workouts. 'They stay in no matter what sort of workout I am doing, they're sweat proof, and the sound quality is great!' For the full product details, see our review of the Bits Fit Pro Earbuds .
Auricolari Beats Fit Pro Da $ 160 $ 200 Ora sconto del 20%. $ 160 at Amazon 
Una pistola da massaggio
Pistola da massaggio Hypervolt 2 Pro ($ 279, originariamente $ 329)
Per quanto riguarda il suo strumento preferito per il recupero del fitness, Coleman adora questa pistola per massaggio Hypervolt con l'attacco per la testa riscaldata Hypervolt ($ 44, originariamente $ 59), dicendo: È leggera, compatta e il calore aggiunto è il tocco perfetto dopo una lunga giornata fisica.
La pistola da massaggio è disponibile in tre varianti, tra cui Hypervolt 2 Pro, Hypervolt 2 e Hypervolt Go 2, che è un'opzione adatta ai viaggi.
Pistola da massaggio Hypervolt 2 Pro Da $ 279 $ 329 Ora sconto del 15%. $ 279 at Hyperice 
Attacco per testa riscaldata Hypervolt Da $ 44 $ 59 Ora sconto del 25%. $ 44 at Hyperice 
Un pacchetto fitness
Pacchetto Pvolve Essentials ($ 350, originariamente $ 414)
In qualità di direttore della formazione di Pvolve, Coleman è fedele al metodo di allenamento delicato del marchio, affermando che ha cambiato completamente il modo in cui pensa di allenarsi. In termini di come immergerti al meglio nell'universo Pvolve, questo pacchetto fitness approvato da Jen Aniston è un ottimo punto di partenza. Comprende sei pezzi che Aniston utilizza nei suoi allenamenti con Coleman, inclusi i dischi per esercizi Floor Glider, che ha elencato come uno dei i suoi must have - insieme a tre mesi di accesso in streaming ai programmi di Pvolve.
Per saperne di più leggi la nostra recensione del pacchetto Pvolve Essentials .
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Kyley Warren (lei/lei) è una scrittrice, editrice e stratega di affiliazione pluripremiata con più di quattro anni di esperienza nel settore editoriale. Attualmente lavora come assistente al montaggio su 247CM Shopping ed è un'esperta di tutto ciò che riguarda lo shopping e la moda. In precedenza ha lavorato con Entertainment Tonight come scrittrice di commercio di stile e la sua firma è apparsa in pubblicazioni a livello globale.
