Scottature solari, segni di abbronzatura e pelle sudata sono tutte cose che le persone tendono a sperimentare durante i mesi estivi. Anche se proteggere la pelle dal sole può aiutare a prevenire gli effetti collaterali più spiacevoli del clima caldo, alcune cose, come le eruzioni cutanee di calore, possono avere una mente propria.
Che tu abbia sperimentato personalmente eruzioni di calore o che tu conosca qualcun altro che le ha avute, possono essere un problema comune durante l'estate e apparentemente arrivano dal nulla. Un'eruzione da calore è caratterizzata da prurito o formicolio sulla pelle ed è esacerbata dal sudore. Di solito noterai un'eruzione cutanea da calore che appare sul collo, sul cuoio capelluto, sul petto, sulle gambe e sulla piega del gomito.
Ma cos’è esattamente un’eruzione cutanea e perché prude? Cosa lo causa? Abbiamo parlato con i dermatologi per aiutarci a rispondere a queste domande scottanti (gioco di parole) e comprendere meglio le eruzioni cutanee da calore in modo da sapere cosa fare quando si presenta.
Esperti presenti in questo articolo
Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, è un dermatologo certificato.
Marisa Garshick , MD, è un dermatologo certificato e professore assistente clinico presso la Cornell New York Presbyterian.
Che cosa causa un'eruzione di calore?
Ci sono alcune cose che possono causare un'eruzione di calore; tutti sono legati all'aumento della temperatura delle radiazioni ultraviolette durante i mesi estivi. Eruzioni di calore su aree esposte al sole come sul petto o sulle braccia possono verificarsi quando qualcuno è sensibile al sole, e questa reazione a volte può essere correlata a disturbi autoimmuni, afferma il dermatologo certificato Kseniya Kobets.
Succede perché il sudore rimane intrappolato nei condotti sudoripari e non riesce a raggiungere la superficie della pelle per evaporare. Questo blocco può causare infiammazione e un'eruzione di protuberanze rosse o vesciche, afferma la dermatologa certificata Marisa Garshick. La condizione è spesso il risultato di un clima caldo e umido, sudorazione eccessiva o surriscaldamento.
L'eruzione di calore può verificarsi anche quando qualcuno ha una sensibilità o un'allergia a un ingrediente chimico SPF come avobenzone , ossibenzone o una fragranza. Ciò può probabilmente causare una reazione sulla pelle calda e sudata dovuta alla penetrazione attraverso i pori, afferma il dott. Kobets. Altre volte, le eruzioni cutanee da calore sulle gambe, che sono più rosse come il pepe di cayenna, possono essere correlate al caldo e al sole, chiamate dermatosi purpurica pigmentata, che di solito è un'eruzione benigna e autolimitante. Anche Friton può avere un ruolo.
Le eruzioni cutanee da calore sul collo tendono a verificarsi perché il collo è particolarmente vulnerabile a causa della sua esposizione al sole e agli indumenti o agli accessori stretti che possono intrappolare il calore, afferma il dott. Garshick.
Queste parti del corpo hanno anche un afflusso di sangue stagnante e possono causare un accumulo di cellule immunitarie per creare la reazione delle eruzioni cutanee da calore, afferma il dottor Kobets.
Sintomi dell'eruzione di calore
Di solito, un'eruzione da calore si manifesta come grappoli rossi di piccole vescicole o brufoli. Ma gli eritemi da calore pruriscono? Sfortunatamente sì. Le eruzioni cutanee di calore possono potenzialmente prudere e la sensazione può variare da lieve a grave, dicono i nostri dermatologi. Il disagio provocato dal prurito può portare a grattarsi, il che potrebbe peggiorare la condizione, afferma il dott. Garshick. Tuttavia, è possibile che tu non avverta alcun prurito.
Si verifica comunemente nelle aree in cui il sudore è intrappolato sotto la pelle, come la schiena, il collo, il petto, l'inguine e le ascelle, afferma il dott. Kobets. Altri sintomi possono includere lieve gonfiore, bruciore e possono anche essere associati a dolore.
Le eruzioni cutanee di calore si diffondono?
Quando pensi a un'eruzione cutanea, potresti pensare che si diffonderà ad altre aree del tuo corpo. Fortunatamente, le eruzioni cutanee di solito non si diffondono da una zona del corpo all'altra perché non sono contagiose. Detto questo, il dottor Garshick afferma: Possono coprire aree più grandi se le condizioni che hanno causato l'eruzione cutanea persistono, come sudorazione eccessiva o esposizione al calore.
Come sbarazzarsi delle eruzioni cutanee di calore
Per eliminare le eruzioni cutanee da calore, ti consigliamo di mantenere l'area interessata fresca e asciutta e indossare abiti larghi e leggeri. Ciò consente alla pelle di respirare. 'Applica impacchi freddi per ridurre il prurito e l'infiammazione. Evita creme o unguenti pesanti che possono ostruire i pori e peggiorare la condizione. L'uso della crema all'idrocortisone può lenire l'irritazione, afferma il dott. Kobets. 'Assicurati di rimanere idratato e in un ambiente fresco per prevenire un'eccessiva sudorazione. Se l'eruzione cutanea persiste o si infetta, consultare un operatore sanitario per ulteriori trattamenti.'
Quanto durano le eruzioni cutanee di calore?
Non esiste davvero una tempistica precisa e veloce quando si tratta di quanto durerà un'eruzione di calore. Questo varia a seconda della velocità con cui la pelle viene raffreddata e asciugata, afferma il dott. Garshick. 'La maggior parte delle eruzioni cutanee da calore si risolvono entro pochi giorni o una settimana. Potrebbe volerci più tempo se la pelle continua ad essere esposta al calore e al sudore.'
Sydney Wingfield lavora da sei anni come scrittrice freelance nel campo della bellezza e del benessere. Ha scritto per Women's Health, Marie Claire, Glamour e altre pubblicazioni e ama occuparsi di tutto ciò che riguarda la cura della pelle, il trucco e i capelli.
