Ricordate la voce che circola sui social media secondo cui l'uso di un vibratore (o semplicemente la masturbazione frequente in generale) può causare la desensibilizzazione del clitoride? Sì, non è vero. L'uso di un vibratore sui genitali è completamente sicuro. Ma quello È possibile provare un temporaneo intorpidimento o addirittura dolore durante o dopo il sesso. Si chiama sovrastimolazione - o talvolta sovrastimolazione del clitoride - ma non è dovuta solo alla masturbazione, poiché questa sensazione può verificarsi durante il sesso interno (vaginale), il sesso orale o qualsiasi tipo di contatto genitale continuo.
Spesso puoi avere la sensazione di essere ipersensibile al tocco e di dover fare marcia indietro, oppure potresti non sentire granché. Non preoccuparti troppo, però, e non credere alle voci secondo cui i vibratori sono brutti: la sovrastimolazione è normale e in genere temporanea, di solito dura solo un paio di minuti.
Se hai sperimentato un'eccessiva stimolazione, può essere frustrante dover fare una pausa o interrompere il sesso nel bel mezzo del piacere. Può anche essere un po’ snervante. Ma ci sono modi per evitare la sovrastimolazione, e ciò inizia innanzitutto con la comprensione di come ciò avviene. Ecco cosa devi sapere.
Esperti presenti in questo articolo
Marla Renée Stewart , MA, è una sessuologa ed educatrice sessuale.
Iperstimolazione sessuale, spiegato
La sovrastimolazione descrive ciò che accade quando il contatto genitale passa da una sensazione davvero fantastica a una sensazione di disagio o intorpidimento, afferma la sessuologa Marla Renee Stewart, MA, a PS. La sovrastimolazione avviene a causa di un'elevata eccitazione abbinata ad azioni ripetitive, afferma Stewart. Ciò accade dopo un orgasmo (di solito multiplo) o subito prima, e Stewart afferma che la maggior parte delle persone sperimenta genitali insensibili e persino doloranti.
Sebbene l’intorpidimento possa essere frustrante, molte persone lo sperimenteranno ad un certo punto della loro vita. Alcune persone sono semplicemente più sensibili di altre, mentre altre potrebbero sperimentare un'eccessiva stimolazione se fanno più sesso del solito.
Detto questo, se hai rapporti sessuali costantemente dolorosi, dovresti consultare il tuo medico, poiché potrebbe essere causato da vaginismo, cambiamenti ormonali (come quelli causati dalla menopausa, dal parto o dalle mestruazioni) o da un'infezione (inclusa un'infezione da lievito o una IST).
Come evitare la sovrastimolazione
Per evitare un'eccessiva stimolazione, utilizzare assolutamente il lubrificante durante l'attività sessuale per evitare sfregamenti o attriti inutili sui genitali. Se sei particolarmente sensibile, Stewart suggerisce di usare barriere o strati (come tenere addosso la biancheria intima mentre usi un vibratore, ad esempio) per prevenire il contatto genitale diretto.
Ma ancora una volta, l’intorpidimento o il dolore sono quasi sempre normali e scompariranno. Quindi, quando ti senti sovrastimolato o pensi di essere vicino ad esso, la cosa migliore da fare è rallentare e fare una pausa. Stewart consiglia di concentrarsi su una parte diversa del corpo in modo da poter muovere e far circolare il sangue nelle diverse zone erogene. Questo può aiutare a diffondere quell'energia di eccitazione e poi, se ti senti di nuovo in grado, puoi riprovare.' Ti consiglia di aspettare dai 15 ai 20 minuti prima di tornare ai genitali, ma solo se sei ancora dell'umore giusto.
Sara Youngblood Gregory è stata una collaboratrice dello staff di 247CM Wellness. Si occupa di sesso, perversione, disabilità, piacere e benessere. Il suo lavoro è stato presentato su Vice, HuffPost, Bustle, DAME, The Rumpus, Jezebel e molti altri.
