'Sì, io sono Quello ragazza, dice Jordan Chiles a PS, con un senso di radicata fiducia. Quando si tratta di ginnastica, Chiles incarna uno spirito focoso - forte, fiero, potente - e la sua passione per il suo sport traspare in tutte le sue esibizioni. In uno stile simile al compagno di squadra Simone Biles , che ha parlato del suo amore per la citazione ' E ancora mi alzo ' da Maya Angelou nel suo documentario, entrambe le frasi sono il simbolo di empowerment e resilienza.
Non è per essere arrogante, dice durante un'intervista di maggio per la partnership di Chiles Invisalign . A quel tempo, non sapeva cosa l'aspettava alle Olimpiadi di Parigi, ma si sentiva ottimista. L'espressione era un atto di affermazione. Mi sveglierò dicendo: 'Ehi, sai, hai ragione, sono quella ragazza.' Farò tutto quello che posso per assicurarmi di poter essere solido per quello che sono. Sarò autentico. Non sarò impenitente; tipo, è proprio quello che sono. Continuerò a brillare e a fare tutto ciò che devo fare.'
Chiles ha mantenuto la promessa fatta a se stessa. Poche settimane dopo essersi seduta con PS, si allontana dai Giochi di Parigi 2024 con una medaglia d'oro (nella squadra artistica femminile All-Around) e la sua prima medaglia di bronzo individuale (nel Women's Floor, dopo una punteggio un'indagine sulla difficoltà di una delle sue mosse l'ha portata dal quinto al terzo posto). Oltre alla sua abilità, Chiles ha attirato l'attenzione per la sua energia altamente contagiosa, la sua affinità con la danza e il suo genuino cameratismo con i suoi compagni di squadra.
Qui, Chiles racconta di più su come gestisce la pressione di una carriera professionale nella ginnastica, i suoi ricordi preferiti delle Olimpiadi passate e a chi si rivolge quando ha bisogno di una iniezione di fiducia. (Sì, la sua lista include Beyoncé.)
Come Jordan Chiles gestisce lo stress
Nell'allenamento e nelle prestazioni, Chiles è conosciuta come la regina della coerenza, afferma. Ma riconosce che anche lei a volte ha bisogno di una pausa dalla pratica mirata. 'Quando si tratta di nervosismo o di cercare di concentrarsi troppo su qualcosa, lo faccio ballare. Ascolterò la musica. Vado a parlare con qualcuno. Me ne vado,' dice. Farò tutto il necessario per assicurarmi di non essere troppo concentrato su quella certa cosa. Pregherò per questo la maggior parte del tempo e lascerò che Dio faccia il suo lavoro.'
Chiles aggiunge che la cosa più importante per quanto riguarda la salute mentale è assicurarsi di parlare con qualcuno, perché è sicuramente qualcosa che mi ha aiutato. Che si tratti di uno psicologo dello sport, a volte avere un ascoltatore, piuttosto che un relatore, può aiutarti. Trovare quella persona, o trovare quel sistema di supporto, che possa aiutarti e guidarti nella giusta direzione.'
Si assicura anche di divertirsi. Mi diverto sempre, dice. 'Tipo, la gente mi chiede sempre, cosa fai? Divertiti. Tutto quello che devi fare è divertirti.
I momenti olimpici preferiti di Jordan Chiles
Si può dire con certezza che vincere il bronzo a Parigi - la sua prima medaglia olimpica individuale - entrerà nei suoi libri di storia personale come il momento olimpico preferito, ma ha anche bei ricordi di Tokyo. Il mio ricordo preferito è anche il ricordo più emozionante, che è anche il ricordo più stressante: essere lì per la mia migliore amica, dice Chiles.
La sua migliore amica, ovviamente, non è altro che Simone Biles, e Chiles si riferisce a quando Biles si ritirò dall'evento di Tokyo a causa dei colpi di scena. Biles and Chiles è stata una cosa enorme in quel lasso di tempo, ed ero felice di essere lì per lei e di essere quel sistema di supporto di cui aveva bisogno in quel momento. Lo apprezzerò per sempre. Ma, sai, ho anche detto: Mi manchi, non farlo. mai fatemelo di nuovo, perché è stato molto stressante. Non avrei mai pensato di dover riempire delle scarpe enormi come quelle. Ma l'ho fatto con amore e gentilezza, e l'ho sostenuta tanto quanto lei ha sostenuto noi,' dice Chiles. «Ne parliamo continuamente. Rimarrà per sempre nei libri di storia, ed esserne parte è memorabile.'
Dove Jordan Chiles trova la sua fiducia
Sì, l'affermazione I'm that girl di Chiles è stata ispirata da un altro grande artista. È davvero il motto di Beyoncé, dice. È stata ispirata dal tour rinascimentale. 'Sapendo quello che [Beyoncé] ha vissuto come artista e quando era più giovane - le persone si avvicinavano a lei, facendole del body shaming. Sì, è un'icona e una leggenda, ma ha comunque attraversato le cose umane, dice Chiles.
Questo è il promemoria che vuole impartire alla prossima generazione: non mollare mai, qualunque cosa accada. Credi sempre nel potere dei tuoi sogni, perché i tuoi sogni sono molto, molto potenti, dice Chiles. 'Vai là fuori e risplendi luminoso. Usa ogni centimetro della tua mente, della tua anima, del tuo corpo, qualunque esso sia, e continua ad essere te stesso. Sii autentico. Sii impenitente, sii te stesso, e incoraggia semplicemente tutti quelli intorno a te.'
Jade Esmeralda, MS, CSCS, è una scrittrice di personale di salute e fitness e una specialista di forza e condizionamento. Artista marziale e ballerina da sempre, Jade ha una forte passione per la forza e il condizionamento, la scienza dello sport e le prestazioni umane. Ha conseguito un Master of Science in scienze motorie, forza e condizionamento fisico presso la George Washington University.
