Aspen è il posto perfetto per fissare i propositi per il nuovo anno: basta chiedere a Lana Condor. Dopo aver trascorso un Capodanno particolarmente accogliente sulle montagne del Colorado, gli obiettivi di benessere di Condor sono tra i migliori finora, enfatizzando la cura di sé rispetto al miglioramento personale. L'anno scorso, il mio unico proposito era quello di prendere le persone in parola, dice a 247CM. Penso costantemente a ciò che dice la gente. Ha deciso di attenersi a un tema simile per il 2024, scegliendo qualcosa da abbandonare invece di qualcosa su cui impegnarsi. Tutto ciò che mi fa provare vergogna o senso di colpa in qualche modo, voglio semplicemente lasciarlo alle spalle, dice. Spero di mantenerlo, ma vedremo cosa succede.
Condor ha fatto molta strada dalle tendenze dietetiche a cui era abituata, il che è parte del motivo per cui si sta prendendo le distanze dai propositi tradizionali. In passato sono stata vittima di diverse mode folli per il benessere e mi sento sempre molto peggio, afferma. Molto di ciò ti sta limitando e ti toglie l'aspetto delizioso di ciò che il cibo e la nutrizione dovrebbero essere per te. In questi giorni è più brava a leggere i segnali. È ascoltare il tuo corpo e dire, 'Beh, questa pulizia con i succhi selvatici chiaramente non mi sta portando benefici, perché sto tremando e sto morendo di fame da giorni.''
Sono una persona che crede sinceramente che ciò che mi nutre possa anche essere delizioso.
Lei stessa, autoproclamata buongustaia, le restrizioni fanno parte della cultura del benessere che Condor rifiuta con tutto il cuore. «Questo non è mai stato il mio modus operandi. Sono una persona che crede sinceramente che ciò che mi nutre possa anche essere delizioso.' Questa è la stessa filosofia alla base della sua nuova esperienza di benessere Better You by Lana con KIND Snacks, lanciata per un solo giorno il 12 gennaio (o Quitter's Day, il periodo dell'anno in cui è più probabile che le persone abbandonino i loro propositi per il nuovo anno).
Lo scopo di questa esperienza è far sapere ai consumatori che le diverse mode e tendenze salutistiche non sono necessariamente sempre molto positive per te, e in realtà non ti servono, spiega Condor, descrivendo il pop-up di Santa Monica come una grandissima esperienza sensoriale con alcuni dei suoi prodotti salutari preferiti. E snack deliziosi da KIND. Stiamo davvero cercando di attivare soluzioni e obiettivi di salute che siano vantaggiosi per tutti e non eccessivamente restrittivi.
Mentre il 2024 continua ad avanzare, Condor ci lascia con alcuni dei suoi dettagli per i prossimi 12 mesi. In termini di benessere, l'idratazione [e] la nutrizione completa sono sempre presenti, afferma. Fuori, direi il conteggio delle calorie. (E dovremmo essere d'accordo.) 'Mi fa male il cervello, mi fa male il cuore. Non posso più farlo.'
