Per quanto allettante possa sembrare un bagno caldo rilassante dopo una lunga giornata, chiunque soffra di eczema sa che può essere un biglietto di sola andata per una riacutizzazione. Docce o bagni troppo caldi sono facilmente i maggiori fattori scatenanti da evitare e vale la pena evitarli per tenere a bada i sintomi pruriginosi e irritanti della dermatite atopica.
Un bagno d'avena, tuttavia, è diverso. Da non confondere con un carico di avena cotta gettata in una vasca di acqua calda, questo trattamento per l'eczema consiste nel versare farina d'avena colloidale finemente macinata in un bagno a temperatura tiepida. Essendo uno dei trucchi più antichi del libro, non punge, non puzza e non richiede un'impostazione noiosa; non c'è da stupirsi che Associazione nazionale per l'eczema riporta addirittura che anche i genitori di bambini affetti da eczema dovrebbero provare il rimedio.
Quindi, tenendo presente questo, ho finalmente deciso di unirmi a bagno al latte club (e no, non sto parlando della popolare tendenza delle unghie) e ho testato personalmente il rimedio. Continua a leggere per sapere come è andata.
Ci sono due modi per farlo: puoi provare il percorso tradizionale di macinare l'avena colloidale e cospargerla nella vasca, oppure puoi ottenere formule preconfezionate, come i pacchetti di trattamento per il bagno d'avena Aveeno, disponibili in farmacia, per semplificare il processo.
Prima di tuffarmi (letteralmente), avevo alcune preoccupazioni. Il bagno di farina d'avena lascerebbe la mia pelle appiccicosa o con residui su di essa? Questo potrebbe compromettere il mio pH vaginale? (Queste sono le cose che ti passano per la mente quando sei stato condizionato a pulirti esclusivamente con la saponetta Dove per tutta la vita, ma sto divagando.)
Nell’arco di sette giorni ho fatto tre bagni d’avena in totale. Per il mio primo, ho sicuramente sentito i resti della farina d'avena colloidale che era affondata sul fondo della vasca sotto il mio sedere mentre ero in ammollo. L'acqua sembrava torbida, eppure, non solo ha inaugurato un'ondata di calma per un buon riposo notturno dopo il bagno, ma non ha nemmeno causato una reazione, il che nel mio mondo rende l'esperimento un successo fin dall'inizio. (La mia pelle mi dice subito quando non le piace ciò con cui è venuta in contatto, quindi chiaramente, anche dopo tre bagni, i bagni di avena sono approvati per le pelli sensibili.)
Per gentile concessione di Chelsea Avila
Una volta trascorsi i 10 minuti di ammollo, era il momento di pulirsi e asciugarsi. Ha lasciato un po' di pellicola sulla mia pelle che si è lavata via rapidamente mentre mi risciacquavo, ma niente che sembrasse untuoso o appiccicoso. Immediatamente, ho notato quanto fosse elastica la mia pelle, e questo prima che il corpo venisse picchiato con la crema idratante.
Con il passare dei giorni, sono stato in grado di determinare il migliore ricetta , se vuoi, per un bagno di farina d'avena perfetto e hai anche sviluppato una tecnica (cospargila sotto il rubinetto dell'acqua per una buona diffusione).
Sperimentare con i bagni di avena per la settimana mi ha fatto conoscere una nuova terapia per colpire più zone in tutto il corpo contemporaneamente. Inoltre, offre a chi soffre di eczema l'opportunità di tenere il broncio e immergersi in un bel bagno, aumentando al contempo la barriera cutanea con l'umidità anziché impoverirla come potrebbe fare un normale bagno caldo. Ho anche notato che i bagni di avena hanno diminuito il rossore e il prurito che tendo a provare dopo una lunga doccia. Oh, e stiamo certificando questa pratica come un must per la cura di sé.
Chelsea Avila è una scrittrice editoriale di bellezza con sede nel Queens, New York, con la passione di scoprire il meglio del mercato della bellezza e di riferire su notizie di bellezza e moda. Chelsea ha scritto per la rivista Latina, Allure, Clinique, Cosmetic Executive Women, Editorialist, CNN Underscored, WWD e altro ancora.
