Per gentile concessione di F45 Training
Per gentile concessione di F45 Training
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Passando davanti a una qualsiasi finestra dello studio F45, la vista è la stessa: un gruppo di circa 20 individui sudati che eseguono un allenamento in stile circuito apparentemente intimidatorio alla massima intensità. Il formato dell'allenamento su F45 Formazione si concentra su sessioni di 45 minuti (come suggerisce il nome), combinando HIIT, cardio e allenamento di resistenza, oltre a una mentalità motivazionale e di team building.
Detto questo, questo abbinamento unico si è rivelato una formula vincente: dall’apertura del suo primo studio in Australia intorno al 2013, F45 si è espanso fino a raggiungere 3.300 studi in 67 paesi diversi. Ma se stai valutando se F45 potrebbe essere adatto a te, una delle informazioni chiave da sapere è quanto costa.
If you live near one of the many F45 studios and want to give it a try, there are several different class and membership options. But since the chain's pricing is dependent on location, we asked an F45 rep to share some general estimates. Read on to get the inside scoop on how much you'll spend at F45, including F45 membership costs, drop-in class prices, and any additional expenses.
Quanto costa F45?
F45 pricing varies across studios, as do the specific membership tiers and class pack. Many studios offer 10-class packs, 20-class packs, and 30-class packs, but that's not true for every F45 location. The easiest way to learn about specific membership options and pricing is to contact your closest studio, which you can find using the ' Trova uno studio ' sul sito F45.
Inoltre, sebbene la maggior parte delle scuole disponga di un'opzione di abbonamento illimitata (che ti consente di frequentare qualsiasi numero di lezioni F45 in qualsiasi luogo), non tutte le scuole hanno le stesse opzioni di pagamento. Alcuni ti consentono di pagare settimanalmente un contratto illimitato di sei mesi, mentre altri hanno invece opzioni bisettimanali.
I costi esatti variano a seconda della località, ma per darti un'idea migliore dei prezzi, un rappresentante di F45 ha accettato di condividere alcune stime generali. Ecco cosa aspettarci secondo il rappresentante e la nostra ricerca:
- F45 Classe di accoglienza ($ 20- $ 40): perfette per chiunque sia curioso di conoscere F45, le lezioni drop-in ti consentono di provare un allenamento senza grandi impegni.
F45 Classe di accoglienza Da $ 20 $ 20 su f45training.com F45 Prezzi in base alla posizione
Per sottolineare quanto ampiamente i costi possano variare da una località all'altra, F45 Formazione City Center San Francisco sells a drop-in pass for $38, a 10-class pass for $340, and a 20-class pass for $640. New, local members are eligible for a $15 three-day trial too. On the other hand, over at F45 Formazione Dallas Arena , i visitatori che visitano per la prima volta possono acquistare tre lezioni per $ 30 o pagare un singolo pass drop-in per $ 25. Puoi anche acquistare un abbonamento illimitato (fatturato $ 109 bisettimanale) o optare per F45 Limited ($ 45 bisettimanale per due lezioni a settimana o $ 75 bisettimanale per quattro lezioni a settimana).
Allo stesso modo, a F45 Formazione Downtown Los Angeles , local residents can try a five-day trial for $35, or a drop-in pass for $35. The cost for a one-week pass is $72, a one-month Unlimited membership is $270, a 10-class pass is $300, and a 20-class pass is $500. Members can also choose between a three-month pass starting at $799, a six-month pass for $1,399, or an annual pass for $2,499.
F45 vale il prezzo?
Il prezzo di F45 è all'interno dello stesso livello di altri franchise di allenamento come Fitness della teoria dell'arancia E Club Pilates . Se preferisci le lezioni di gruppo, valuta i benefici del cardio E allenamento di resistenza o semplicemente ami spingere i tuoi limiti, potresti scoprire che le tariffe di F45 valgono la pena.
F45 might also be especially good for anyone looking to switch things up or craft a well-rounded routine. The studios offer cardio classes that combine aerobic and anaerobic work, resistance classes designed to build power and stability, and recovery classes focused on mobility and flexibility. Each F45 class offers a full-body workout, and no two sessions are the same (according to the brand). You'll also use tons of different equipment in class, from spin bikes and free weights to battle ropes and plyometric boxes.
Per gentile concessione di F45 Training
Costi aggiuntivi F45
Se ti piace monitorare i tuoi parametri durante gli allenamenti, puoi acquistare gli F45 Monitor Cuor di Leone to use during class. The device tracks your heart rate, percentage of maximum effort, total calories burned, and even rates your performance using a point system. You can view your stats on screens in the studios throughout class. While the heart rate monitor is available for purchase at F45 studios, they aren't required. The exact prezzo dei monitor è impostato da ogni singolo studio, secondo il rappresentante F45, ma secondo Reddit , vanno da $ 50 a $ 100 con la band di accompagnamento.
F45 organizza anche diverse sfide da 45 giorni durante tutto l'anno, che includono programmi mirati di fitness e nutrizione che possono avere un costo aggiuntivo. F45 ha anche un proprio negozio con articoli come questo Maglietta media ($ 28) e Borsone sportivo ($ 65).
Maglietta media Da $ 28 $ 28 su shop.f45training.com 
Borsone sportivo Da $ 65 $ 65 su shop.f45training.com — Report aggiuntivi di Jade Esmeralda e Chandler Plante
Renee Cherry è una collaboratrice di 247 cm specializzata in bellezza e benessere. I suoi scritti sono apparsi, tra le altre pubblicazioni, su Shape, Women's Health, Glamour e Well Good.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, era una scrittrice di personale di salute e fitness e una specialista di forza e condizionamento. Artista marziale e ballerina da sempre, Jade ha una forte passione per la forza e il condizionamento, la scienza dello sport e le prestazioni umane. Ha conseguito un Master of Science in scienze motorie, forza e condizionamento fisico presso la George Washington University.
Chandler Plante (lei/lei) è un assistente redattore di salute e fitness per PS. Ha oltre quattro anni di esperienza nel giornalismo professionale, in precedenza ha lavorato come assistente editoriale per la rivista People e ha contribuito a Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.
