Diventare senza reggiseno può essere liberatorio. Che tu stia lavorando da casa, facendo commissioni o partecipando a un evento formale, eliminare gli indumenti intimi costrittivi è una libertà di moda come nessun'altra. E dal punto di vista dello stile, ottieni ulteriori vantaggi. Forse, ad esempio, hai optato per un top senza spalline, una scollatura profonda o un design senza schiena. Essere senza reggiseno significa evitare spalline, fermagli o ferretti che possono influenzare l'impatto visivo del tuo look. Ma potresti avere un seno grande e sentirti più a tuo agio con il supporto. Oppure potresti avere il seno piccolo e fare affidamento sui reggiseni per sollevarti. In entrambi gli scenari, abbandonare il reggiseno è più facile a dirsi che a farsi. Alcune persone, nel frattempo, potrebbero semplicemente non essere sicure di rinunciare del tutto all’indumento intimo.
Siamo qui per approfondire la realtà di indossare (o non indossare) un reggiseno. Abbiamo parlato con Eleonora Teplinsky , MD, oncologo medico senologo e ginecologo, che ha rivelato se esiste una connessione tra reggiseni e cancro al seno o altri rischi fisiologici. Teplinsky ha anche sfatato i miti sull'essere senza reggiseno e cadenti. Ti consiglia, innanzitutto, di parlare con il tuo medico di eventuali dubbi specifici che potresti avere.
Stefania Montes , redattore di moda e bellezza e No fondatore, ha anche parlato del movimento libera il capezzolo, offrendo consigli di styling per coloro che vogliono provare a diventare senza reggiseno ma preferiscono non essere completamente nudi sotto i vestiti. (E lei lo saprebbe: i prodotti Nue si esauriscono regolarmente su Revolve.)
Avanti, scopri perché indossiamo i reggiseni in primo luogo, leggi i suggerimenti per costruire un outfit senza uno e rispolvera tutto ciò che è senza reggiseno.
Perché le persone indossano i reggiseni
Chiaro e semplice, le persone indossano reggiseni per supporto. Dal punto di vista del design, i reggiseni si sono evoluti poco per anni. La maggior parte di essi sono dotati di spalline, fermagli, coppe e ferretti. A parte lo stile push-up, che mira a dare un aspetto più completo, lo scopo principale dei reggiseni è sollevare il seno e mantenerlo in una posizione adatta al tipo di look che desideri indossare.
Benefici per la salute derivanti dall'indossare un reggiseno
Dal punto di vista della salute del seno, Dottor Teplinsky conferma che indossare un reggiseno ben aderente e di sostegno può ridurre il dolore al seno (noto anche come mastalgia). Un reggiseno sportivo durante l'esercizio può ridurre il dolore legato al movimento del seno, afferma. Indossare un reggiseno di supporto durante la notte può impedire al seno di abbassarsi sulla parete toracica, sostenere il seno e può aiutare con il sonno.
I reggiseni provocano mal di schiena e mal di testa da tensione?
I reggiseni possono causare mal di schiena e mal di testa se non sono indossati correttamente. Secondo il dottor Teplinsky, se le spalline del reggiseno sono troppo strette, possono creare dolori al collo e alle spalle e perfino mal di testa. Tuttavia, un mito comune è che i reggiseni possano causare il cancro al seno a causa dell’ostruzione del flusso linfatico, causando l’accumulo di tossine – e questo ha non stato dimostrato.
Non esiste alcun legame tra indossare un reggiseno - ferretto o qualsiasi altro tipo - e il rischio di cancro al seno, afferma il dott. Teplinsky, indicando uno studio del 2014 studio eseguito dal Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle che ha esaminato più di 1.000 persone con cancro al seno diagnosticato tra il 2000 e il 2004 e quasi 500 persone senza cancro di età compresa tra 55 e 74 anni. Non c'era alcuna associazione tra qualsiasi aspetto dell'uso di un reggiseno (dimensione della coppa del reggiseno, numero medio di ore di lavoro al giorno, ferretto, età in cui qualcuno ha iniziato a indossare un reggiseno) e il rischio di cancro al seno, dice.
Impatto del ferretto
Quando si indossa il ferretto, assicurarsi che il filo poggi sulla cassa toracica dietro il tessuto del seno, non direttamente su di esso, poiché ciò potrebbe causare fastidio alla pelle. Ma se indossato correttamente, non esiste alcun collegamento tra il ferretto e il cancro al seno. Per motivi di comodità, potrebbe essere meglio passare a una bralette più flessibile o a una coppa morbida per dormire, ma questo dipende dalle tue preferenze personali.
Essere senza reggiseno porta al rilassamento cutaneo?
Non indossare il reggiseno sì non portare al cedimento. Il rilassamento del seno viene chiamato anche ptosi mammaria, afferma il dottor Teplinsky. Il seno si abbassa per molte ragioni, tra cui l'invecchiamento, la fluttuazione del peso e i cambiamenti durante la gravidanza e l'allattamento al seno. Tuttavia, non esiste alcuna correlazione tra il diventare senza reggiseno e il cedere.
Dovremmo essere il più possibile senza reggiseno?
Le persone che lavorano da casa possono preferire indumenti intimi più comodi o scegliere di abbandonare del tutto il reggiseno. Personalmente, è difficile sprofondare nel mio divano durante una giornata di lavoro da casa con un laptop e un ferretto che mi conficcano nelle costole, Montes dice. Ma quanto spesso decidi di diventare senza reggiseno dipende interamente da te e dal tuo livello di comfort. È anche una scelta stilistica che fai ogni giorno a seconda del tuo outfit.
I migliori reggiseni per la nostra salute
La ricerca di un reggiseno della vestibilità perfetta che si integri anche con il look che stai cercando può sembrare infinita. Ma in realtà, il reggiseno più sano da indossare è quello che ti fa sentire più a tuo agio e corrisponde effettivamente alla tua taglia. Secondo a studio del 2008 eseguito alla Victoria University di Melbourne, in Australia, l’80% delle persone che li indossano indossano quotidianamente la taglia di reggiseno sbagliata. Inoltre, osserva il dottor Teplinsky, alcune persone hanno il seno asimmetrico. [Queste persone] possono trarre vantaggio da un adattamento specializzato, che può posizionare un'imbottitura extra su un lato ed evitare una compressione eccessiva sull'altro lato, afferma.
I vantaggi di diventare senza reggiseno
I vantaggi di non indossare reggiseno, se ti senti a tuo agio, possono essere infiniti. Per prima cosa, non dovrai avere a che fare con spalline e fermagli visibili attraverso top e vestiti. E se indossi un top con la schiena scoperta, questi possono distrarre particolarmente dal modello che stai sfoggiando. Se scegli di indossare il nastro adesivo in un certo giorno senza reggiseno, persone con il seno più piccolo può creare l'illusione di una scollatura o di un seno più pieno. Nel frattempo, le persone con un seno più grande potrebbero sentirsi più sicure se indossano modelli senza schienale, senza spalline o con scollatura profonda. Naturalmente, quando sei senza reggiseno, non devi nemmeno preoccuparti di soffrire del disagio che deriva dall'indossare la misura della coppa o la lunghezza della fascia sbagliata.
Come diventare senza reggiseno
Molti abiti sono altrettanto sorprendenti senza reggiseno come lo sono con uno. Cerca un top, una giacca o un vestito di tendenza che vanta una scollatura profonda o un dettaglio sulle spalle, oppure che sia completamente senza spalline o senza schienale. Completa l'insieme con i tuoi pantaloni preferiti o il tuo paio di jeans preferiti per un look audace e senza reggiseno.
