Nel caso non avessi notato ogni volta che Cheryl Blossom mette a segno un calcio alto o una routine da cheerleader di River Vixen Riverdale , soprattutto durante gli episodi musicali , l'attrice Madelaine Petsch può mossa . Ha un talento naturale, e questo perché ha trascorso 17 anni come ballerina crescendo. Prima della sua apparizione al 247CM Grounded di Los Angeles sabato 7 marzo, dove Madelaine sta conducendo un allenamento con il suo allenatore e cofondatore di P.volve Stephen Pasterino, ha detto a 247CM che la danza, per lei, era tutta una questione di disciplina e ha modellato il modo in cui ora si avvicina all'esercizio.
Nei giorni feriali, Madelaine andava direttamente da scuola tutti i giorni alle prove di ballo dalle 15:00 alle 17:00. alle 20:00 o alle 21:00 e, prima delle gare o degli spettacoli, faceva le prove nei fine settimana. Guardando indietro, la disciplina è la cosa di cui sono più grata, ha detto a 247CM via e-mail. Mi ha dato l'etica del lavoro che ho oggi.
La danza è stata la principale forma di esercizio fisico di Madelaine fino a quando non si è trasferita a Los Angeles all'età di 18 anni. Trovare la sua correzione di fitness in una nuova città, ha spiegato, all'inizio è stato difficile, ma poi ha iniziato a iscriversi a lezioni di allenamento. Anche queste divennero attività sociali per lei e frequentava regolarmente anche sessioni di ballo. Ora Madelaine si allena in media dalle cinque alle sette volte a settimana. Ha iniziato a praticare P.volve circa nove mesi fa, un metodo ad alta intensità e a basso impatto incentrato sul movimento funzionale per tutto il corpo.
Come ha notato Madelaine in un video sul suo canale YouTube questo gennaio , i suoi 17 anni come ballerina hanno messo a dura prova le sue ginocchia. Ha detto a 247CM che il suo allenatore prima di Stephen, sebbene fantastico, le faceva sollevare pesi pesanti, il che alla fine si è rivelato troppo faticoso. P.volve, ha detto, la sfida ma incorpora anche mosse che le sono familiari. [P.volve è] davvero fantastico per i ballerini come me, ha detto. Sono movimenti simili a quelli con cui sono cresciuto e incoraggiano quelle stesse posture.
In generale, a Madelaine piace fare almeno 20 minuti di cardio prima di accedere al portale P.volve dove trasmette in streaming gli allenamenti. L'opzione per lo streaming di video, come sappiamo, aiuta le persone ad esercitarsi alle proprie condizioni, nel proprio tempo libero - ed è così per Madelaine. Se è a Vancouver a sparare Riverdale , fa molto affidamento su P.volve. Posso scegliere il mio allenamento prima di venire sul set, portare l'attrezzatura di cui ho bisogno - che è piccola, tra l'altro - e poi allenarmi con la piattaforma online nella mia roulotte o ovunque, onestamente, ha spiegato.
Ogni volta che torna a Los Angeles, Madelaine cerca ancora di frequentare le lezioni di ballo. La danza, ha spiegato, mi ha sicuramente reso più consapevole della mia postura e del modo in cui mi comporto davanti alla telecamera. Ha continuato dicendo che, cosa più importante, apprezzerà sempre quella sensazione che prova quando è in modalità ballerina: La danza in sé è così liberatoria, ha detto. Era il mio modo di esprimermi e di trovare la mia felicità da bambino e lo è ancora oggi per me.
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