Quando pensi all'ASMR (risposta autonoma dei meridiani sensoriali), probabilmente la tua mente non passa subito al sesso. Questo perché se cerchi il termine sui social media, troverai video di creatori di contenuti che sussurrano, tamburellano con le unghie su un microfono o magari addirittura fanno scoppiettare un pacchetto di patatine. Ma anche se l’ASMR non è intrinsecamente sessuale – in realtà è spesso usato per aiutare le persone a rilassarsi o alleviare l’ansia – ciò non significa che non puoi usarlo per migliorare la tua vita sessuale.
Il sesso ASMR è ciò che accade quando combini il piacere con il suono. Secondo uno studio pubblicato su Biblioteca nazionale di medicina , le persone sensibili agli effetti dell'ASMR riferiscono sensazioni di formicolio sulla testa e sul collo, nonché sentimenti di euforia, rilassamento e miglioramento dell'umore. Quando aggiungi questo effetto alla tua vita sessuale o alla tua routine di masturbazione, puoi solo immaginare quanto possano essere strabilianti gli orgasmi.
Per aiutarti a capire cos'è il sesso ASMR e come incorporarlo più spesso nella tua vita sessuale, abbiamo parlato con esperti per aiutarti a spiegare perché il sesso ASMR è il miglior tipo di sesso da fare.
Esperti presenti in questo articolo
Susanna Weiss è un sessuologo ed educatore sessuale certificato AASECT.
David Helfand , PsyD, è uno psicologo autorizzato specializzato in ritiri di terapia di coppia.
Cos'è il sesso ASMR?
L'educatrice sessuale Suzannah Weiss afferma che il sesso ASMR è un tipo di sesso che incorpora fattori scatenanti ASMR, come suoni e sensazioni che creano una piacevole sensazione di formicolio per chi lo riceve. Ciò potrebbe essere ottenuto sussurrando cose sporche all'orecchio del tuo partner, grattandogli la schiena o usando le unghie per massaggiargli il cuoio capelluto.
Per quanto riguarda il motivo per cui l'ASMR migliorerà la tua vita sessuale, Weiss afferma che ti aiuterà a sentirti più rilassato. Poiché l'ASMR è calmante per molte persone, coloro che hanno difficoltà a rilassarsi in camera da letto potrebbero trovare più facile rilassarsi. Il sesso ASMR può anche enfatizzare l'esperienza sensoriale e portare l'attenzione su aspetti sottili del sesso che altrimenti potrebbero essere dati per scontati, aggiunge lo psicologo David Helfand, PsyD. In altre parole, il sesso ASMR può rendere il sesso più stimolante e intimo.
Esempi di sesso ASMR
Il dottor Helfand dice che tutto ciò che utilizza un senso specifico e ti eccita conta come un esempio di sesso ASMR. Ecco alcune altre cose che puoi provare in camera da letto se vuoi incorporare il sesso ASMR:
- Lamenti
- Sussurrare all'orecchio del tuo partner
- Sentire l'involucro del preservativo aprirsi
- Ascoltare la lubrificazione del tuo partner contro il tuo corpo
- Annusare il profumo del tuo partner nella fessura del collo
- Usare le unghie per grattare la schiena del tuo partner
- Massaggiare il cuoio capelluto del tuo partner
Come incorporare il sesso ASMR nella tua vita sessuale
Se determinati fattori scatenanti dell'ASMR ti eccitano, questo tipo di sesso non deve essere riservato esclusivamente a un partner: può assolutamente essere incorporato nel tuo gioco di masturbazione. Per prima cosa, ci sono innumerevoli app porno audio là fuori che si concentrano sulle fissazioni uditive del sesso. Weiss consiglia inoltre di cercare sesso ASMR su YouTube per ascoltare rumori sessuali sussurrati con cui divertirsi, oppure puoi visitare un sito web come FrolicMe , che ha una libreria di video porno ASMR che includono funzionalità ispirate all'ASMR come attori che sussurrano le loro fantasie mentre si masturbano, dice Weiss.
Ora, per il sesso in coppia, fondamentalmente vuoi solo amplificare i suoni sessuali ASMR elencati sopra. Non è necessario fingere alcun suono, ma non trattenerti se vuoi gemere o parlare sporco all'orecchio del tuo partner. Ad esempio, puoi prenderti il tempo necessario per strofinarti i corpi a vicenda come preliminari, sussurrandogli all'orecchio le cose sporche che vuoi fare al tuo partner. Riguarda ciò che è meglio per te e il tuo partner.
La dottoressa Helfand suggerisce di esplorare i corpi degli altri, di dare feedback su ciò che ti piace e cosa non ti piace e di continuare a ripetere quel processo in modo da poter espandere ed esplorare nuove esperienze insieme.
Tieni presente che, anche se incorporare suoni ASMR potrebbe sembrarti un sì assoluto, non tutti sono in grado di sperimentare reazioni ASMR o trovarle sexy. Per questo motivo, Weiss ti consiglia di non forzarlo con il tuo partner o di provare a renderlo sessuale se semplicemente non lo è. Discuti in anticipo i limiti con il tuo partner per assicurarti di essere sulla stessa lunghezza d'onda su cosa ti piacerebbe provare e cosa non ti interessa.
Taylor Andrews è un redattore di Balance presso 247CM specializzato in argomenti relativi a sesso, relazioni, appuntamenti, salute sessuale, salute mentale e altro ancora.
