Allenamento della forza

Kit Connor parla degli standard corporei irrealistici che devono affrontare gli attori maschi

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LONDON, ENGLAND - FEBRUARY 19: Kit Connor seen wearing a shirt and black pants before the JW Anderson show during London Fashion Week on February 19, 2023 in London, England. (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Di cosa ti aspetti che due ragazzi parlino in una sala pesi? Scherzi sul fatto di saltare la giornata delle gambe, forse, o anche su cosa sta facendo un amico comune su GymTok. Ma a volte va molto più in profondità. La star di Heartstopper Kit Connor e YouTuber Natanaele Massiah si sono collegati in Inghilterra per un allenamento di forza pesante e, anche se hanno parlato di tutto quanto sopra, il resto della loro conversazione potrebbe sorprenderti.

Il 26 marzo, Massiah ha pubblicato una foto del loro allenamento su Instagram insieme ad a video di YouTube della loro sessione di palestra. Ha intitolato le foto, Io e @kit.connor = liceali medi del cinema 🥷, mentre il video era intitolato Formazione della star del cinema KIT CONNOR per il suo prossimo film. I fan si sono scatenati nei commenti su YouTube, scrivendo cose del tipo: Solo Kit Connor può farmi guardare un video di palestra e ai fan di Heartstopper viene il cuore fermato da questo video.'

Il motivo per cui sono entrato in palestra era piuttosto profondo, a dire il vero.



La coppia è andata in palestra per un allenamento push, ovvero un allenamento pieno di movimenti di spinta che fanno lavorare principalmente i muscoli del petto e dei tricipiti. Nel video, si sono fatti strada attraverso la sala pesi eseguendo, tra le altre cose, distensioni su panca, distensioni per le spalle, presse per scacchi con macchine ed estensioni per tricipiti con macchine via cavo.

Connor ha anche stabilito un impressionante PR sulla panca. Normalmente mi alleno con i manubri, quindi è da un po' che non alleno la panca, ha detto, mentre continuava a eseguire alcune ripetizioni con ben 105 kg (o 231 libbre) sulla barra, battendo il suo massimo precedente di 100 kg.

Ad un certo punto, Massiah ha chiesto a Connor come ha iniziato a recitare e ad allenarsi, e questo ha portato ad una discussione sull'immagine corporea e sulle aspettative fissate da Hollywood.

'Il motivo per cui sono entrato in palestra era piuttosto profondo, a dire il vero. Quando sono stato scelto per Heartstopper, è basato su un fumetto, e il personaggio su cui mi baso è alto circa 6'2, molto grande, ha detto Connor a Massiah. «Ed ero più basso di adesso e più magro. . . quando è stato annunciato, c'erano alcune persone su Internet che dicevano: È un po' troppo magro per interpretarlo.

Connor ha spiegato di aver visto quei commenti e di aver iniziato a mangiare molto e ha pensato che avrebbe potuto anche iniziare ad allenarsi. Ho iniziato semplicemente facendo flessioni, ha detto nel video. Facevo circa 200 flessioni al giorno e l'unica cosa che si sviluppava era il mio petto. L'attore si rese presto conto che avrebbe dovuto rafforzare anche altri muscoli e iniziò ad andare in palestra.

Anche se ha iniziato ad allenarsi a causa delle critiche indesiderate sul suo corpo, alla fine Connor ha detto che allenarsi gli faceva bene in generale. Fa bene alla salute mentale, credo, aggiunse, e Massiah acconsentì. Questo è probabilmente il vantaggio più grande perché quando entri in palestra per un po', non è nemmeno una questione di come appari, ma più di come ti fa sentire, ha detto Massiah.

I due hanno poi parlato della falsa rappresentazione che a volte si verifica nei film e nei programmi televisivi, soprattutto quelli in cui gli adulti interpretano i liceali. Connor aveva l'età del liceo quando è stato scelto per Heartstopper e quindi sembrava un vero liceale invece che un adulto che i fan potrebbero essere abituati a vedere rappresentare quell'età sullo schermo.

Ovviamente per noi, guardiamo gli altri attori che interpretano adolescenti, e diciamo, 'Non sembro così'', ha detto Connor, ma è proprio questo il punto: siamo supposto sembrare adolescenti. Massiah è d'accordo e ha ammesso che è uno standard non realistico, ma a cui ci siamo abituati, ecco perché Internet ha fatto commenti sul casting di Connor.

Da allora Connor ha terminato le riprese Seconda stagione di Heartstopper. , ma la sua routine di sollevamento pesi ha fatto ipotizzare ai fan che potrebbe prepararsi per unirsi all'universo Marvel. La sua costar di Heartstopper, Joe Locke, è stata recentemente scelta per il prossimo film WandaVision 'serie spin-off' Agatha: Congrega del Caos ', molti credono che interpreterà Wiccan, la versione adolescente del figlio di Wanda e membro dei Giovani Vendicatori. Tuttavia, per quanto ne sappiamo, c'è un altro membro della giovane squadra chiamato Hulkling che deve ancora essere scelto. Potrebbe Connor essere il prescelto?

Guarda il video completo di YouTube e il resto del loro allenamento di seguito.

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- Reporting aggiuntivo di Joely Chilcott