Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Se non hai mai provato il burro di zucca, corri dal tuo Trader Joe's locale e fai scorta, perché non durerà per sempre. Una volta assaggiato, ti chiederai come hai fatto a vivere senza questo condimento semplice ma dal gusto decadente che può essere utilizzato per molto di più che semplicemente spalmato su un pezzo caldo di pane tostato o sul pane di zucca fatto in casa. Ecco 10 modi sani e deliziosi per utilizzare il burro di zucca spalmabile della torta di zucca di Trader Joe.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Informazioni nutrizionali sul burro di zucca di Trader Joe
Prima di utilizzare questo Burro di Zucca nelle tue ricette salutari, probabilmente sei curioso di conoscere le informazioni nutrizionali. Gli ingredienti di Trader Joe's Pumpkin Butter in realtà non contengono burro, quindi sebbene sia privo di latticini, contiene miele, quindi tecnicamente non è vegano. Una porzione da un cucchiaio contiene 40 calorie, 10 grammi di carboidrati, 9 grammi di zucchero e offre il 20% della vitamina A giornaliera. Ha un sapore dolce e perfettamente speziato.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Farina d'avena
Dimentica lo zucchero di canna o lo sciroppo d'acero e aggiungi un cucchiaino di burro di zucca, burro di mandorle, cannella e alcune noci pecan tritate alla farina d'avena cotta.
Pancake o waffle
Evita lo sciroppo d'acero e spalma un po' di burro di zucca sui pancake o sui waffle di pan di zenzero fatti in casa.
Verdure a radice arrostita
Mescola le verdure a radice tagliate come carote, patate dolci, zucca e pastinaca con un po' di burro di zucca prima di arrostirle.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Burro di noci
Prendi il burro di mandorle, arachidi o anacardi e aggiungi un po' di burro di zucca da spalmare su pane tostato, cracker o fette di banana o mela.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Aggiungere al purè di patate dolci
Schiaccia un po' di patate dolci con un po' di burro di zucca per uno spuntino più salutare che guarnire con i marshmallow.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Frullati
Ravviva un frullato proteico di zucca aggiungendo una cucchiaiata di burro di zucca al frullatore.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Patate dolci al forno superiori
Aggiungi un sapore dolce e speziato alle patate dolci al forno. Avrebbe un sapore incredibile su questa ricetta per la colazione con banane e burro di mandorle.
Fotografia da 247 cm | Jenny Zucchero
Minestra
Aggiungi un po' di dolcezza alle zuppe salate come la zucca butternut al curry e al cocco e la bisque di zucca mescolando un cucchiaio di burro di zucca nella ciotola prima di mangiare.
Condimento per l'insalata
Mescolare un po' di burro di zucca con aceto di mele, olio d'oliva, senape di Digione e scalogno tagliato a dadini per creare un condimento per insalata dolce e piccante .
Yogurt
Aromatizza lo yogurt bianco (qualsiasi tipo) con burro di zucca e guarnisci con frutta e muesli.
