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La curcuma è una pianta da fiore spesso utilizzata come spezia nella cucina indiana, del sud-est asiatico e del Medio Oriente. L'erba giallo-arancio ha un sapore caldo e amaro e un aroma forte e terroso che puoi facilmente individuare, a seconda della sua forma. La curcuma è anche nota per i suoi benefici per la salute, dal combattere le malattie al facilitare la digestione. È logico, quindi, che recentemente sia diventato un prodotto di punta nella cura della pelle, con molte persone che rivendicano proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Per quanto riguarda ciò che fa, molti utenti di TikTok notano che il sapone alla curcuma può aiutare con qualsiasi cosa, dall’iperpigmentazione e macchie scure all’acne. Ma esistono prove scientifiche a sostegno di questa affermazione e funziona davvero per tutti?
Sebbene molte persone abbiano riportato risultati positivi sulla propria pelle, ci sono state anche persone che hanno messo in guardia dall'uso del sapone alla curcuma, sostenendo un aumento degli sfoghi. Date le recensioni contrastanti, abbiamo deciso di chiedere agli esperti di vedere se vale la pena aggiungere la spezia dal colore arancione al proprio regime di cura della pelle. Continua a scorrere per saperne di più.
Esperti presenti in questo articolo
Giosuè disegnatore , MD, è un dermatologo, professore associato di dermatologia e direttore del settore cosmetico
Corey L. Hartman , MD, è il fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham e assistente professore clinico di dermatologia presso la School of Medicine dell'Università dell'Alabama.
Benefici per la cura della pelle del sapone alla curcuma
Secondo gli esperti, la curcuma riduce la crescita microbica e la produzione di sebo, il che può essere utile nel trattamento di malattie della pelle come l’acne, insieme alle sue proprietà antinfiammatorie. Riducendo l'infiammazione della pelle, la curcuma può aiutare a prevenire l'ostruzione dei pori, che porta alla formazione di brufoli, dice a PS il dermatologo Joshua Zeichner, MD. Permettendo alla pelle di funzionare in modo ottimale, le cellule possono rivitalizzare il collagene sano per mantenere una solida base cutanea e, poiché il principio attivo della curcuma è la curcumina, può alleggerire l'iperpigmentazione bloccando uno degli enzimi chiave necessari per produrre melanina nella pelle.
Sebbene l'erba abbia i suoi vantaggi, l'approccio unico per tutti non si applica a questa spezia. Il sapone alla curcuma fatto in casa non è soggetto alle stesse regole e regolamenti del sapone acquistato in negozio, indipendentemente dal fatto che il sapone contenga curcuma o meno, afferma il dermatologo Corey L. Hartman. 'I saponi venduti nel negozio devono soddisfare i requisiti governativi per i prodotti detergenti venduti negli Stati Uniti che si applicano agli ingredienti, alla produzione e alla sicurezza ed efficacia complessiva del prodotto; Consiglio di acquistare da produttori di sapone rinomati e altamente recensiti che spesso elencano tutti gli ingredienti nei loro saponi fatti in casa.'
È anche importante prestare attenzione alla percentuale di curcuma contenuta nel sapone che acquisti. Un intervallo compreso tra il 5 e il 15% è il più efficace e la maggior parte delle persone in genere non ha bisogno di aumentare la percentuale attiva dell'ingrediente per vedere i risultati, afferma il dott. Hartman. Raccomanda il Sapone completo alla curcuma Aspen Kay Naturals ($ 10) come opzione naturale che utilizza curcuma biologica e latte alla curcuma Dove
Sapone completo alla curcuma Aspen Kay Naturals Da $ 10 $ 10 su Amazon Rischi dell'uso della curcuma sulla pelle
Sebbene la curcuma possa aiutare con l'iperpigmentazione o l'acne di alcune persone, non tutta la pelle è uguale, quindi è importante procedere con cautela quando si prova questa tendenza e quelli con la pelle sensibile dovrebbero farsi strada facilmente. Per questi ultimi tipi di pelle, ti consigliamo di fare attenzione all'uso di sapone con una concentrazione troppo elevata, poiché può causare irritazione. Puoi capirlo dal colore: Se un sapone ha un colore rubicondo, rosso, quasi argilla, probabilmente ha una maggiore concentrazione di curcuma, afferma il dottor Hartman.
Suggerisce inoltre di indossare una crema solare ad ampio spettro per proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB dopo aver usato il sapone alla curcuma, poiché può aumentare la sensibilità al sole a causa del suo principio attivo, la curcumina. Ha proprietà fotosensibilizzanti che rendono la pelle più suscettibile ai raggi UV quando si utilizzano prodotti con quell'ingrediente, afferma il dottor Hartman.
Quindi il gioco è fatto: gli esperti concordano che ci sono alcuni vantaggi nell’usare il sapone alla curcuma, come sostiene TikTok, ma probabilmente con moderazione – e, come sempre, interrompine l’uso se noti reazioni avverse.
Naomi Parris è una scrittrice di moda e bellezza con sede a New York con oltre sette anni di esperienza. Ha lavorato come collaboratrice delle operazioni editoriali presso PS, specializzandosi in tutto ciò che riguarda la moda. Il suo lavoro è stato visto anche in Elle, Essence Girls United, Bustle ed Elite Daily. Ossessionata dal raccontare storie che fondono moda e cultura nera, le sue aree di competenza includono la copertura della settimana della moda, interviste di alto profilo, raccolte di acquisti, editoriali e storie di bellezza.
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