Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
Conosci Hunter McGrady, 27 anni, come modello, attivista e creatore della linea di abbigliamento inclusiva Tutti degni presso QVC, disponibile nelle taglie XXS-5X. Potresti riconoscerla come la modella sulla copertina del numero dell'autunno 2019 di Il nodo in uno splendido abito da sposa, poche settimane dopo il suo matrimonio (che era presente in Il New York Times , NBD). Oppure potresti conoscerla come modella per il Lo sport illustrato Edizione di costumi da bagno dal 2018. E con 720.000 follower su Instagram, McGrady ha utilizzato la sua piattaforma per sostenere l'inclusione delle taglie nella moda e diffondere potenti messaggi di accettazione di sé.
Ma anche con una vita apparentemente affascinante come quella di McGrady, non è immune da commenti negativi e troll. Essendo una donna plus size, sono spesso sotto il microscopio e sono attentamente esaminata per tutto ciò che faccio e per quanto riguarda il mio corpo, ha detto a 247CM. Ha detto che questo aumenta dopo l'uscita del numero di Sports Illustrated Swimsuit. Sebbene la maggior parte dei commenti che riceve siano davvero meravigliosi, riceve comunque la sua giusta dose di vetriolo.
'Ci sono sempre quei messaggi che mettono in risalto il mio corpo. Sottolineando quanto è grande, sottolineando le smagliature e la cellulite e questo, quello e quell'altra cosa,' ha detto. Invece di rimanere bloccata nella negatività, prega per quelle persone: Vengo sempre dalla regola di ferire le persone, ferire le persone.
È un argomento che le è familiare, motivo per cui parla di grassofobia e del fat shaming che ha vissuto come modella plus size presso Il BodCon , una conferenza virtuale incentrata sulla fiducia nel proprio corpo e sul movimento verso l'accettazione radicale di sé. La conferenza, che si terrà il 21 febbraio, vedrà la partecipazione dei relatori principali Jameela Jamil e Sarah Nicole Landry ( @thebirdspapaya su Instagram) e altri relatori tra cui influencer, attivisti e creatori di contenuti come Chrissy King , Allison E Lang , Lisa Schönberger , Stevie Blaine , tra decine di altri. Le sessioni includono argomenti come l'impatto culturale sull'immagine corporea, la crescita di bambini sicuri del proprio corpo, la fiducia nel proprio corpo e la forma fisica, l'alimentazione disordinata e la cultura della dieta. È prevista anche una pausa movimento e una sessione di networking virtuale, che si conclude con un concerto privato La signorina Eaves .
Come Hunter McGrady celebra il suo corpo
McGrady parla apertamente dell'accettazione del proprio corpo, ma ha detto che anche lei non è sempre sicura del proprio corpo. Capisce che la positività corporea non è sempre raggiungibile per le persone che potrebbero aver trascorso una vita a parlare negativamente a se stesse e al proprio corpo. Penso che essere d'accordo con chi sei sia il primo passo. E poi da lì puoi costruire e parlare positivamente del tuo corpo, ha detto.
In passato, era troppo concentrata sull'aspetto del suo corpo, il modo in cui era modellato, il modo in cui si piegava, il modo in cui erano i miei rotoli, il modo in cui non avevo smagliature rispetto alle smagliature. Alla fine ha cambiato idea per concentrarsi su ciò che il suo corpo fa per lei: il suo cuore che batte per lei tutto il giorno, i suoi polmoni che assorbono ossigeno, come è in grado di camminare ed esplorare il mondo. Apprezzi davvero il tuo corpo in modo nuovo.
McGrady attribuisce anche alle affermazioni positive il merito di averla portata in uno spazio mentale migliore e le fa da più di 10 anni. Alcuni dei suoi preferiti sono Io sono abbastanza e Sono degno. Li scrive su post-it, sugli specchi e ne tiene alcuni nella sua macchina.
Sto davvero incoraggiando le donne a prendersi questo tempo per imparare ad accettare se stesse, per cercare di imparare ad amare ogni parte del proprio corpo.
Il fitness è un altro modo in cui McGrady celebra il suo corpo e si è allenato durante la pandemia con l'aiuto di Peloton e del Mirror. Ha detto che allenarsi era una punizione per lei e qualcosa che temeva. Ho dovuto ricablare il mio cervello per farlo, più di ogni altra cosa, per la mia salute mentale. Ora vede l'esercizio fisico come qualcosa che le dà più energia, le fa battere il cuore e la aiuta a dormire.
In effetti, quando McGrady iniziò a fare la modella, pesava molto meno, ma era incredibilmente malsana, mangiava con un deficit calorico e si allenava per ore al giorno. Era distruttivo e il suo medico era preoccupato.
Mi faccio sempre beffe quando le persone dicono, 'Oh, stai promuovendo l'obesità.' Questo è così malsano, ha detto. La verità è che non sono mai stato più sano in vita mia.
McGrady ha riconosciuto che molte persone stanno lottando in questo momento, soprattutto con lo stress aggiuntivo di una pandemia oltre a tutto il resto. Sto davvero incoraggiando le donne a prendersi questo tempo per imparare ad accettare se stesse, per cercare di imparare ad amare ogni parte del proprio corpo.
Unisciti a Hunter McGrady su Il BodCon presentato da Knix il 21 febbraio. I biglietti sono in vendita ora.
