Oltre ad essere ecologiche, sicure e convenienti, le coppette mestruali offrono un enorme vantaggio rispetto ad altre alternative mestruali: non devono essere sostituite così spesso. Tuttavia, capire quanto spesso dovresti svuotare la coppetta e acquistarne una nuova è importante non solo per la tua salute, ma anche per la salute della tua coppetta mestruale.
Quanto spesso dovrei svuotare la coppetta mestruale?
Le coppette mestruali sono generalmente a tenuta stagna e possono rimanere all'interno fino a 12 ore; tuttavia, se in genere hai cicli mestruali più abbondanti, potrebbe essere necessario svuotare la coppetta più frequentemente per evitare perdite, Casa Taleia , MD, un ginecologo del Texas, ha detto a 247CM. Per quelle con periodi più abbondanti, potrebbe essere necessario svuotare la coppetta mestruale regolarmente ogni quattro ore. Alcuni marchi come Intimina, Diva Cup e Saalt possono durare più a lungo - circa 12 ore - rispetto ad altri, offrendoti maggiore copertura e protezione, ha continuato a spiegare.
Le coppette mestruali sono progettate per semplificarti la vita e il ciclo mestruale, quindi se riscontri perdite o fastidio, potresti dover provare ad aumentare o ridurre la taglia. Potrebbero essere necessari un po' di tentativi ed errori, ma il Dr. House assicura che questi salvavita periodici sono disponibili in una varietà di dimensioni per soddisfare ogni tipo di utente.
Quando dovrei sostituire la mia coppetta mestruale?
Se curata e conservata correttamente, la coppetta mestruale può durare per un po', in alcuni casi fino a un decennio. Il modo migliore per verificare la frequenza con cui acquistare una nuova tazza è visitare il sito Web del marchio, ma Sebbene Odunsi , MD, MPH, un ginecologo di Washington, consiglia di sostituire una Diva Cup ogni anno, la Intimina Ziggy Cup ogni due anni e una Lunette Cup ogni due o tre anni, cosa consigliata anche dalla FDA. Sebbene dal riutilizzo sia previsto un leggero scolorimento, se in qualsiasi momento la tazza sviluppa un forte odore, eventuali crepe, spaccature, buchi, appiccicosità o formazione di una pellicola oleosa, sostituirla immediatamente.
Il Dr. Odunsi consiglia vivamente di sterilizzare la coppetta all'inizio e alla fine di ogni ciclo mestruale per assicurarsi che rimanga intatta e pulita. Prima di inserire la coppetta per la prima volta, lasciala riposare in una pentola di acqua bollente per 5-10 minuti; rimuoverlo e lasciarlo raffreddare. Una volta terminato il ciclo, sciacqua accuratamente la coppetta e fai bollire per qualche minuto. Tieni la tazza nell'acqua finché non torna a temperatura ambiente, asciugala e conservala in un luogo asciutto e traspirante.
