Non c'è niente come una canzone triste e lenta per aiutare in un pianto post-separazione o essere la colonna sonora di una brutta giornata. È risaputo che la musica è fatta per far emergere le emozioni in ognuno di noi, ma ciò che potrebbe sorprendere è che la musica triste può avere l'effetto opposto di quello che ti aspetteresti: può effettivamente farti sentire felice.
Secondo Andrew Rossetti, PhD, musicoterapista certificato e supervisore del programma di musicoterapia in radioterapia oncologica presso il Louis Armstrong Center for Music and Medicine al Mount Sinai Beth Israel, è scientificamente provato che la musica può essere un regolatore dell'umore. La musica è qualcosa che influenza l'organismo umano in modo sistemico, il che significa che praticamente l'intero organismo viene influenzato, direttamente o indirettamente, dall'ascolto della musica o dall'esecuzione di musica, ha spiegato, per Rivista sulla salute delle donne . Il nostro cervello emotivo viene attivato, il nostro sistema limbico [la parte del cervello coinvolta nelle risposte comportamentali ed emotive] viene attivato, il movimento viene attivato insieme ai processi cognitivi e associativi.
La musica è il dono sonoro che ci permette di riflettere e persino di provare un senso di consolazione durante i momenti difficili, sia che sembrino cupi o ottimistici. Fortunatamente per noi, ci sono alcune canzoni tristi davvero incredibili là fuori - perché cosa sono la vita e l'amore senza un po' di angoscia?
Avanti, guarda le canzoni più tristi là fuori che puoi aggiungere alla tua playlist.
— Report aggiuntivi di Katelyn Evans, Njera Perkins e Eden Arielle Gordon
01
Canzoni tristi: 'Speciale' di SZA
Special appare nel secondo album in studio di SZA, SOS, che ha fatto la storia come la prima R femminile
02
Canzoni tristi: Funeral di Phoebe Bridgers
Funeral è una traccia dell'album di debutto di Phoebe Bridgers Stranger in the Alps. È un brano squisitamente triste sulla depressione e sulla gestione della morte di qualcuno vicino a te per età.
03
Canzoni tristi: Non è un peccato di George Harrison
Is not It a Pity è una canzone tratta dal magistrale album di George Harrison All Things Must Pass. Esprime dolore per tutto il dolore e la sofferenza del mondo e per il modo in cui le persone continuano a ferirsi a vicenda.
04
Canzoni tristi: 'Breaking Point' di Leon Thomas
Breaking Point è un inno di rottura del famoso cantante/compositore/produttore Leon Thomas.
05
Canzoni tristi: 'To Be Loved' di Adele
Nessuno canta una canzone triste come Adele, e questa non fa eccezione. To Be Loved appare nell'album 30 di Adele.
06
Canzoni tristi: 'Mother I Sober' di Kendrick Lamar feat. Beth Gibbons di Portishead
Mother I Sober appare in Mr. La morale e l'album dei Big Steppers. La canzone stimolante si tuffa nel trauma infantile, nel senso di colpa, nella vergogna e nel viaggio personale di Lamar verso il superamento di tutto ciò.
07
Canzoni tristi: 'Please Do Not Lean' di Daniel Caesar feat. Cattivo, cattivo, non buono
Please Do Not Lean è un singolo pubblicato da Daniel Caesar nel 2022. Si tratta di sentirsi indegni di un amante in base alla propria lotta.
08
Canzoni tristi: 'Exile' di Taylor Swift feat. Bon Iver
La canzone Swift Exile di Taylor appare nel suo album Folklore vincitore del Grammy del 2020. Con i suoi temi di alienazione e perdita e il suo ritornello devastante, è la canzone perfetta su cui piangere.
09
Canzoni tristi: You Don't Know Me di Summer Walker
You Don't Know Me è una canzone tratta dall'album Still Over It di Summer Walker del 2021. Questa traccia descrive il dolore di sentire come se il tuo partner non ti vedesse completamente.
10
Canzoni tristi: Lost One di Jazmine Sullivan
Lost One, che esprime rammarico per essere stati troppo negligenti con il cuore di qualcuno, è stato il primo singolo uscito dall'album Heaux Tales di Jazmine Sullivan, vincitore di un Grammy.
11
Canzoni tristi: 'Lonely' di Justin Bieber e Benny Blanco
Lonely appare nell'album Justice di Justin Bieber del 2021, che approfondisce i suoi sentimenti di isolamento e lotta con la fama.
12
Canzoni tristi: So che sei amato di Cleo Sol
Know That You Are Loved appare nell'album Mother di Cleo Sol del 2021. Questa traccia è una canzone d'amore per qualcuno che non ama se stesso.
13
Canzoni tristi: I'm Not OK di H.E.R.
Non sto bene di H.E.R. è presente nel suo EP I Used to Know Her: Part 2 del 2018. Fedele al titolo, parla di qualcuno che è pieno di ansia per la sua relazione in difficoltà.
14
Canzoni tristi: Runnin' Away dei Blood Orange
Runnin' Away dei Blood Orange è una canzone cupa tratta dai Queen.
15
Canzoni tristi: Beetlejuice di Mariah the Scientist
Beetlejuice è una canzone di successo contenuta nell'album di debutto di Mariah the Scientist del 2019, Master, e parla dell'essere bloccati in una relazione tossica e trovare scuse per un cattivo comportamento anche se sai che dovresti andartene.
16
Canzoni tristi: 'Goodbyes' di Jorja Smith
Goodbyes è una traccia malinconica sui finali che appare in Lost di Jorja Smith del 2018.
17
Canzoni tristi: 'Stone Cold' di Demi Lovato
Stone Cold appare nell'album di Demi Lovato del 2015, Confident, e dettaglia il dolore di vedere un ex felice con qualcun altro.
18
Canzoni tristi: Godspeed di Frank Ocean
Godspeed appare nell'album Blonde di Frank Ocean del 2016. Si tratta di lasciare andare qualcuno che ami e augurargli il meglio per il suo viaggio, e questo ti spaccherà il cuore.
19
Canzoni tristi: Cranes in the Sky di Solange
Cranes in the Sky appare nell'album di Solange del 2016, A Seat at the Table. Dipinge un ritratto dei sentimenti di smarrimento e confusione post-rottura.
20
Canzoni tristi: Feeling Whitney di Post Malone
Feeling Whitney appare nell'album Stoney di Post Malone del 2016 e parla di Post Malone che approfondisce i suoi sentimenti e riflette sulla solitudine della fama.
21
Canzoni tristi: Il cuore vuole quello che vuole di Selena Gomez
The Heart Wants What It Wants appare nell'album For You di Selena Gomez del 2014 ed esplora la tristezza di essere attratti dalla persona sbagliata.
22
Canzoni tristi: Don't Let Me Down di Amel Larrieux
Don't Let Me Down è un singolo del 2009 pubblicato da Amel Larrieux ed esplora il dolore di cercare di essere vulnerabili dopo essere stati feriti.
23
Canzoni tristi: Stay di Rihanna feat. Mikky Ekko
Stay è una ballata che appare nell'album Unapologetic di Rihanna del 2012, e parla del dolore di trovarsi in una relazione travagliata che sembra essere su un terreno instabile.
24
Canzoni tristi: Canta di me, sto morendo di sete di Kendrick Lamar
Sing About Me, I'm Dying of Thirst di Lamar è un brano del suo album di debutto del 2012, Good Kid, M.A.A.D City. Questa traccia devastante parla del dolore causato dalla perdita degli amici.
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Canzoni tristi: Marvins Room di Drake
L'inno di rottura di Drake Marvins Room appare nel suo album Take Care del 2011.
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Canzoni tristi: Qualcuno come te di Adele
Someone Like You appare nell'album 21 di Adele, vincitore del Grammy, ed è una delle canzoni di rottura più strappalacrime in circolazione.
27
Canzoni tristi: Supermarket Flowers di Ed Sheeran
Supermarket Flowers di Ed Sheeran, che lo è sulla sua defunta nonna , appare nel suo album del 2017, ÷, alias Divide.
28
Canzoni tristi: 'Perfect' di Selena Gomez
Perfect di Gomez appare nel suo album Revival del 2015. Si tratta di confrontare te stesso con l'altro amante di qualcuno e rimanere in una relazione anche se sai che il tuo partner ti sta tradendo - indica l'acquedotto.
29
Canzoni tristi: 'Unhinged' di Nick Jonas
Unhinged appare nell'album di Nick Jonas del 2016, Last Year Was Complicated. Si tratta di lottare contro l'indecisione e affrontare una relazione complicata.
30
Canzoni tristi: Chainsaw di Nick Jonas
Chainsaw di Jonas appare anche nel suo album Last Year Was Complicated. Si tratta di ricordare un luogo che condividevi con qualcuno e di volerlo distruggere.
31
Canzoni tristi: Stay With Me di Sam Smith
Stay With Me è il singolo di debutto di Sam Smith estratto dal loro album In the Lonely Hour. Il brano, che parla del desiderio che qualcuno rimanga anche se sai che non ti ama veramente, ha vinto il disco dell'anno e la canzone dell'anno ai Grammy Awards 2015 ed è certificato diamante.
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Canzoni tristi: 'Sober' di Demi Lovato
Sober di Lovato parla della lotta contro la dipendenza e appare nella compilation Fresh Hits Jesień 2018.
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Canzoni tristi: 'Last Kiss' di Taylor Swift
Last Kiss è una traccia di rottura agrodolce che appare nell'album Speak Now di Swift, nominato ai Grammy del 2010.
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Canzoni tristi: All Too Well (versione da 10 minuti) (versione di Taylor) di Taylor Swift
All Too Well di Swift è apparsa originariamente nel suo album Red nominato ai Grammy nel 2012, e lei ha pubblicato una versione di dieci minuti su Rosso (versione di Taylor) nel 2021. Questa traccia di rottura assolutamente devastante è piena di versi toccanti come Il tempo non volerà, è come se ne fossi paralizzato / Vorrei essere di nuovo me stesso / Ma sto ancora cercando di trovarlo.
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Canzoni tristi: Skinny Love di Birdy
Skinny Love di Birdy è una cover della versione della canzone di Bon Iver del 2007. I suoi testi enigmatici sembrano parlare di una relazione allo stremo.
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Canzoni tristi: Everybody Hurts dei R.E.M.
Tutti fanno male dei R.E.M. appare nell'album Automatic For the People del 1992 della rock band. Suo inteso a scoraggiare il suicidio aiutando gli ascoltatori a sentirsi meno soli.
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Canzoni tristi: Good Woman di Cat Power
Good Woman appare nell'album You Are Free di Cat Power del 2003. Riguarda l'agonia di lasciare qualcuno perché è la cosa giusta da fare, anche se fa male.
38
Canzone triste: 'Samson' di Regina Spector
Samson appare nell'album Songs di Regina Spektor del 2002. Un riff sulla storia biblica di Sansone e Dalila, parla di una relazione destinata a fallire.
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Canzoni tristi: ' di Sia
Breathe Me di Sia appare nel suo album Colour the Small One del 2004. Riguarda l'autodistruttività, la solitudine e il desiderio disperato che qualcuno venga a salvarti.
40
Canzoni tristi: You Were Mine dei The Chicks
You Were Mine dei The Chicks, che parla di crepacuore e tradimento, appare nell'album del gruppo Wide Open Spaces del 1998.
41
Canzoni tristi: Hey Mama di Kanye West
Hey Mama, un'ode alla defunta madre di Kanye West, Donda, appare nel suo album Late Registration, vincitore del Grammy.
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Canzoni tristi: Nothing di Brandy
Nothing, che parla del tentativo di ritrovare te stesso all'indomani di una relazione, appare nell'album Full Moon di Brandy del 2002.
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Canzoni tristi: Twilight di Elliott Smith
Twilight appare nell'album di Elliott Smith del 2004, From a Basement on the Hill. Come molte delle canzoni di Smith, esplora la depressione, la dipendenza e l'amore che non ha alcuna possibilità di funzionare.
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Canzoni tristi: The Sound of Silence di Simon
Il suono del silenzio di Simon
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Canzoni tristi: Flightless Bird, American Mouth degli Iron
Flightless Bird, American Mouth appare su Iron
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Canzoni tristi: This Year's Love di David Gray
This Year's Love appare nell'album di David Gray del 1998, White Ladder. Esplora le paure di innamorarsi di nuovo dopo essere stati feriti in passato.
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Canzoni tristi: I Will Remember You di Sarah McLachlan
I Will Remember You appare nell'album Fumbling Towards Ecstasy di Sarah McLachlan del 1993. La melodia malinconica parla di non dimenticare mai qualcuno, qualunque cosa accada.
48
Canzoni tristi: 'Lost' di Michael Bublé
Lost è una traccia di rottura che appare nell'album Call Me Irresponsible di Michael Bublé del 2007.
49
Canzoni tristi: Make You Feel My Love di Adele
Make You Feel My Love di Adele appare nel suo album del 2008, 19. È una cover di una canzone di Bob Dylan che parla del disperato bisogno di qualcuno che ti ami.
50
Canzoni tristi: Fix You dei Coldplay
Fix You appare in X dei Coldplay del 2005
51
Canzoni tristi: Heart degli Stars
Heart degli Stars, una canzone che parla di lasciare qualcuno che ami ancora, appare nell'album omonimo della band del 2003.
52
Canzoni tristi: God Only Knows dei Beach Boys
God Only Knows appare nell'album Pet Sounds dei Beach Boys del 1966. È una traccia che può essere interpretata in molteplici modi, ma c'è qualcosa di profondamente malinconico nelle armonie e nei testi di Brian Wilson, che esprimono molta ansia e paura per la partenza di una persona cara.
53
Canzoni tristi: 'Say Something' di A Great Big World feat. Cristina Aguilera
Say Something appare nell'album del 2014 di A Great Big World, Is There Anybody Out There? Si tratta di realizzare che una relazione sta finendo e sicuramente ti farà venire una lacrima agli occhi.
54
Canzoni tristi: I Will Follow You Into the Dark dei Death Cab For Cutie
I Will Follow You Into the Dark dei Death Cab For Cutie appare nell'album Plans del 2005 della band. La melodia esplora i temi della mortalità e il desiderio che il tuo amore per qualcuno sopravviva a entrambe le tue vite.
55
Canzoni tristi: Wish You Were Here dei Pink Floyd
Wish You Were Here è la traccia che dà il titolo all'album dei Pink Floyd del 1975. Come molti brani dei Pink Floyd, è pieno di molteplici livelli di significato, ma al centro c'è un senso di solitudine e perdita che infonde alla canzone un senso di tragedia.
56
Canzoni tristi: Landslide dei Fleetwood Mac
Landslide appare nell'album omonimo del 1975 dei Fleetwood Mac. Si tratta di realizzare che stai cambiando e chiederti se puoi gestire le vicissitudini della vita, e la voce di Stevie Nicks conferisce un senso di stanchezza al mondo che lo rende senza tempo.
57
Canzoni tristi: Immagino che sto bene di Beck
Guess I'm Doing Fine appare nell'album Sea Change di Beck del 2002. Come molte delle canzoni di questa lista, parla del dolore della perdita, anche se questa si appoggia all'intorpidimento emotivo e alla disconnessione che possono derivarne.
58
Canzoni tristi: Addio mio amante di James Blunt
Goodbye My Lover, un'altra canzone sul crepacuore, appare nell'album di James Blunt del 2004, Back to Bedlam.
59
Canzoni tristi: 'Whiskey Lullaby' di Brad Paisley feat. Alison Krauss
Whiskey Lullaby di Brad Paisley appare nel suo album Mud on the Tires del 2003. È una canzone tragica che segue un uomo che beve fino alla morte mentre piange la fine di una relazione.
60
Canzoni tristi: Something in the Way dei Nirvana
Something in the Way dei Nirvana appare nell'album della band del 1991, Nevermind. I suoi testi sono alquanto ambigui, ma sono tenuti insieme da una meditabonda progressione di accordi e dalla voce cupa di Kurt Cobain, e l'intera canzone crea un'atmosfera di disperazione e desolazione.
61
Canzoni tristi: River di Joni Mitchell
River di Joni Mitchell appare nel suo album Blue del 1971. È una canzone delicata e bellissima sul desiderio di poter sfuggire ai sentimenti di tristezza dopo la perdita.
62
Canzoni tristi: Creep dei Radiohead
Creep appare nell'omonimo album dei Radiohead del 1992 ed esplora il dolore di sentirsi alienati e incapaci di connettersi con gli altri.
63
Canzoni tristi: The Blower's Daughter di Damien Rice
The Blower's Daughter, un'altra canzone sulla perdita e l'amore doloroso, appare nell'album O di Damien Rice del 2002.
64
Canzoni tristi: The Needle and the Damage Done di Neil Young
The Needle and the Damage Done appare nell'album Harvest di Neil Young del 1972. Esplora gli effetti della dipendenza e la perdita che crea.
65
Canzoni tristi: 'Veleno
'Veleno
66
Canzoni tristi: 'If You Say So' di Lea Michele
If You Say So di Lea Michele appare nel suo album Louder del 2014 ed è stato scritto all'indomani della morte dell'allora fidanzato di Michele, Cory Monteith.
67
Canzoni tristi: 'Temporary Home' di Carrie Underwood
Temporary Home appare nell'album Play On di Carrie Underwood del 2009. Riguarda la mortalità e come tutto nella vita sia temporaneo.
68
Canzoni tristi: Liability di Lorde
Liability appare nell'album Melodrama di Lorde del 2017, e riguarda il sentirsi come se fossi troppo per le persone.
69
Canzoni tristi: Dreaming With a Broken Heart di John Mayer
Dreaming With a Broken Heart di John Mayer, un brano sul tentativo di andare avanti nonostante il cuore spezzato, appare nel suo album Continuum del 2006.
70
Canzoni tristi: Never on the Day You Leave di John Mayer
Never on the Day You Leave di Mayer è un'altra traccia di rottura che appare nel suo album del 2017, The Search For Everything.
