Illustrazioni di Michelle Alfonso
Illustrazioni di Michelle Alfonso
Conosciamo tutti quella sensazione temuta quando un nuovo brufolo doloroso inizia a formarsi in profondità sotto la pelle: la sensazione dolorosa è riconoscibile ovunque. Entriamo immediatamente in modalità di controllo dei danni, pulendo di fresco l'area, applicando uno strato di qualsiasi trattamento per le macchie dell'acne a portata di mano e sperando per il meglio. Nonostante ciò, di solito accade l’inevitabile e il brufolo cresce, indipendentemente da quanta pianificazione preventiva sia coinvolta.
È difficile fermare una fuga sul nascere, ma non impossibile. Per fare ciò, è utile comprendere il tipo di acne così come le fasi dei brufoli o il ciclo di vita del tuo sfogo, dall'inizio quando lo senti per la prima volta in profondità sotto la pelle fino al momento in cui finalmente svanisce. Qui, dermatologo certificato e fondatore di SLMD Cura della pelle , spiega Sandra Lee, MD, AKA Dr. Pimple Popper.
Innanzitutto, quali sono le cause dei brufoli?
Ci sono molti fattori diversi da considerare quando si cerca di individuare la causa di un nuovo brufolo. I principali sono la genetica, gli ormoni, gli aggressori ambientali e lo stile di vita. Se i tuoi genitori hanno avuto a che fare con l'acne, è più probabile che compaiano dei brufoli, dice il dottor Lee a 247CM. Anche gli ormoni svolgono un ruolo perché innescano una maggiore produzione di olio nella pelle. Gli ormoni sono la ragione per cui gli adolescenti sono generalmente più inclini agli sfoghi e anche per cui le donne potrebbero scoppiare durante il ciclo mestruale.
Anche l'ambiente in cui vive la pelle può svolgere un ruolo importante, afferma il dott. Lee. L'aria inquinata può provocare danni, così come le temperature calde se si suda più del solito e si resta in quel sudore. Anche i farmaci, i prodotti per il trucco e le scelte dietetiche possono essere la causa. I latticini possono essere un fattore esacerbante a causa degli elevati ormoni nel latte, quindi se riconosci che ciò potrebbe causare i tuoi sfoghi, fai del tuo meglio per non mangiare una tonnellata di formaggio o latticini.
Ora che abbiamo capito cosa scatena gli sfoghi, possiamo esaminare le fasi di un brufolo.
Fase 1 di un brufolo: sebo, sporco o cellule morte della pelle rimangono intrappolate nei pori
Nella prima fase, il brufolo si forma in profondità sotto la pelle. Tutti i nostri pori contengono un follicolo pilifero e una ghiandola sebacea che vi si svuota producendo sebo, l'olio naturale della nostra pelle, afferma il dottor Lee. Il corpo si rigenera costantemente e perde cellule morte, ma quando quelle cellule morte rimangono intrappolate nei pori della nostra pelle, si combinano con sebo e olio per ostruire i pori, creando acne non infiammatoria come punti neri e brufoli. È quel mix di cellule morte della pelle e olio che ostruisce i pori e provoca un'infezione o un brufolo sulla pelle.
Se si tratta di un brufolo cistico, potresti sentirlo prima di vederlo; se si tratta di un punto bianco, potresti non notarlo finché non arriva alla testa. Questa fase può durare fino a qualche giorno, ma puoi accelerare il tempo in cui un sotterraneo arriva in superficie posizionando un panno caldo e umido sull'area a intervalli di 10 minuti fino a quando non raggiunge la testa. Questo ci porta alla seconda fase.
Fase 2 di un brufolo: in superficie si forma un brufolo bianco o cistico
Nella seconda fase, un brufolo emerge in superficie, che si tratti di un punto bianco o di un grosso brufolo cistico rosso. Quest'ultimo può durare fino a una settimana, motivo per cui ti consigliamo di agire velocemente nel momento in cui lo vedi. Puoi aiutare ad alleviare l'infiammazione posizionando un cubetto di ghiaccio sulla pelle, dentro e fuori, per 30 secondi. Quindi, questo è il momento di attaccarlo con un trattamento localizzato. Il modo migliore per accelerare il processo di guarigione di un brufolo è applicare un trattamento localizzato con acido salicilico o perossido di benzoile, afferma il dottor Lee. Ciò manterrà l'area pulita e impedirà a sporco o batteri di peggiorare il brufolo. Trattare il brufolo durante la fase due con un trattamento localizzato può aiutarlo a guarire più velocemente a lungo termine.
Fase 3 di un brufolo: il brufolo inizia a guarire
Nella fase tre, il brufolo inizierà a guarire e a ridursi di dimensioni. Ma per i brufoli davvero ostinati e arrabbiati che sembrano non voler smettere, il dottor Lee consiglia di applicare una mini maschera per brufoli sull'area. Se applichi una cucchiaiata di trattamento localizzato su un brufolo particolarmente irritato, aiuta a curare il brufolo, ma aiuta anche a ricordarti di non disturbare l'area, il che è altrettanto importante quanto trattare il brufolo in primo luogo.
Qualunque cosa tu faccia, semplicemente non prendersela. Pizzicare o schiacciare il brufolo può spingere più in profondità il poro ostruito e provocare cicatrici.
