Fotografia da 247 cm | India Yaffe
Fotografia da 247 cm | India Yaffe
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Le mattine non sono mai state facili per me; Direi che mi sento davvero vivo intorno alle 11. Non sono una persona che si è mai alzata dal letto. Se potessi fare a modo mio, starei seduto per ore a letto a fare un sacco di nulla ogni mattina, ma il mio programma non lo consente, quindi prima o poi devo diventare verticale. Ho provato tanti diversi trucchi mattutini per il benessere per rendere la mia prima ora di veglia produttiva, calma e piacevole, ma niente ha funzionato come Il diario dei cinque minuti ($ 28, originariamente $ 30).
Ecco come si presenta la mia mattinata adesso: mi sveglio, mi lavo i denti e apro il diario. È un ottimo modo per stabilire un'intenzione per la mia giornata, iniziare con gratitudine e ricordare a me stesso ciò a cui vale davvero la pena dare priorità. Trovo che quando scrivo le mie intenzioni, sono davvero più consapevole durante il giorno e utilizzo i suggerimenti notturni come un modo per riflettere sulle parti buone e cattive della mia giornata.
È davvero un impegno di cinque minuti (massimo!) e ho visto i miei livelli di gratitudine migliorare notevolmente da quando ho iniziato a usarlo. Attualmente sono in viaggio e ho solo messo in valigia un bagaglio a mano, quindi dovevo essere intenzionale nelle mie scelte, ma puoi scommettere che il mio diario da cinque minuti ha fatto il taglio. Se hai visto questo prodotto ovunque, ora è il momento di fare il grande passo, soprattutto se l'inserimento nel journal è uno dei tuoi propositi per il nuovo anno.
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Il diario dei cinque minuti
Il diario dei cinque minuti ($ 28, originariamente $ 30)
Questo diario quotidiano della gratitudine è facile da usare ed è stato un punto di svolta per la mia routine quotidiana. Mi piace tenerlo sul comodino, quindi non dimentico mai di aggiornarlo continuamente.
Il diario dei cinque minuti Da $ 28 $ 30 Ora sconto del 7%. $ 28 at Amazon India Yaffe è stata redattrice associata del team Shopping di 247CM per cinque anni. Si è concentrata sulla cura dei migliori prodotti per fitness, moda, bellezza e casa sul mercato per un pubblico alto 247 cm.
