La salute mentale e fisica possono andare di pari passo e Alison Brie ha rivelato come gestirle entrambe abbia migliorato il suo benessere generale. In un recente intervista con Salute delle donne , l'attrice ha parlato della sua esperienza con la depressione e la dismorfia corporea e di come lavorarci sopra Incandescenza ha avuto un ruolo nell'aiutarla a gestire entrambi.
Riguardo alla manifestazione della sua dismorfia corporea, Brie ha spiegato: Torno alle foto sul tappeto rosso in cui pensavo di sembrare così orribile, e ce ne sono alcune in cui ora penso: 'Dio, ero bellissima.' E mi ricorderò: un'ora prima ero in lacrime. Pensavo di essere così disgustoso.' Ha aggiunto: Penso che sia qualcosa su cui probabilmente lavorerò per tutta la vita. E anche la depressione.'
Brie ha detto, tuttavia, che l'allenamento per la serie Netflix, che mette in risalto la vita delle lottatrici negli anni '80, ha tolto la motivazione dall'essere magre per gli standard di Hollywood e l'ha reso forte per sollevare altre donne, letteralmente. Ha detto: C'era un vero obiettivo.
Ha anche elogiato il suo 'meraviglioso' marito, Dave Franco, per aver mantenuto 'ottime linee di comunicazione' così da poter condividere i suoi sentimenti: 'È stato divertente parlare con lui di [dismorfia corporea]. Ha detto: Prima di conoscerti, non sono sicuro di credere che la dismorfia corporea fosse una cosa reale. È così interessante per me quello che vedi tu - e quello che vedo io quando ti guardo - e le discussioni franche che abbiamo a riguardo.''
Puoi racchiudere un sacco di muscoli in un corpicino magro.
Oggi, Brie è intenzionata a diventare più forte ed è attiva sei giorni alla settimana tra escursioni, corse in gruppo e allenamento con il suo allenatore, Jason Walsh. Mi piace denunciare le persone che pensano che l'allenamento della forza renda le donne ingombranti, ha detto. 'Jason [Walsh] usa il mio corpo come esempio in palestra, perché posso sollevare più di molte persone. Puoi racchiudere un sacco di muscoli in un corpicino magro.'
