Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
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Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.L'avena notturna è diventata popolare per la prima volta intorno al 2012-2015, quando non era possibile scorrere Instagram o Pinterest senza vedere una ricetta. Ma se mai avete pensato che potessero essere solo una moda passeggera, ormai possiamo dire inequivocabilmente che non lo sono. L'avena notturna è qui per restare. E sebbene siano abbastanza facili da preparare, se vuoi una scorciatoia o vuoi aumentare il contenuto di proteine e fibre, dai un'occhiata Avena durante la notte ($ 34 per otto buste). Queste miscele già pronte possono essere miscelate con il latte per creare l'avena notturna perfetta e ricca di sostanze nutritive.
alternativa al latte vegetale . Ecco cosa penso del gusto e del valore nutrizionale di questa scorciatoia a base di avena notturna.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Cosa mi piace dell'avena durante la notte
Il prodotto è davvero facilissimo da preparare. Riceverai una bottiglia shaker per la notte di avena in omaggio con il tuo primo ordine. Per prepararlo, basta riempire la tazza fino alla linea di riempimento designata con il latte che preferisci (io ho usato latte di soia non zuccherato), aggiungere il pacchetto Oats Overnight, mettere il contenitore nel frigorifero e al mattino prendere la bottiglia e mangiare.
Aggiungendo una tazza di latte si ottiene una consistenza più densa di frullato che puoi bere direttamente dalla bottiglia dello shaker. Se preferisci una consistenza al cucchiaio, versa la confezione in una ciotola o in un barattolo di vetro, aggiungi meno latte (io ho usato tre quarti di tazza) e al mattino puoi gustarla come una normale farina d'avena, fredda o riscaldata.
Ho provato Oats Overnight sia come bevanda che più densa con un cucchiaio, e ho preferito la consistenza più tradizionale della farina d'avena. Era super cremoso grazie all'avena ammollata e alle proteine dei piselli, ma non aveva una strana consistenza gessosa. Il sapore era perfettamente dolce (come un dessert!), e anche se il Crunch al cacao e biscotto al burro di arachidi era il mio preferito, ho adorato davvero tutti i sapori. Erano deliziosi da soli, ma mi piace anche aggiungere frutta fresca.
Mi trovo bene anche con gli ingredienti di Oats Overnight. La miscela proteica vegana è spesso costituita da proteine di piselli e talvolta contiene anche proteine di fave. Ulteriori proteine e fibre provengono da ingredienti come cuori di canapa, semi di lino e semi di chia. Rende facile sapere che stai iniziando la giornata con il piede giusto.
Cosa considerare prima di provare l'avena durante la notte
Ho ricevuto quattro gusti vegani: impasto per biscotti al burro di arachidi, cacao crunch, crostata ai mirtilli, pancake all'acero e chai latte (attualmente esaurito). Gli altri gusti vegani includono: pasta per biscotti con gocce di cioccolato, banana ricoperta di cioccolato, rotolo alla cannella, sale marino al cioccolato fondente, Snickerdoodle, torta di zucca e pane alla banana. Molti degli altri gusti che offrono sono realizzati con proteine del siero di latte, quindi non sono vegani.
Inoltre, Oats Overnight suggerisce di lasciare i pacchetti in ammollo per almeno quattro o cinque ore per una consistenza ottimale, ma notano che puoi berli immediatamente; avrà solo una sensazione in bocca più strutturata. Buone notizie se tendi a dimenticare di preparare i pasti.
Per chi è meglio mangiare avena durante la notte
Chiunque sia alla ricerca di un'opzione per la colazione ricca di fibre e proteine, preparabile come pasto.
Ulteriori dettagli sull'avena durante la notte
- Ci sono 34 gusti di Avena Overnight
- Su OatsOvernight.com puoi acquistare 16 o 24 pacchetti di Oats Overnight alla volta. L'abbonamento ti dà diritto a uno sconto: 16 pacchetti costano $ 45 con un abbonamento o $ 60 come acquisto una tantum; 25 pacchetti costano $ 64 con un abbonamento o $ 84 come acquisto una tantum.
- Amazon offre diverse opzioni di acquisto.
Dove è disponibile l'avena per la notte
Avena durante la notte is available on AvenaOvernight.com O Amazon.com .
Valutazione
★★★★★
— Rapporto aggiuntivo di Mirell Zaman
Jenny Sugar è un'ex scrittrice dello staff di 247CM. Si occupa di tutto ciò che riguarda il fitness, ma ama soprattutto il CrossFit e lo yoga.
Mirel Zaman (lei/lei) è la direttrice della salute e del fitness presso PS. Ha oltre 15 anni di esperienza di lavoro nel settore della salute e del benessere, occupandosi di fitness, salute generale, salute mentale, relazioni e sesso, cibo e nutrizione, spiritualità, famiglia e genitorialità, cultura e notizie.
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Avena durante la notte Da $ 34 $ 34 su Amazon 
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Perché l'avena durante la notte viene fornita con una tazza shaker?
My Oats Overnight viene fornito con una bottiglia shaker che utilizzeresti per i frullati proteici, ma perché? Perché un modo per goderti l'avena durante la notte è berla.
Basta riempire la tazza fino alla linea di riempimento designata con il latte che preferisci (io ho usato latte di soia non zuccherato), aggiungere il pacchetto Oats Overnight, mettere il contenitore in frigorifero e al mattino prendi la bottiglia e bevila fredda. L'aggiunta di una tazza di latte conferisce alla consistenza un frullato più denso.
Oppure, se preferisci una consistenza al cucchiaio, basta versare la confezione in una ciotola o in un barattolo di vetro, aggiungere meno latte (io ho usato tre quarti di tazza) e al mattino puoi gustarla come una normale farina d'avena, fredda o riscaldata.
Che aspetto hanno i pacchetti notturni di avena?
Ecco come appare la farina d'avena secca. Questo è il Crunch al Cacao con Pasta per Biscotti al Burro di Arachidi.
L'avena durante la notte è vegana?
Ho ricevuto il confezione varietà senza latticini ($ 27 per otto pacchetti), che aveva quattro gusti vegani: pasta per biscotti al burro di arachidi, cacao crunch, crostata ai mirtilli, pancake all'acero e chai latte. Gli altri gusti che offrono sono realizzati con proteine del siero di latte, quindi non sono vegani.
confezione varietà senza latticini Da $ 27 $ 27 su avenaovernight.com 
Quali sono le informazioni nutrizionali e gli ingredienti dell'avena Overnight?
Ho ricevuto il confezione varietà senza latticini ($ 27 per otto pacchetti), che aveva quattro gusti vegani: pasta per biscotti al burro di arachidi, cacao crunch, crostata ai mirtilli, pancake all'acero e chai latte. Gli altri gusti che offrono sono realizzati con proteine del siero di latte, quindi non sono vegani.
confezione varietà senza latticini Da $ 27 $ 27 su avenaovernight.com 
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Che sapore ha l'avena durante la notte?
Ho provato Oats Overnight sia come bevanda che più densa con un cucchiaio, e ho preferito la consistenza più tradizionale della farina d'avena. Era super cremoso grazie all'avena ammollata e alle proteine dei piselli, ma non aveva una strana consistenza gessosa. Il sapore era perfettamente dolce (come un dessert!), e anche se il Crunch al cacao e biscotto al burro di arachidi era il mio preferito, ho adorato davvero tutti i sapori. Erano deliziosi da soli, ma mi piace anche aggiungere frutta fresca.
Quanto costa l'avena durante la notte?
Ci sono tre diverse opzioni quando ordini l'Avena Overnight e più ne ordini, più economico sarà il costo per pacchetto:
- Confezione da 8 per $ 26,10 ($ 3,26 per pacchetto)
- Confezione da 16 per $ 49,50 ($ 3,09 per pacchetto)
- Confezione da 24 pezzi per $ 71,10 ($ 2,96 per pacchetto)
Confezione da 8 per $ 26,10 Da $ 3,26 $ 3,26 su avenaovernight.com 
Come si prepara l'avena durante la notte?
Guarda questo video per vedere quanto è facile preparare l'avena durante la notte. Se hai poco tempo al mattino e non vuoi prepararti l'avena durante la notte, questa è un'opzione deliziosa e salutare.
