Dopo qualche lezione di hot yoga, o anche solo qualche posa al giorno, è normale iniziare a chiedersi come pulire il tappetino da tutte le impurità. I tappetini raccolgono polvere e particelle su entrambi i lati, per non parlare del sudore di tutti quei vinyasa. Naturalmente, una buona pulizia funziona sempre, ma di tanto in tanto vuoi solo che il tuo tappetino abbia di nuovo un odore super pulito, come la biancheria fresca, la lavanda rilassante o magari il limone. Inoltre, i tappetini per lo yoga forniti dagli studi vengono puliti regolarmente, ma se adesso ti alleni solo a casa, può essere un mistero totale.
Contrariamente alla credenza popolare, il tuo tappetino da yoga personale può contenere fino a quattro volte più batteri rispetto ai tappetini in prestito dallo studio se non lo pulisci spesso, secondo ABC-13. Hanno anche trovato 12 milioni di batteri sul tappetino personale di una donna locale che ha ammesso di non pulire spesso il suo tappetino. Poiché è ancora più importante mantenere tutto immacolato in questo momento, capire il modo migliore per farlo profondamente pulire i nostri tappetini da yoga è fondamentale. Allora qual è il modo migliore per farlo e puoi metterlo in lavatrice?
Puoi mettere il tappetino da yoga in lavatrice?
In breve, dipende dal tuo tappetino, ma è probabile che tu possa. Secondo Buone pulizie , dovresti lavare il tappetino in lavatrice solo se necessita di una pulizia profonda . Considera l'idea di lavarlo a mano in acqua fredda e sapone neutro, ma se vuoi davvero lavarlo in lavatrice, fallo con un ciclo freddo e delicato. Inoltre, assicurati di risciacquarlo bene (nessuno vuole residui appiccicosi o, peggio, scivolosi sul tappetino!) e, cosa più importante, lascialo asciugare sempre all'aria: non mettere mai il tappetino nell'asciugatrice. Salute delle donne è d'accordo, aggiungendo che dovresti disattivare i cicli di centrifuga o asciugatrice ed evitare detersivi aggressivi , anche se avvertono di leggere sempre prima le istruzioni e di seguire sempre i suggerimenti del produttore. Se tu Veramente voglio semplicemente mettere il tappetino insieme al tuo completo da yoga, Salice Giallo è un'ottima scommessa perché sono pensati per essere lavati in lavatrice.
Hai paura di lavare in lavatrice? Ecco le altre opzioni
Se sei terrorizzato all'idea di ritrovarti con un tappetino deforme o semplicemente non hai ben chiaro le istruzioni del produttore, probabilmente è una scommessa più sicura lavarlo semplicemente a mano in acqua fredda e sapone delicato. Non vuoi usare alcun prodotto chimico? Potresti anche provare l'alternativa naturale di pulirlo con una miscela delicata di una parte di aceto bianco e tre parti di acqua , risciacquandolo con un panno umido e lasciandolo asciugare all'aria. Aggiungi una spruzzata di olio di melaleuca alla soluzione di aceto non solo aggiunge un profumo fresco ma uccide anche i batteri (fai attenzione ad aggiungerne pochissimo, in modo che il tappetino non diventi scivoloso). Se preferisci non utilizzare la tua soluzione, acquistare un detergente spray per tappetini da yoga è un'ottima alternativa. Assicurati di farlo lascia riposare la soluzione scelta per 5-7 minuti su ciascun lato, quindi asciuga . Quante volte? Craig Stiff, responsabile dei prodotti durevoli per l'azienda di tappetini da yoga Manduka, consiglia di disinfettarsi almeno una volta alla settimana se nessuno intorno a te è malato .
Altri suggerimenti? Ricordarsi di tenere il tappetino lontano dalla luce solare diretta, evitare l'uso di solventi aggressivi, lasciare asciugare completamente il tappetino prima di arrotolarlo e persino cospargere di bicarbonato di sodio per eliminare gli odori (e renderlo anche meno scivoloso). Ora solo per padroneggiare la nostra posa del corvo!
