Molte persone dicono che il lunedì è il giorno più difficile per tornare in forma dopo aver festeggiato il fine settimana. Ma il venerdì può essere altrettanto duro, soprattutto se stai cercando di portare a termine il tuo allenamento in modo da poterti godere appieno il fine settimana senza pensare a recuperarlo in seguito. Se lavori spesso per andare in palestra presto e allegramente il venerdì mattina, ti identificherai con questi meme divertenti o stimolanti. E poi ringrazierai te stesso per essere uscito e averlo portato a termine.
Quando sarai tu stesso a pensare all'obiettivo finale.
Oggi sei il primo; domani potrai essere quest'ultimo.
Puoi scherzare con te stesso, ma sai che devi andare in palestra.
Il tuo mantra da ripetere quando le cose si fanno difficili.
Quando ti ricordi che Roma non è stata costruita in un giorno.
Quando sei così dolorante ma ricordi a te stesso che ne vale la pena.
Ma sai che lo ringrazierai più tardi.
Quando sai che è ora di tornare alla normale routine.
Quando sai che potresti pentirti di aver smesso presto, ma non ti pentirai mai completamente di aver portato a termine.
Quando sogni di rilassarti in piscina tutto il giorno sabato.
Quando hai un allenamento del venerdì, sei davvero entusiasta.
A volte tutto ciò di cui hai bisogno è l'outfit giusto per entrare nella giusta mentalità di allenamento.
Quando desideri che le tue idee intelligenti per le scorciatoie funzionino.
Quando la lotta è semplicemente troppo reale.
Per quanto negozi con te stesso, alla fine, questo è ciò che provi riguardo agli allenamenti del venerdì.
Quando finisci l'allenamento del venerdì senza rimpianti.
Quando ti rendi conto di quanto sei veramente impegnato.
E se continui ad allenarti il venerdì, sai che puoi averli entrambi.
Continua a seguire gli allenamenti del venerdì e sappi che alla fine non dovrai più sforzarti.
E quando finalmente inizierai a vedere i risultati, saprai che ne vale davvero la pena per tutti quei venerdì in palestra.
