Le persone non giocano con le loro proteine. E giustamente: i macronutrienti aiutano a mantenerti sazio, a costruire muscoli e a riparare le cellule. Fortunatamente, è relativamente facile raggiungere i tuoi obiettivi proteici giornalieri tramite pollo, verdure ad alto contenuto proteico , frullati proteici o persino caffè proteico . Ma nonostante queste opzioni, ogni pochi mesi, un numero sorprendente di persone esprime interesse per alcuni macroeconomici meno convenzionali. Sono tutti dotati della stessa domanda scottante: le vagine contengono proteine?
Questa voce è rimbalzata sui social media diverse volte in passato (simile al racconto delle mogli dei medici che lo sperma è ricco di proteine ). Gli enzimi presenti nel liquido secreto dalla vagina di una donna contengono una discreta quantità di proteine e, se consumati dal corpo umano, possono essere utilizzati come integratore, un TikTok dal 2022 sinistri. Per quanto vorremmo crederci, non possiamo fare a meno di pensare che questo fatto particolare potrebbe essere un po' troppo divertente. Ma una parte di noi si chiede anche se le vagine potrebbero contenere più proteine di quanto pensiamo.
Date tutte le speculazioni, riteniamo che sia ora di mettere le cose in chiaro. Le vagine contengono davvero proteine? E se sì, è sufficiente per contenere qualche valore nutrizionale? Alla ricerca della verità, abbiamo chiesto ai ginecologi di valutare il valore nutrizionale delle vagine, incluso se è possibile ottenere o meno proteine dal cunnilingus. Continua a leggere per conoscere i fatti (e non abbandonare ancora le tue proteine in polvere preferite).
Esperti presenti in questo articolo:
Felice Gersh , MD, è un ginecologo e fondatore di Gruppo Medico Integrativo di Irvine .
Cindy Duca , MD, PhD, è un ginecologo e direttore medico di Istituto di fertilità del Nevada .
Le vagine contengono proteine?
Odiamo essere portatori di cattive notizie, ma la scienza indica no. Alla domanda se il cunnilingus contribuirebbe all'apporto proteico giornaliero di una persona (come sostiene TikTok), il ginecologo Felice Gersh, MD, risponde in modo breve e dolce: Niente affatto. Analizzandolo ulteriormente, il dottor Gersh spiega che il materiale presente nelle secrezioni vaginali include:
- Un gran numero di batteri.
- Muco cervicale.
- Le cellule cadono dalle pareti vaginali e cervicali.
- Attraverso le pareti vaginali passavano liquidi contenenti elettroliti.
- Una piccola quantità di proteine, principalmente un tipo di anticorpo chiamato immunoglobulina secretoria.
Sebbene la parola proteine sia tecnicamente inclusa nella descrizione del Dr. Gersh, non lasciarti ingannare: La quantità minima di proteine che qualcuno consumerebbe effettivamente durante il sesso orale non aggiungerebbe nulla al suo stato nutrizionale, conferma il Dr. Gersh. Semmai, il liquido vaginale è in realtà costituito principalmente da carboidrati e altri composti, afferma la ginecologa Cindy Duke, MD, PhD. Detto questo, non c'è alcun valore nutrizionale in questo fluido corporeo che possa essere benefico o significativo per l'assunzione alimentare di un'altra persona, ribadisce il dottor Duke.
La linea di fondo
Anche se questa voce potrebbe essere ottima per incoraggiare i partner a litigare l'uno con l'altro, usare le proteine come motivazione non è né sexy né scientificamente accurato. Se sei sinceramente interessato a mangiare più proteine, puoi iniziare incorporando cibi più ricchi di proteine nella tua dieta (pensa: uova, ceci, ricotta o anche alcuni dessert ad alto contenuto proteico).
Ma soprattutto, se hai una domanda su cosa sia o meno una fonte proteica sufficiente, non accettare consigli dalle voci sui social media. Parla invece con un medico o un nutrizionista. E mentre siamo sempre alla ricerca di ragioni per incoraggiare le persone a fare sesso con il proprio partner, lasciamo che questo sia un segno che il piacere è la migliore motivazione.
— Report aggiuntivo di Chandler Plante
Taylor Andrews (lei/lei) è il redattore del bilancio presso PS, specializzato in argomenti relativi a sesso, relazioni, appuntamenti, salute sessuale, salute mentale, viaggi e altro ancora. Con sette anni di esperienza editoriale, Taylor ha un forte background nella creazione di contenuti e nella narrazione. Prima di entrare in 247CM nel 2021, ha lavorato presso Cosmopolitan.
Chandler Plante (lei/lei) è un assistente redattore di salute e fitness per PS. Ha oltre quattro anni di esperienza nel giornalismo professionale, in precedenza ha lavorato come assistente editoriale per la rivista People e ha contribuito a Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.
