Fotografia da 247 cm | Zoe Malliaros
Fotografia da 247 cm | Zoe Malliaros
Lo scorso novembre, alla maratona di New York, ho visto un cartello che mi ha fermato. Diceva: Se pensi che sia difficile, prova ad uscire con qualcuno a New York.
Conoscevo fin troppo bene quel sentimento. A 29 anni lo ero stato incontri con intenzione per quattro anni ed ero pronto a incontrare il mio partner ideale. Ho sfogliato le app di appuntamenti, spesso eliminandole per settimane e ricominciando da capo, sperando che così facendo si otterrebbero abbinamenti migliori. Anche le configurazioni ben intenzionate degli amici sono fallite, aumentando solo la mia delusione negli appuntamenti. Ogni volta che provavo qualcosa di nuovo, diventava sempre più chiaro che doveva esserci un modo migliore.
Non avrei partecipato a un altro matrimonio da sola o avrei fatto il terzo o il settimo incomodo entro questo periodo l'anno prossimo.
Subito dopo la maratona, la mia migliore amica si è fidanzata con l'uomo dei suoi sogni, con il quale ho lavorato segretamente per mesi per trovarle il diamante perfetto. Ho quindi affrontato la prospettiva di vedere il mio ex ragazzo del college a un matrimonio a cui stavo partecipando da solo. Per non parlare del fatto che di recente avevo inviato un testo anti-fantasma a qualcuno con cui uscivo, solo per ricevere una risposta generata dall'intelligenza artificiale.
Così, quando è arrivato il nuovo anno, ho deciso che ero pronto per il cambiamento. Di solito non sono il tipo che prende propositi concreti per il nuovo anno, ma ho deciso di dedicare il 2024 a demistificare gli appuntamenti e trovare la persona giusta. Non avrei partecipato a un altro matrimonio da sola o avrei fatto il terzo o il settimo incomodo entro questo periodo l'anno prossimo.
Ma più pensavo di trovare The One, meno preparato mi sentivo. Non ero sicuro di come cambiare il mio approccio e uscire dai miei schemi di appuntamenti familiari. Poi mi sono ricordato di aver notato un libro di auto-aiuto intitolato Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life nell'appartamento di un amico più o meno nello stesso periodo di un anno prima. All'epoca avevo trovato intrigante il concetto di attrarre quello giusto; tuttavia, allora non ero ancora pronto per approfondire l'introspezione. Ma più ci riflettevo, più mi rendevo conto che non avevo nulla da perdere.
Ho chiesto l'aiuto di un amico per ordinare il libro e spedirmelo in modo che i miei genitori non lo trovassero sul nostro account Amazon e non iniziassero a fare domande. All'inizio ero molto cauto, ma ecco come è andato il viaggio per me.
Cos'è Chiamare l'Uno?
Calling in 'The One': 7 settimane per attirare l'amore della tua vita di Katherine Woodward Thomas è un libro di esercizi progettato per aiutare i lettori a trovare una relazione romantica appagante. Sebbene sia stato pubblicato nel 2004, recentemente si è assistito a una rinascita di TikTok come strumento per attrarre un partner ideale.
Il programma dura 49 giorni: ogni giorno prevede una lezione, accompagnata da una corrispondente pratica di journaling e istruzioni chiare su come integrare la lezione nella tua vita quotidiana. Ogni settimana, Thomas introduce un nuovo capitolo con un tema generale. I temi si susseguono settimana dopo settimana. Ad esempio, il capitolo della prima settimana è intitolato Prepararsi all'amore e la prima lezione incoraggia il lettore a scoprire cos'è l'amore prima di manifestarlo. La lezione inizia con una breve lettura e si chiude con una semplice pratica yoga pensata per aprire il cuore. Ti viene chiesto di respirare profondamente ed esclamare: Mi apro completamente per dare e ricevere amore.
Da esercizi rapidi come recitare mantra e tenere un diario a pratiche più complesse come mettere ordine nel tuo appartamento, questi suggerimenti sono progettati per aiutarti a riconoscere e rilasciare i tuoi blocchi interni e sviluppare la mentalità e i comportamenti giusti per trovare e realizzare l'amore nella tua vita.
Come mi sono avvicinato a Calling In 'The One'
Quando ho approfondito il libro per la prima volta a gennaio, sono stato colpito da un'ondata di disagio, ma ho capito: questo corso non solo avrebbe rivoluzionato il mio approccio alle relazioni romantiche, ma mi avrebbe anche permesso di essere più vulnerabile e di comunicare in modo efficace le mie convinzioni e bisogni in tutti gli aspetti della mia vita.
Dopo pochi giorni la routine è diventata un rito. Nell'introduzione, l'autore suggerisce di procurarsi un taccuino e una penna dedicati da utilizzare insieme al libro, il tutto conservato in uno spazio privato così ti senti sicuro di aprirti completamente. Ogni mattina dedicavo dai 20 ai 45 minuti alla pratica, che è il metodo preferito di Thomas.
Fotografia da 247 cm | Zoe Malliaros
Essendo mattiniero, è stato facile per me svegliarmi un po' prima ogni giorno per completare la lettura, l'annotazione nel diario e la pratica di consapevolezza di ogni lezione. Ho creato una configurazione confortevole ma ambiziosa per facilitare la concentrazione e permettermi di immaginare di condividere questo spazio con qualcuno di speciale. Durante le buie mattine di gennaio, ho acceso una candela e una lampada fioca per creare un'atmosfera accogliente, mentre ascoltavo dolcemente musica meditativa con il telefono fuori portata. Le mie mattine sono sacre e volevo rifletterlo nel mio lavoro.
Sebbene fosse fondamentale creare uno spazio speciale per me stesso, era altrettanto importante aprirmi a questo viaggio con gli altri. Nell'introduzione, Thomas ti esorta a creare una struttura di responsabilità per mantenerti sulla buona strada. Un punto da lei menzionato che mi ha davvero colpito è stato: Un'intenzione condivisa tra un gruppo affiatato di persone ha in realtà sei volte più probabilità di manifestarsi rispetto a un'intenzione non condivisa con altri.
Quindi, anche se inizialmente ero imbarazzato nel condividere la mia esperienza con il libro, parlarne con i miei amici ha effettivamente rafforzato il mio impegno. Fin dall’inizio, hanno fornito un supporto incrollabile ed è stato confortante condividere le mie intuizioni con loro e cercare la loro guida durante tutto il processo. Spesso controllavano i miei progressi e mi chiedevano quale lezione avevo imparato quel giorno e se era applicabile a loro. Hanno anche iniziato a parlare più apertamente dei propri confini, sottolineando l’importanza dell’autoconsapevolezza. Uno dei miei migliori amici mi ha detto: Non vedo l'ora di vedere chi chiamerai. Il supporto e la spensieratezza dei miei amici hanno reso il viaggio più piacevole e mi hanno incoraggiato a coinvolgerli nel processo.
Cosa ho imparato dopo aver completato Calling In 'The One'
Ho approfondito lezioni sulla vulnerabilità che mi hanno spinto a parlare apertamente e ad avviare conversazioni più profonde in tutti gli aspetti della mia vita. Ho visto il valore nell'applicarli subito, soprattutto perché non mi sono sempre sentito a mio agio nell'essere aperto. Ho anche fatto uno sforzo per esprimere le mie opinioni e stabilire confini chiari sul lavoro.
Fotografia da 247 cm | Zoe Malliaros
Alcune lezioni del libro mi sono sembrate divertenti o addirittura ridicole, ma sorprendentemente efficaci. Una lezione mi ha incoraggiato a mettere ordine nel mio spazio vitale come se mi stessi preparando per il trasferimento di qualcuno domani. Pulivo i cassetti e buttavo via le cose che non usavo più, ed era piuttosto divertente spiegare ai miei amici che 'il libro me lo ha fatto fare'. Un'altra pratica mi ha fatto apparecchiare il tavolo da pranzo per due, a simboleggiare la possibilità di fare spazio a qualcuno di speciale. E' ancora impostato così. Anche se in quel momento avrei potuto sentirmi sciocco, queste lezioni mi hanno ispirato a visualizzare il mio futuro con un partner come non avevo mai avuto prima.
Oltre al decluttering fisico, sono stato costretto anche ad affrontare una notevole quantità di smistamento emotivo. Non stavo solo stabilendo intenzioni per il mio ambiente fisico, ma anche per la mia capacità di stabilire confini e sostenere la mia integrità personale nel modo in cui gli altri mi influenzano emotivamente. Ho stabilito limiti più rigidi per gli amici che richiedevano costantemente il mio tempo e la mia attenzione senza riguardo per i miei bisogni, lasciandomi svuotato o impoverito. Sono diventato meno tollerante nei confronti della negatività e delle conversazioni che non mi edificano. Anche se inizialmente il processo era impegnativo, ho riconosciuto l’importanza di eliminare queste ragnatele emotive per fare spazio alle persone giuste.
Queste pratiche olistiche mi hanno guidato a una comprensione più profonda di ciò che desidero veramente e, cosa più importante, di ciò che non mi serve. Prima del libro, mi fissavo esclusivamente su criteri superficiali come altezza o professione, ma ora mi sono reso conto che trovare qualcuno che si allinei ai valori a cui do la priorità è molto più importante.
'Chiamare 'The One'' funziona?
Non avrei mai pensato che dopo la settima settimana sarei uscito all'improvviso e avrei incontrato l'amore della mia vita.
Non avrei mai pensato che dopo la settima settimana sarei uscito all'improvviso e avrei incontrato l'amore della mia vita. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Ripenso al cartello della maratona e ora lo sfido.
Alcuni giorni sono stati più difficili di altri, ma li ho superati sapendo che queste 49 lezioni avrebbero fatto la differenza tra desiderare l'amore ed essere pronto per questo. Nelle parole di Thomas, Concentra i tuoi sforzi nel diventare la persona di cui avresti bisogno affinché quel futuro possa realizzarsi.
Per quanto possa sembrare ingannevole, ho imparato che prima di chiamare quello giusto, devi diventare quello giusto.
Zoe Malliaros è una scrittrice e pubblicista freelance con sede a New York City. Laureata alla Newhouse School della Syracuse University, ha più di otto anni di esperienza nel campo delle pubbliche relazioni tra arte, moda, vino e liquori. È appassionata di diritti riproduttivi, benessere, cultura, stile e viaggi delle donne.
