Fotografia da 247 cm | Alida Araica
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Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.La mia routine mattutina dà il tono al resto della mia giornata. Adoro le mattine lente e tranquille in cui posso leggere un po', allenarmi e fare una buona colazione. Ma grazie ad alcune abitudini difficili da abbandonare, non tutte le mattine sono così. La maggior parte dei giorni, mi sveglio ancora e controllo immediatamente la mia posta elettronica (male, lo so) - ed è allora che lo stress si insinua. Di solito svanisce una volta arrivato al resto della mia routine, ma alcuni giorni persiste. Quindi, quando ho sentito parlare dei nuovi integratori Ritual Stress Relief ($ 54), progettati per aiutare a compensare gli effetti dello stress, sono rimasto immediatamente incuriosito.
Integratori rituali antistress Da $ 54 $ 54 al Rituale Secondo Ritual, l'integratore Stress Relief supporta la risposta naturale del cortisolo del corpo per un supporto per tutto il giorno con l'aiuto di tre ingredienti clinicamente studiati: ashwagandha, L-teanina e zafferano. Quando ho visto che il marchio aveva sviluppato l'integratore per combattere lo stress durante il giorno (ovvero colpire lo stress persistente), ero d'accordo. Ho deciso di sottoporre Ritual Stress Relief a una prova di due settimane per vedere se la capsula non solo mi avrebbe dato un senso di calma al mattino, ma avrebbe tenuto a bada lo stress nel corso della giornata.
Continua a leggere per leggere la mia recensione onesta di Ritual Stress Relief, cosa considerare prima di assumere l'integratore e dove trovarlo.
Fotografia da 247 cm | Alida Araica
Cosa mi piace del sollievo dallo stress rituale
Innanzitutto, mi è piaciuto quanto fosse facile incorporare Ritual Stress Relief nella mia routine. Il marchio consiglia di assumere l'integratore alimentare al mattino, quindi la capsula si adatta facilmente alla mia gamma di vitamine esistente. Rispetto agli integratori che già prendevo, sono stato felice di scoprire che Ritual Stress Relief aveva una piacevole essenza agrumata che potevo sentire l'odore e il sapore subito. E grazie al design letteralmente tre in uno della capsula, è stato facile vedere i tre componenti dell'integratore.
Durante il mio test di due settimane, ho subito notato che mi sentivo più a mio agio dopo aver preso Stress Relief al mattino. Mi ha aiutato a mettermi in uno spazio di testa più calmo che mi ha permesso di rallentare e guardare la giornata a venire senza essere sopraffatto dalla mia lista di cose da fare. Secondo Ritual, il loro integratore utilizza anche la loro esclusiva tecnologia BioSeries, che consente un rilascio prolungato della formula durante il giorno. Questo probabilmente spiega perché ho trovato più facile rimanere in quella mentalità più calma e positiva durante il giorno mentre assumevo l'integratore, in particolare senza sentirmi sonnolento, cosa che ho sperimentato in passato con tè e polveri antistress.
Dopo 14 giorni di utilizzo costante, ho scoperto che il nuovo integratore di Ritual mi ha dato uno spazio di testa migliore al mattino e mi ha aiutato a tenere a bada lo stress persistente fino al pomeriggio. Ovviamente non è necessario assumere l'integratore antistress ogni mattina, ma ho sicuramente notato gli effetti dell'integratore dopo averlo usato in questo modo. In futuro, potrei anche vedermi usarli secondo necessità per giorni che prevedo saranno più stressanti.
Cosa considerare prima di provare il rituale antistress
Durante la ricerca sugli ingredienti dell'integratore, ho scoperto studi che hanno dimostrato che l'ashwagandha può aiutare con stress e ansia, ma non ci sono studi sufficienti sulla sicurezza del suo utilizzo a lungo termine. Inoltre, non è consigliabile che le persone incinte o che allattano prendano ashwagandha. Osservando la L-teanina, a Studio del 2019 ha dimostrato che i sintomi legati allo stress sono diminuiti dopo averlo assunto per un mese. E infine, a studio sullo zafferano ha dimostrato che potrebbe influenzare positivamente l’umore e aiutare a ridurre gli effetti dell’ansia e dello stress. Tuttavia, i medici della UCLA Health menzionati in Questo articolo che gli integratori che contengono adattogeni, come l'ashwagandha, possono interagire con i tuoi farmaci e non sono regolati dalla FDA. Quindi, prima di aggiungere nuovi integratori alla tua routine, è importante consultare il tuo medico.
Noterò anche che molti studi testano un placebo e, anche se personalmente ho potuto sentire la differenza dopo aver preso Stress Relief, parte della sua efficacia potrebbe essere che prendere la capsula mi ha messo di umore e mentalità migliori semplicemente prendendola. La mente è una cosa potente!
Per chi è meglio il sollievo dallo stress rituale
Se stai cercando un modo per combattere lo stress al mattino e durante la giornata, Ritual Stress Relief potrebbe fare al caso tuo. Tuttavia, si consiglia di parlare con il medico prima di assumere nuovi integratori.
Ulteriori dettagli sul sollievo dallo stress rituale
- Ogni bottiglia di Ritual Stress Relief contiene 30 capsule.
- Stress Relief utilizza ingredienti tracciabili come Shoden ashwagandha, Suntheanine L-teanina e zafferano Affron, che hanno dimostrato clinicamente di ridurre lo stress.
- L'integratore è anche senza glutine, senza soia, senza principali allergeni e vegano ed è stato testato da terze parti per metalli pesanti e microbi.
Dove è disponibile il sollievo dallo stress rituale?
Ritual Stress Relief è disponibile per l'acquisto su Ritual.com.
Valutazione
★★★★
Alida Araica è una newsletter manager presso 247CM, dove supervisiona ed esegue la strategia e la produzione di posta elettronica editoriale e per i clienti. Occasionalmente presta la sua esperienza alla scrittura di recensioni di prodotti. Alida ha oltre cinque anni di esperienza nel marketing nei media digitali.
