Per gentile concessione di Kristine Thomason
Per gentile concessione di Kristine Thomason
Le gocce di pioggia sulle rose e i baffi sui gattini sono fantastici, ma eccone alcuni Mio cose preferite: design d'interni eclettico, un'ampia varietà di modalità di fitness, spa da sogno, biblioteche affascinanti ed esperienze culinarie degne di nota. A rischio di sembrare paranoico, sembra che Heimat, una palestra concettuale di Los Angeles, abbia guardato nel mio cervello e abbia preso in considerazione tutte queste cose.
Che cos'è una palestra concettuale ti chiedi? Beh, è ancora un'idea abbastanza unica, ma... Quella della Patria In questo caso, si tratta di un'abile combinazione di fitness, spa, ristorazione e co-working, il tutto in un edificio di cinque piani nascosto a West Hollywood. A questo club benessere riservato ai soci , i servizi abbondano. Sto parlando di due piani di palestra con più spazi studio e lezioni di gruppo (pilates, yoga, spin, allenamento con i pesi, bootcamp, boxe, Kinesis e altro); un centro benessere che offre trattamenti per il viso, massaggi e mani-pedis; uno spogliatoio con sauna secca e sala relax; uno spazio di coworking a concetto aperto; una piscina sul tetto; eventi riservati ai soli membri; e un ristorante con offerte deliziose. Davvero, è come una piccola città del benessere - 75.000 piedi quadrati, per l'esattezza - comodamente ospitata sotto lo stesso tetto. In effetti, anche il nome Heimat deriva dalla parola tedesca che significa la sensazione confortante di sentirsi a casa, ed è proprio ciò che questo club si sforza di incarnare.
Con questa idea in mente, ho deciso di mettere alla prova questo club benessere unico: e se dovessi trascorrere un'intera settimana in questa palestra, tornando a casa solo per dormire? Ecco cosa è successo quando ho fatto di Heimat la mia casa lontano da casa.
La mia settimana all'Heimat
È il primo giorno del mio viaggio a Heimat. Mi infilo i vestiti da allenamento e preparo una borsa da giorno con tutti i miei elementi essenziali: scarpe da ginnastica, laptop, cuffie, costume da bagno, borsa per il trucco e un cambio di vestiti per più tardi nella giornata.
L'ingresso principale di questa grande palestra è piuttosto discreto; il parcheggiatore è nascosto in un vicolo e l'ingresso principale è a pochi passi di distanza. La porta d'ingresso, però, è inconfondibile. La maestosa porta d'ottone decorata con una H mi fa sentire come se stessi camminando nella città perduta dell'oro, piuttosto che in un centro benessere (e non mi dispiace per niente).
All'interno della lobby principale, c'è un'accogliente area lounge boho-eclettica, completa di caminetto, tonalità lunatiche e arredi degli anni '60 e '70 sapientemente curati che sembrano essere stati meticolosamente acquistati da negozi vintage. (Ancora una delle mie cose preferite). C'è un frullato e uno snack bar dall'altra parte della stanza, dove prendo una delle loro miscele esclusive (un mix di fragole, datteri, collagene, burro di mandorle e latte di cocco) prima di iniziare la giornata.
Per gentile concessione di Kristine Thomason
Dall'altro lato dell'atrio del primo piano c'è un'enorme palestra con ogni tipo di attrezzatura che potresti immaginare, insieme a file e file di macchine cardio, il tutto circondato da finestre dal pavimento al soffitto che lasciano entrare molta luce naturale che migliora l'umore. Ci sono anche alcune palestre di fitness di gruppo dedicate allo spinning, alla boxe, al bootcamp e all'allenamento della forza (i membri possono seguire un numero illimitato di lezioni di gruppo). Devi semplicemente registrarti per un posto utilizzando l'app Heimat; le lezioni iniziano due giorni prima.
Oggi, tuttavia, passo davanti a questo spazio fitness e mi dirigo verso lo spogliatoio del secondo piano per lasciare la borsa. Anche questa zona è esteticamente gradevole. L'illuminazione è impeccabile, c'è un delizioso spazio per il trucco fiancheggiato da specchi e asciugacapelli Dyson (fantastico), e le docce a cascata sono ciò di cui sono fatti i bagni da sogno.
Prendo le scale fino al terzo piano, un altro piano fitness, dove pannelli colorati simili a vetrate colorate creano una divisione tra le macchine per l'allenamento e proiettano la luce arcobaleno sul pavimento. Questo è anche il piano dove si trovano gli studi di Pilates, Kinesis e yoga, ed è lì che sono diretto. Prendo un flusso Vinyasa di un'ora. È un po' più impegnativo di quanto mi aspettassi, ma è un ottimo modo per iniziare contemporaneamente la giornata e la mia settimana di benessere. Dopo mi risciacquo in quelle docce da sogno e mi preparo per la mia giornata lavorativa.
Per gentile concessione di Kristine Thomason
Con il mio laptop, caricabatterie e agenda in mano, salgo altre due rampe di scale fino a raggiungere il quinto piano, ovvero lo spazio di coworking più bello che abbia mai visto in vita mia. Questo arredamento è un contrasto più luminoso e gioioso con alcuni degli spazi moderni e lunatici della palestra nei primi piani, come un soggiorno eclettico e invitante. Ci sono più vignette di mobili, insieme a un lungo tavolo comune al centro della stanza. Tuttavia, il mio spazio preferito è la stanza del silenzio, progettata per assomigliare a una biblioteca chic, con pareti verde smeraldo e scaffali incorporati. (Potrei avere o meno anche uno spazio biblioteca verde smeraldo a casa mia.) Mi sistemo in un'accogliente poltrona e mi metto al lavoro.
Qualche ora dopo sono pronto per la pausa pranzo. Vale la pena notare che puoi ordinare il cibo direttamente nello spazio di coworking; ogni tavolo ha un codice QR scansionabile che ti consente di ordinare di tutto, da un wrap a un frullato. Tuttavia, ho voglia di prendermi una vera pausa, quindi scendo le scale e controllo l'ultimo piano di questo enorme edificio: Mother Tongue, il ristorante interno di Heimat. L'interno ha un approccio simile agli stili eclettico-minimalisti presenti ovunque, ma con le sue pareti spruzzate di rosa e i tavoli in terrazzo, ha anche una sua personalità distinta.
Opto per un tavolo sulla soleggiata terrazza all'aperto con vista sulle colline di Hollywood e mi godo una ciotola di miso e salmone. Ordino un matcha latte da portare via e lo riporto nello spazio di lavoro mentre concludo il resto dei miei compiti per la giornata.
Prima di tornare al mio reale A casa, prenoto una sessione gratuita di stivali compressivi nella spa e lascio che i miei muscoli ricevano un po' di amore. Onestamente, è una giornata davvero fantastica.
Per gentile concessione di Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
La settimana vola in un lampo e, sinceramente, lo rifarei ogni volta.
Com'è stato vivere essenzialmente nella mia palestra per una settimana
Sono stato un giornalista freelance negli ultimi due anni e ho lavorato in remoto per quasi tre anni nel mio ruolo precedente. Certo, adoro la libertà e la flessibilità che questa configurazione mi consente, per non parlare del tempo che risparmio non dovendo spostarmi. Detto questo, non posso negare che ci sono momenti in cui mi manca avere un posto dove stare ogni giorno, così come la separazione tra il luogo in cui vivo e il luogo in cui lavoro. So di non essere solo con queste emozioni contrastanti.
Trascorrere l'intera settimana a Heimat ha riempito quel vuoto per me. Mi ha dato un posto dove andare (a parte qualche passo verso il mio ufficio a casa), e ogni giorno non si fondeva insieme alla pari Giorno della marmotta come spesso accade quando lavoro da casa. Ho anche scoperto che mi è davvero piaciuto lavorare di nuovo in presenza di altri: c'è qualcosa di energizzante nell'essere in compagnia di individui ambiziosi e attenti al benessere.
Per quanto riguarda l'atmosfera dell'Heimat stessa, ho apprezzato quanto fosse accogliente e senza pretese. Alcuni club e studi riservati ai soli membri che ho visitato mi sono sembrati molto freddi ed elitari, ma non è stata affatto la mia impressione qui. Non posso parlare per l'esperienza di tutti, ma fin dal primo giorno mi sono sentito molto a mio agio. Il personale è gentile e cordiale, gli istruttori sono cordiali e disponibili e mi sono persino ritrovato a fare amicizia con alcune donne adorabili che ho incontrato a Pilates.
Andare a Heimat richiedeva un ulteriore passaggio, ovvero fare le valigie e guidare verso una nuova posizione, ma avere tutto ciò di cui avevo bisogno a portata di mano dal momento in cui sono arrivato fino a quando sono tornato a casa è stato estremamente conveniente. Potevo portare a termine il mio lavoro, dedicarmi a qualunque tipo di allenamento volessi e persino dedicare un po' di tempo a una pratica di benessere per aiutarmi a ricaricarmi, il tutto senza tornare in macchina.
Il problema? Tutto questo ha un prezzo, ovviamente. Un abbonamento Heimat costa $ 350 al mese, con una quota di avvio di $ 350. Sebbene si tratti certamente di un prezzo più alto rispetto a molte palestre standard, è paragonabile a un abbonamento Equinox nell'area della California meridionale, che parte da $ 297 al mese. Per un ulteriore confronto, SoHo House West Hollywood costa $ 2.875 all'anno (o circa $ 240 al mese) con una commissione di avvio di $ 1.103. E da qualche parte come Luogo del rimedio , un esclusivo club di benessere sociale con sedi a Los Angeles e New York, ha abbonamenti che partono da $ 9.000 all'anno ($ 750 al mese).
Heimat mantiene anche una lista d'attesa e, sebbene al momento stiano accettando nuovi membri, un portavoce del club afferma che lo sta facendo selettivamente per sostenere i valori fondamentali del nostro spazio, poiché Heimat è impegnato a mantenere una comunità attentamente curata. (I referral sono un bonus, ma non garantiscono l'ammissione.)
Anche se il prezzo di Heimat è ancora un po' più alto rispetto a quello di molte palestre o spazi di co-working, personalmente penso che sia difficile fare un vero confronto uno a uno, dal momento che questi altri spazi non offrono la stessa gamma di servizi della concept gym. E, se sei una persona che altrimenti pagherebbe separatamente uno spazio di co-working, un abbonamento a una palestra e lezioni in boutique - il che potrebbe costarti un paio di centinaia di dollari al pezzo - allora Heimat offre sicuramente un grande valore.
Il mio ultimo asporto
Sono ancora così grato per la mia capacità di lavorare da remoto, ma non posso negare che sia davvero bello avere un posto fuori casa dove andare a lavorare e fare esercizio, soprattutto quando quel posto è magico e onnicomprensivo come Heimat.
Riconosco anche che, come esseri umani, non siamo destinati a esistere in isolamento; siamo creature sociali e desideriamo ardentemente la comunità. Luoghi come Heimat (e altri club di benessere sociale in crescita) riconoscono l'importanza cruciale della connessione e la integrano nel loro intero modello, dalle lezioni di gruppo che promuovono le amicizie agli eventi dei membri.
E al di là dello spazio e delle sue offerte (che, come ho già ampiamente spiegato, sono innegabilmente incredibili) sono un grande fan dei luoghi culturali come Heimat perpetuati. Incarna davvero il concetto altrimenti astratto di equilibrio tra lavoro e vita privata, mettendo in primo piano il benessere fisico e mentale Quello è la cosa che preferisco in assoluto.
Kristine Thomason è una scrittrice ed editrice di lifestyle con sede nel sud della California. In precedenza, è stata direttrice della salute e del fitness presso Mindbodygreen e redattrice di fitness e benessere presso Women's Health. Il lavoro di Kristine è apparso anche in 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health e Refinery29, tra gli altri.
