Quando si tratta di sesso anale, ci sono alcune cose che dovresti sapere in anticipo per garantire un'esperienza piacevole e sicura. Sebbene il sesso anale possa suscitare un sacco di piacere, uno studio lo ha dimostrato quasi 44% delle donne hai provato piacere da qualche forma di tocco anale interno o esterno: anche il sesso anale può mettere a rischio la tua salute se non viene eseguito correttamente e con attenzione.
Ma se non sai come prepararti per il sesso anale, non sei solo. A causa della mancanza di educazione sessuale sull'argomento, non ci sono molte risorse là fuori che forniscano i fatti che dovresti sapere sul sesso anale, incluso come fare sesso anale, come goderti il sesso anale e consigli per il sesso anale.
Prima di approfondire come prepararsi al sesso anale, però, è importante chiarire che questo tipo di esplorazione perversa non è qualcosa di cui aver paura o di cui sentirsi in colpa. La ginecologa Monica Grover, DO, descrive il sesso anale come un modo naturale per trovare eccitazione e intensità per qualsiasi tipo di relazione. Anche se devi prestare la massima attenzione per stare al sicuro, come dovresti fare con qualsiasi tipo di sesso, il sesso anale consensuale può essere una cosa meravigliosa.
Esperti presenti in questo articolo
Monica Grover , DO, è un ginecologo con doppia certificazione specializzato nella salute sessuale delle donne. È anche il capo esperto medico presso VSPOT , un centro termale e di cura che si concentra sulla salute e il benessere sessuale.
Carol Regina , PhD, è un autore, educatore e sessuologo. La dottoressa Queen è anche la sessuologa dello staff del rivenditore di giocattoli sessuali Good Vibes.
Come prepararsi per il sesso anale
Per cominciare, assicurati che il sesso anale sia qualcosa che vuoi davvero fare per te stesso e non per nessun altro. Come per qualsiasi altra fantasia o interesse sessuale, condividere la curiosità o il desiderio per l'anale è meglio quando avviene in anticipo, così puoi assicurarti di essere entrambi informati, pronti e acconsentire con entusiasmo all'esplorazione, dice la sessuologa Carol Queen, PhD. In altre parole, il sesso anale non è qualcosa da regalare a qualcuno per il suo compleanno o a cui cedere dopo che il tuo partner ti implora ripetutamente di provarci. (E per la cronaca, scarica qualsiasi partner che ti implora di fare qualsiasi atto sessuale di cui non sei sicuro.)
Una volta che entrambi avete deciso di provare il sesso anale con un atteggiamento entusiasta del tipo fanculo sì, la dottoressa Queen consiglia di prendersi il tempo per istruirsi al riguardo. Puoi farlo leggendo libri come ' Nozioni di base sul sesso anale ' E ' Piacere anale e salute .' Puoi anche guardare altre coppie fare sesso anale tramite siti porno etici e discutere con il tuo partner cosa ti piace e cosa non ti piace di quelle scene.
Successivamente, dovrai investire nel lubrificante, afferma la dottoressa Queen. Questo non è negoziabile: le ghiandole anali non si autolubrificano e fare sesso anale o impegnarsi in giochi anali senza lubrificante può lacerare il tessuto sensibile. (No, lo sputo non è sufficiente.) Puoi usare un lubrificante a base di silicone se usi le mani o i genitali e un lubrificante a base d'acqua se usi giocattoli sessuali (poiché il lubrificante a base di silicone può rompere il materiale dei giocattoli sessuali). Entrambi i tipi sono generalmente sicuri da usare con i preservativi.
Se sei preoccupato per cosa esce dal sedere, puoi fare un po' di pulizia in anticipo. Puoi iniziare assicurandoti che il tuo intestino sia vuoto e non senti il bisogno di fare la cacca. Ad alcune persone piace anche usare un clistere, che sciacqua il retto con acqua, osserva Queen. Ma non è necessario usarne uno e alcuni esperti avvertono che, se fatto in modo eccessivo, può farlo assottigliano il tessuto all'interno dell'ano e ti rendono più soggetto alle infezioni , riferisce la Cleveland Clinic. Un'altra opzione è inserire delicatamente il dito (pulito) all'interno di circa un pollice ed eseguire una rapida scansione per rimuovere qualsiasi residuo. Detto questo, sappi che la cacca potrebbe inevitabilmente fare il suo debutto, e questo è normale e del tutto OK. Ridi, ripuliscilo e vai avanti con il tuo partner.
Come fare sesso anale
Se l'obiettivo finale è fare sesso anale penetrante, probabilmente dovrai arrivare a quello. Gli esperti consigliano di iniziare con la masturbazione anale o di incoraggiare il partner a iniziare in piccolo con un dito lubrificato o un piccolo sex toy adatto all'anale. I giocattoli sessuali per il gioco anale sono giocattoli che hanno una base svasata, poiché ciò eviterà che il giocattolo diventi irrecuperabile nel canale anale.
Una volta deciso cosa utilizzare, inizia con una penetrazione lenta e delicata. Quindi, quando ti senti a tuo agio con quella sensazione, puoi investire in un sex toy più grande o aggiungere altre dita con lubrificante. 'Usando palline anali E tappi di testa E other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
La chiave per qualsiasi tipo di sesso anale è rilassarsi. Se non riesci a rilassare gli sfinteri, la penetrazione anale quasi sicuramente ti farà male, dice la dottoressa Queen, e provare dolore durante il sesso anale non è un buon segno. Il dolore è un segnale che stai soffrendo e, in alcuni casi, ignorando questi segnali può derivare un danno permanente. Per rilassarsi, la dottoressa Queen consiglia di concentrarsi su inspirazioni ed espirazioni profonde e lente. Metti in pausa o interrompi l'azione ogni volta che ne hai bisogno.
Dovresti anche comunicare regolarmente con il tuo partner durante il sesso anale: digli cosa ti fa sentire bene, cosa no, cosa ti mette a disagio e altro ancora. Potrebbe essere utile stabilire in anticipo una parola sicura come ananas o rosso, nel caso in cui desideri che il gioco si interrompa completamente o rallenti.
Infine, come nota generale di sicurezza, anche se va bene passare dalla stimolazione vaginale a quella anale, non è consigliabile spostare giocattoli e dita dall'ano alla vagina senza prima lavarsi le mani e i giocattoli. Altrimenti potresti esporti al rischio di infezione.
Le migliori posizioni per il sesso anale
La posizione più comune per il sesso anale è qualsiasi tipo di variazione del doggy style, che coinvolge un partner a quattro zampe, mentre l'altro partner entra da dietro. Ciò consente al partner sopra di usare facilmente le mani per fare leva o stimolare.
Un altro popolare è il posizione sessuale a cucchiaio , che assomiglia a due persone sdraiate fianco a fianco, rivolte nella stessa direzione. Un partner può entrare (o inserire un giocattolo) da dietro e/o allungarsi per la stimolazione manuale.
Se sei il partner ricevente e vuoi avere un maggiore controllo della profondità e della pressione, puoi anche metterti sopra il tuo partner in una variante ragazza sopra. Questo è ciò che accade quando un partner giace a faccia in su mentre l'altro partner si arrampica sopra, di solito in ginocchio e a cavalcioni dei fianchi del partner in basso.
Puoi rimanere incinta dal sesso anale?
Non puoi rimanere incinta direttamente solo con il sesso anale. Tuttavia, il dottor Grover sottolinea che c'è una piccola possibilità che [la gravidanza] possa avvenire indirettamente attraverso il sesso anale. Anche se le probabilità sono molto scarse, a seconda della posizione sessuale, è possibile che lo sperma penetri nella vagina o nella vulva. In questi casi molto rari, è possibile che tu possa rimanere incinta. Ma ci sono molti altri motivi per utilizzare un metodo di protezione barriera durante il sesso anale oltre a prevenire la gravidanza (vedi sotto).
Il sesso anale può aumentare le possibilità di contrarre una malattia sessualmente trasmissibile?
Secondo il servizio sanitario nazionale , il sesso anale penetrativo ha un rischio maggiore di diffondere le malattie sessualmente trasmissibili rispetto a molti altri tipi di attività sessuale. Il dottor Grover dice che ciò è dovuto al fatto che l'ano è una membrana molto sottile e può facilmente lacerarsi. Spiega che l'ano può ospitare molti batteri e virus come l'HIV, l'epatite, l'HPV, la clamidia, la gonorrea e la sifilide e, a causa della suscettibilità dello spessore del rivestimento, alcune di queste infezioni possono trasmettersi attraverso il sangue come l'HIV, tipi di epatite e sifilide.
Per questo motivo, anche se non puoi rimanere incinta direttamente dal sesso anale, è importante aderire alle linee guida sul sesso sicuro e utilizzare un preservativo per proteggerti dalla trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili (o una diga dentale, se fai sesso orale).
Il sanguinamento dopo il sesso anale è normale?
Un leggero sanguinamento può essere normale, dice il dottor Grover. Poiché l'ano è in realtà una membrana molto sottile, deve espandersi e contrarsi facilmente. Dato che il rivestimento è sottile, è facilmente soggetto a strappi. Il rapporto anale può provocare un attrito tale da provocare lacerazioni.' Se avverti forti emorragie o sanguinamenti che non si fermano dopo pochi giorni o sanguinamenti con dolore, sarebbe il momento di consultare un medico, dice il dottor Grover.
Il sesso anale può causare il cancro al colon?
Il colon fa parte dell'intestino crasso e va nel retto e poi nell'ano, dice il dottor Grover. L'ano, a causa del rivestimento così sottile, è altamente suscettibile a contrarre infezioni trasmesse sessualmente, come il virus del papilloma umano (HPV). E continua: Sebbene ci siano casi di cancro al colon che mostrano un ceppo virale di un HPV ad alto rischio, non è stata ancora trovata una causa diretta. Di conseguenza, non possiamo affermare con certezza che il rapporto anale possa causare il cancro al colon.'
Il sesso anale può causare emorroidi?
Secondo la Mayo Clinic , le emorroidi sono vene gonfie nell'ano e nella parte inferiore del retto che possono svilupparsi all'interno del retto o sotto la pelle attorno all'ano. Ma il dottor Grover conferma che il sesso anale non causa le emorroidi, anche se avere emorroidi può rendere i rapporti anali molto scomodi. Più comunemente, le emorroidi sono causate da movimenti intestinali tesi o dallo stare seduti per lunghi periodi di tempo sul water.
Taylor Andrews (lei/lei) è il redattore del bilancio presso PS, specializzato in argomenti relativi a sesso, relazioni, appuntamenti, salute sessuale, salute mentale, viaggi e altro ancora. Con sette anni di esperienza editoriale, Taylor ha un forte background nella creazione di contenuti e nella narrazione. Prima di entrare in 247CM nel 2021, ha lavorato presso Cosmopolitan.
