Se Ginnastica di livello olimpico non fosse già abbastanza impressionante, aspetta di scoprire quanto è veramente stretta la trave di equilibrio. Quando guardi gli atleti gareggiare sulla trave alle Olimpiadi di Parigi, sappi che la piattaforma su cui saltano e si lanciano è larga solo 10 centimetri (o circa quattro pollici). Per riferimento, è più piccolo (!!) di un iPhone impostato in modalità orizzontale e solo leggermente più largo della carta di credito media. Considerando che potremmo stirarci un muscolo anche solo facendoci un selfie, abbiamo molte domande. Soprattutto, chi pensava che fosse una buona idea? E perché ogni ginnasta che sale su una trave non riceve una medaglia?
Non è solo la larghezza della trave a rendere le routine eseguite su di essa così impegnative, ma anche l'altezza e la lunghezza. Una tradizionale trave di equilibrio in legno è lunga circa 16 piedi e alta quattro piedi. Anche se potrebbe sembrare molto spazio per essere completato le abilità acrobatiche previsto dai ginnasti d'élite, non lascia molto spazio per aumentare la velocità o lo slancio prima di esplodere dalla trave durante una discesa (per non parlare di mantenere l'equilibrio).
Prendi Simone Biles, che ha fatto la storia ai Campionati statunitensi di ginnastica del 2019, e poi di nuovo ai Campionati del mondo quando ha eseguito due salti all'indietro sulla trave, seguiti da un doppio salto mortale all'indietro con doppia torsione mentre si dirigeva a terra. Questi movimenti sono già abbastanza impressionanti di per sé, ma abbiamo un ritrovato apprezzamento sapendo che sono stati condotti con solo un metro di spazio libero. Ora, la prossima volta che guarderai gli atleti competere (e vincere!) ai Giochi, apprezzerai più profondamente le loro abilità. . . e forse anche una paura più grande della trave.
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— Report aggiuntivo di Chandler Plante
Karen Snyder Duke è la direttrice delle operazioni editoriali di PS. In precedenza ha trascorso 13 anni scrivendo e modificando contenuti di salute e fitness per marchi di media digitali e cartacei, tra cui Redbook, Good Housekeeping e Parents.
Chandler Plante è un assistente redattore di 247CM Health
