Spiegatori del sesso

Perché così tante persone scelgono il celibato in questo momento?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Considerando il moderno mondo degli appuntamenti e il recenti risultati elettorali , non c'è da meravigliarsi che molte persone stiano entrando nell'era del celibato. In effetti, il termine celibato è finito 268 milioni di visualizzazioni su TikTok solo.

Molti lo sono adesso scegliendo di rinunciare al sesso e agli appuntamenti a favore della concentrazione su se stessi e sul proprio sviluppo o obiettivi personali. (Avendo trascorso quasi un decennio in una relazione di amore-odio con le app di appuntamenti, personalmente non posso biasimarli.) Detto questo, ci sono anche alcune considerazioni sul prendersi una pausa dal sesso che alcune persone sembrano perdere.

Inutile dire che gli Stati Uniti sono diventati famosi per la loro mancanza di un'educazione sessuale completa. Piuttosto che offrire una panoramica completa della sicurezza e del benessere sessuale per gli adolescenti già pieni di ormoni, molti stati in tutto il paese continuano a richiedono sesso incentrato sull'astinenza ed . Questa prospettiva sessuale negativa può persuadere alcuni giovani a evitare di diventare sessualmente attivi, ma alla fine non potrà mai fermare la naturale curiosità e l’esplorazione che arrivano dopo la pubertà.



L’incapacità di fornire loro una conoscenza critica riguardo alla sessualità può (e avviene) comprensibilmente portare gli studenti a crescere fino all’età adulta con idee sbagliate e incomprensioni sul sesso nel suo insieme, inclusa la differenza tra astinenza e celibato.

La scelta di essere celibe o astinente può essere estremamente personale per alcuni, ma è comunque importante capire cosa significa effettivamente ciascun termine e come vengono implementati individualmente. Successivamente, abbiamo contattato un esperto sessuale certificato per spiegare il perché e il come dietro l'astinenza e il celibato.


Esperti presenti in questo articolo

Emily Jamea , PhD, è una terapista matrimoniale e familiare autorizzata e una terapista sessuale certificata AASECT.


Qual è la differenza tra astinenza e celibato?

Essendo una persona che scrive di sesso e appuntamenti, a volte trovo divertente quanto influenzi i miei algoritmi dei social media. Per questo motivo, ho notato quanto sia diventato popolare il concetto di celibato. Molte donne, in particolare, hanno condiviso le loro esperienze personali sulla scelta del celibato e su come ciò abbia influenzato le loro vite. C'è solo un problema: non pochi di loro hanno frainteso cosa significhi realmente il celibato.

Secondo gli esperti, è normale che le persone si considerino celibi quando in realtà intendono astenersi. “L’astinenza tende ad essere per un periodo di tempo più breve, e il celibato è più una scelta che qualcuno fa come parte del suo stile di vita generale. Tende ad esserci una componente più religiosa nel celibato, ed è un po' più ampio in termini di ciò che comprende,' spiega la terapista sessuale Emily Jamea, PhD. Lei sottolinea che puoi astenersi praticamente da qualsiasi cosa – mangiare cioccolato, bere o fare sesso – quindi la parola astinenza è “un po’ più fluida” e varia da persona a persona.

Il celibato, d’altro canto, è spesso una decisione che richiede intenzione e motivazione extra. Piuttosto che semplicemente aspettare di fare sesso o prendersi una pausa, la dottoressa Jamea spiega che il celibato è più una scelta di vita che una misura temporanea. «Il celibato è la scelta [di astenersi] da tutto ciò che ha a che fare con il sesso. Quindi non solo il rapporto sessuale, ma potrebbe estendersi all'avere pensieri sessuali o al piacere personale,' dice. Tende ad abbracciare un po' di più rispetto all'astinenza, dove le persone scelgono da quale componente del sesso potrebbero astenersi.

Qualcuno che sceglie di astenersi mentre conosce un nuovo partner può comunque masturbarsi regolarmente o guardare porno, mentre qualcuno che è celibe ha maggiori probabilità di rimuovere del tutto qualsiasi cosa sessuale dalla propria vita e dalle proprie abitudini.

Perché le persone scelgono l’astinenza o il celibato?

Molti di noi hanno già sperimentato una serie di brutti appuntamenti o un incontro poco brillante. Per alcuni, è facile spazzarli via e passare a quello successivo. Per altri, un modello di delusione o frustrazione nei confronti del sesso e degli appuntamenti nel loro insieme può essere una motivazione sufficiente per scegliere l’astinenza. È anche possibile che le persone si sentano frustrate dai risultati elettorali più recenti.

Il dottor Jamea afferma che per alcune persone l'astinenza può dare loro una pausa dalle interazioni sessuali che sono state spiacevoli o hanno causato angoscia, ansia o traumi nella loro vita. Forse ne hanno abbastanza degli appuntamenti. Forse temono di fare sesso con le persone troppo in fretta e di non stabilire prima una connessione emotiva o un'amicizia sufficiente con i potenziali partner.'

Come menzionato in precedenza dal dottor Jamea, il celibato tende a implicare dietro di sé una motivazione spirituale o religiosa. Le persone la cui religione sottolinea l’idea di aspettare il sesso fino al matrimonio o le persone che hanno scoperto di avere una relazione malsana con il sesso potrebbero ritenere che il celibato sia la cosa migliore per loro. Ciò in genere implica un impegno a lungo termine per decentrare del tutto il sesso nelle loro vite e spostare la loro attenzione su altre cose.

Su TikTok, ci sono parecchi creatori che hanno scelto un periodo di celibato mentre rinunciano agli appuntamenti e lavorano su se stessi e sui propri obiettivi. Anche se potrebbe non durare per sempre, questa decisione profonda si distingue dall’astinenza per il modo in cui cambia il loro comportamento e influisce sulla loro vita quotidiana.

Sebbene alcune persone possano avere ragioni pienamente valide dietro la loro decisione di astenersi dal sesso o scegliere il celibato, il dottor Jamea suggerisce che non è sempre necessario quando stai cercando di guarire la tua relazione con il sesso o concentrarti su altre forme di connessione. In effetti, rinunciare al piacere sessuale non è supportato dalla scienza e potrebbe semplicemente impedirti di vivere un'esperienza molto umana.

Non abbiamo molte ricerche che trovino realmente alcun reale beneficio nell'astinenza sessuale o nel celibato a lungo termine, qualunque parola tu scelga, dice il dottor Jamea. Per secoli, le persone hanno messo il sesso in una scatola a parte perché pensano che il piacere fisico sia in qualche modo diverso dal piacere che si prova mangiando una fetta di torta al cioccolato o facendo qualsiasi altra cosa che ti piace. . . In fin dei conti, gli esseri umani sono programmati per cercare il piacere.'


Lexi Inks è una giornalista di lifestyle con sede a Brooklyn, New York. Oltre ai suoi contributi a PS, è una scrittrice di Bustle's Sex