Fotografia da 247 cm | Matteo Kelly
Fotografia da 247 cm | Matteo Kelly
A volte può essere una seccatura toglierli, soprattutto se il ciclo è rallentato al punto che l'assorbente è praticamente asciutto. Personalmente, trovo quello scenario ancora più insopportabile e provocante ansia rispetto alle volte in cui ho lottato per trovare la corda. La parte peggiore è che non c'è davvero modo di sapere se l'assorbente è asciutto finché non lo cambi, e all'improvviso sembra bloccato. So per esperienza quanto possa essere doloroso, come se rimanesse incastrato lassù per tutta l'eternità. Quindi ho chiesto aiuto a un ginecologo con sede a Washington Ruth Arumala , DO, MPH, FACOG, che hanno condiviso alcune informazioni sul perché ciò accade, oltre ad alcuni suggerimenti e trucchi per estrarre un assorbente asciutto.
Cosa fa sì che un assorbente si senta bloccato?
Secondo il dottor Arumala, i tamponi molto spesso si bloccano a causa della mancanza di lubrificazione, il che significa che il tampone non ha assorbito abbastanza sangue per poter scivolare fuori facilmente. Questo può accadere se provi a rimuoverlo troppo presto (gli esperti consigliano di cambiare l'assorbente). ogni quattro-otto ore , o più regolarmente nei giorni più abbondanti), così come verso la fine del ciclo, quando il sanguinamento non è così abbondante .
Anche il tuo tampone potrebbe essere asciutto se il tuo ciclo è iniziato e poi si è fermato . A volte i pazienti sperimentano periodi di stop-and-go, in cui iniziano a sanguinare, hanno una breve pausa e poi continuano a sanguinare, dice il dottor Arumala a 247CM. Durante questo lasso di tempo, non c'è sangue (o non abbastanza) per lubrificare il tampone. Qualunque sia la causa, un assorbente asciutto può sembrare quasi impossibile da rimuovere.
Tuttavia, un tampone può anche essere inserito troppo in profondità nella vagina – in un’area che i medici chiamano fornice posteriore – il che può risultare scomodo e rendere più difficile la rimozione. Si tratta di una piccola area sotto la faccia esterna della cervice, spiega il dottor Arumala. Il labbro della cervice e la parete della vagina avvolgono il tampone, creando quasi una presa simile a un'aspirazione.
Come togliere un tampone asciutto
Se ti sembra che l'assorbente sia incastrato, puoi ridurre al minimo il dolore della rimozione applicando un lubrificante sulle dita e facendolo uscire delicatamente. Ecco come farlo, secondo il dottor Arumala:
- Lavarsi accuratamente le mani con sapone non profumato.
- Lubrificare le dita con un lubrificante a base d'acqua.
- Siediti sul water con le gambe alla larghezza delle spalle (come se stessi facendo uno squat).
- Fai alcuni respiri profondi per rilassare i muscoli del pavimento pelvico.
- Inserisci le dita nella vagina e prendi il cordino dell'assorbente.
- Avvolgi le dita attorno al cordoncino ed estrai delicatamente il tampone. Se il problema persiste, puoi rimuovere il tampone facendo scivolare le dita sotto il tampone ed estraendolo delicatamente.
Se ti accorgi di aver bisogno di più spazio o di un'angolazione migliore, il dottor Arumala consiglia di passare dalla toilette alla doccia. Sotto la doccia, non avrai interferenze con il water e potrai anche utilizzare uno specchio per avere una visuale migliore; ripetere gli stessi passaggi esatti in una posizione tozza. Anche sedersi in un bagno caldo e senza profumo, prima o dopo aver tentato di rimuovere l'assorbente, può essere utile, poiché può aiutare a rilassare i muscoli pelvici, spiega il dottor Arumala.
Se non riesci a rimuovere un tampone che è rimasto inserito per quasi otto ore, il dottor Arumala dice che dovresti consultare immediatamente un medico, poiché esiste il rischio potenziale di sindrome da shock tossico (TSS), una grave infezione batterica comunemente collegata ai tamponi super assorbenti. Non devi nemmeno aspettare fino al traguardo delle otto ore. In effetti, è preferibile che tu arrivi prima piuttosto che dopo: la TSS, sebbene relativamente rara, non è qualcosa con cui vuoi giocare d'azzardo.
