L'alcol lo è non avendo un momento: il gennaio secco è in piena espansione. Il movimento sobrio-curioso continua a prendere piede. E ora, per lo stupido: il Chirurgo generale ha pubblicato un avvertimento che collega l'alcol direttamente al cancro dopo il Organizzazione mondiale della sanità ha dichiarato non sicura qualsiasi quantità di consumo di alcol.
Se stai cercando di sprigionare il tuo interesse altrove, c'è un'alternativa all'alcol che appare ovunque sotto forma di t etraidrocannabinolo (THC) bevande. Sì, stiamo parlando delle bevande a base di erba, la cui popolarità è cresciuta in modo esponenziale grazie a una cosiddetta 'scappatoia' nella Legge agricola 2018 declassificare la canapa come sostanza controllata (ne parleremo più avanti).
Queste bevande, che in genere contengono da 1 mg a 10 mg di THC per porzione, promettono di offrire una sensazione simile a quella di un bicchiere di vino senza gli effetti collaterali dell'alcol. Ma sono più salutari che bere il tuo cocktail preferito? Ecco cosa devi sapere sui rischi e sui benefici, secondo un medico e tre esperti di cannabis.
Esperti presenti in questo articolo:
Emily Kyle , MS, RDN, è un educatore sulla cannabis per Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brynna Connor , MD, è l'ambasciatore della sanità presso NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , è il co-fondatore e amministratore delegato di Cann.
Ilario Bricken , è un partner e avvocato specializzato in affari di cannabis presso Husch Blackwell.
Cosa c'è esattamente nelle bevande al THC?
Le bevande al THC in genere si riferiscono a bevande che contengono il cannabinoide Delta-9 . Se ti sei mai sballato prima fumando o ingerendo marijuana, probabilmente è a causa del Delta-9 e degli effetti psicoattivi che può avere a dosi elevate. Molte bevande sul mercato, come i marchi famosi Can e Wynk, includono anche cannabidiolo (CBD), che non ti fa sballare e può aiutare con cose come l'ansia.
Il CBD dovrebbe aiutare ad attenuare gli effetti del THC, afferma il co-fondatore e CEO di Cann Jake Bullock, motivo per cui Cann include il CBD insieme al THC nelle sue bevande. È un altro meccanismo che abbiamo incorporato per rendere questi prodotti più delicati, accessibili e sociali, dice a PS. Alcune bevande, come la Cann, hanno un rapporto CBD/THC di 2:1, mentre altre, come Wynk, possiedono un rapporto CBD/THC di 1:1. Altre bevande contengono solo THC, che produrrà effetti potenziali diversi per l'utente finale.
Le bevande al THC sono migliori per te dell'alcol?
È tutta una questione di riduzione del danno, afferma Emily Kyle, MS, RDN. Quando parliamo del consumo di alcol, sappiamo che ci sono tanti effetti collaterali indesiderati e negativi ad esso associati. Gli effetti collaterali negativi del consumo di alcol sono ben documentati e comprendono disturbi del sonno, problemi intestinali, epatici e cardiaci e un aumento del rischio di cancro. Il THC non sembra avere effetti sul corpo allo stesso modo, ma Kyle sottolinea che non sono stati condotti studi formali sugli effetti a lungo termine dell'uso del THC.
Sebbene il THC non comporti lo stesso rischio di tossicità epatica dell'alcol, può influenzare negativamente la cognizione, la funzione motoria e il giudizio, afferma la dott.ssa Brynna Connor, MD e ambasciatrice del settore sanitario presso NorthWestPharmacy.com. Nota che sia il THC che l'alcol possono avere effetti negativi sulla salute mentale e sulle funzioni cognitive, specialmente con un uso eccessivo o frequente.
Quindi, anche se non è possibile affermare con certezza che uno sia migliore dell'altro, sappiamo che il THC agisce sul corpo in modo diverso. Gli effetti collaterali a breve termine del consumo di THC sembrano essere meno tossici.
Le bevande al THC possono aiutarti a perdere peso?
Le bevande al THC contengono in genere meno calorie di una bevanda alcolica, il che, secondo Kyle, può essere un vantaggio per coloro che mirano a essere più attenti alle calorie. Mentre un bicchiere di vino può contenerne fino 158 calorie , una Cann ha circa 30 calorie, mentre una Wynk ha zero calorie.
Quali sono i rischi delle bevande a base di THC?
Fumare, ingerire o bere troppo THC può farlo portare a sentimenti di paranoia, ansia accentuata e panico . Possono essere necessari da 15 minuti a un'ora per sentire tutti gli effetti di una bevanda infusa di THC, il che significa che alcune persone ne bevono di più perché non ne avvertono ancora gli effetti, il che porta a consumarne troppo e a sentirsi negativi.
Alte dosi di THC possono avere un impatto negativo sulla memoria, sulla concentrazione e sui tempi di reazione, il che può successivamente portare a difficoltà nell'esecuzione di compiti che richiedono concentrazione e coordinazione, come la guida, afferma il dottor Connor. Dovresti sempre chiamare un'auto o avere un autista designato se bevi queste bevande, proprio come faresti se bevessi alcolici.
E se mescoli alcol e THC, cosa sconsigliata, potresti anche correre il rischio di ciò che Kyle chiama dissolvenza incrociata, ovvero potresti avere vertigini, nausea o addirittura vomitare.
Quanto THC è sicuro bere alla volta?
La questione della quantità è una delle domande più frequenti che Kyle e Bullock ricevono e, sfortunatamente, non esiste una risposta valida per tutti. Diciamo alla gente che non è poi così dissimile dall'alcol e da ciò che hai imparato sull'alcol, afferma Bullock. Le stesse parti dell'equazione che influenzano il modo in cui l'alcol influisce su di te - come quanto sei idratato, quanto pesi e quanto hai mangiato - si applicano al consumo di bevande al THC.
Inizia lentamente e vedi come ti senti dopo un'ora, dice Bullock. Se ti piace l'esperienza che hai fatto, fai un'altra, aggiunge, sottolineando anche che, proprio come l'alcol, puoi rendere l'effetto più intenso bevendo più velocemente (o viceversa).
La regola più importante nella cannabis che ribadiamo sempre è di iniziare con poco e andare piano, gli fa eco Kyle. Non è mai una brutta cosa iniziare con meno perché puoi sempre prendere di più, ma non puoi prendere di meno. La maggior parte delle bevande a base di THC varia da 1 mg a 10 mg di THC per porzione, ma la quantità di CBD contenuta nella bevanda influenzerà anche i suoi effetti. Kyle paragona l'assunzione di CBD con THC a bere una bevanda mista, mentre assumere solo THC sarebbe più simile a fare un bicchierino.
Prima di bere, controlla l'etichetta per assicurarti di iniziare con una dose più piccola. Se sei nuovo alla cannabis, ti consigliamo di iniziare dal lato inferiore per vedere come ti senti. Se hai più esperienza, potresti decidere di iniziare un po' più in alto. È molto importante che le persone siano pazienti e comprendano che va bene non ottenere il dosaggio corretto la prima o la seconda volta, afferma Kyle. Non tutti riusciamo a bere bene né la prima né la seconda volta, ma sii disposto a sperimentare e sappi che ci vuole del tempo per trovare il tuo punto debole.
Aspetta, anche le bevande al THC sono legali?
A livello federale, qualsiasi cosa inferiore allo 0,3% di THC in peso è considerata canapa industriale e legale, ma ogni stato ha le proprie regole di governo. Il Farm Bill [2018] definisce la canapa industriale come qualsiasi cosa proveniente dalla pianta di cannabis contenente meno dello 0,3% di Delta-9 THC, afferma Hilary Bricken, partner e avvocato specializzato in affari di cannabis presso Husch Blackwell. Alcuni stati non consentono la vendita dei prodotti nei negozi ma consentono la spedizione a domicilio, altri stati regolano ciò che può essere prodotto e venduto nei negozi e alcuni stati non consentono affatto questi prodotti.
In Minnesota, ad esempio, puoi andare a prendere bevande al THC derivate dalla canapa con effetti inebrianti presso il tuo Total Wine locale e altro ancora, afferma Bricken. In California potrai acquistare prodotti inebrianti alla canapa solo da un dispensario. Controllo le normative del tuo stato intorno alle bevande al THC se non sei sicuro.
Anche se la canapa industriale è legale a livello federale, non c’è modo di distinguere la canapa dalla marijuana in un test antidroga. Ricordatelo se hai bisogno o potresti aver bisogno di test antidroga per la scuola, il lavoro o altri scopi.
Bevande al THC: il punto
Le bevande al THC possono essere un’ottima alternativa per le persone che desiderano ridurre o eliminare il consumo di alcol. Sebbene sembrino meno tossici e abbiano conseguenze negative sulla salute meno gravi rispetto all'alcol, è importante considerare alcuni dei rischi associati al consumo di queste bevande.
Se riesci a sentirti più felice e più sano con la cannabis, a bere meno alcolici o semplicemente a sentirti più rilassato nelle situazioni sociali, afferma Kyle, è un'ottima opzione da esplorare per le persone.
Elliott Harrell è una scrittrice freelance con sede a Raleigh, NC, con due bambine che di giorno gestisce un team di vendita e di notte scrive di cose che la appassionano, come la salute delle donne, la genitorialità e il cibo. Oltre a PS, il suo lavoro può essere trovato in The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater e altro ancora.
