Per gentile concessione di Nicole Catanese
Per gentile concessione di Nicole Catanese
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Non molto tempo fa, se mi chiedessi come mi sentivo in qualsiasi momento della giornata, probabilmente risponderei senza esitazione: Stanco . Mi rendo conto di non essere solo su questo fronte e, a dire il vero, l'avevo appena accettato come la nuova norma. Come mamma di due bambini piccoli (di 4 e 7 anni) con una lunga lista di cose da fare, come potrei non essere stanco? Mi sentivo come se avessi ripetuto un ciclo malsano: vino per calmarmi la notte seguito da diverse tazze di caffè al mattino per svegliarmi, lavorare, allenarmi e altro ancora. Tra la gestione del carico mentale di una professione che richiede estrema chiarezza per curare i concetti della storia, eseguire interviste e scrivere, oltre alla passione da intrecciare negli allenamenti che inevitabilmente portano all'affaticamento del corpo e al dolore muscolare, mi sono sentito esausto.
Una sera stavo scorrendo su Instagram quando nel mio feed è apparsa una pubblicità di Broc Shot. L'integratore di germogli di broccoli prometteva maggiore energia e metteva in risalto il suo composto chiave, il sulforafano, di cui non avevo mai sentito parlare. Ho fatto qualche ricerca e ho capito che il sulforafano ha tantissimi benefici per la salute, tra cui avere effetti positivi sulla funzione cognitiva e sull’umore . (Sì, per favore!) E c'è di più ha dimostrato anche la ricerca il sulforafano è associato a una diminuzione dell’infiammazione e alla capacità di contrastare l’esposizione alle tossine chimiche nella vita quotidiana e a sostenere la salute generale.
Tutto ciò è stato più che sufficiente per convincermi ad aggiungere il Kit iniziale originale Broc Shot ($70-$85) al mio carrello. Certo, in parte era perché volevo sentirmi più una versione più giovane di me stesso prima del circolo del vino e del caffè. Ma in realtà c’era una ragione più ricca per cui volevo prendere il controllo della mia salute. Da quando ho compiuto 40 anni mi sono stati diagnosticati due melanomi allo stadio iniziale. Fortunatamente, entrambi furono catturati e tagliati prima che entrassero nel mio flusso sanguigno e portassero ad altre complicazioni. Ma a causa di questi risultati, vedo il mio dermatologo ogni tre mesi per una scansione di tutto il corpo per rimanere proattivo e trovare eventuali nuove escrescenze cancerose o anomale prima che diventino un problema e sono più a rischio di sviluppare futuri tumori della pelle e, beh, cancro in generale. Per me è importante ora più che mai rafforzare l'armatura naturale del mio corpo per allontanare le tossine esterne e sostenere la mia salute in modo olistico. Così ho deciso di provare Broc Shot e dopo alcuni mesi è diventato l'eroe del mio rituale mattutino.
Kit iniziale originale Broc Shot Da $ 70 $ 70 su brocshot.com Cosa mi piace di Broc Shot
Anche se sembra una classica polvere verde, Broc Shot è davvero unico. Come accennato in precedenza, contiene 15 milligrammi di sulforafano naturale, un composto ricco di zolfo presente nei germogli di broccoli che è un potente attivatore del sistema di difesa del corpo, inclusa la capacità di neutralizzare le tossine, migliorare la funzione cognitiva e l'umore e riduzione dell’infiammazione e dell’affaticamento muscolare .
La parte migliore? Invece di inserire da tre a dieci integratori al giorno per completare la mia lista di controllo del benessere, Broc Shot offre un'unica dose quotidiana e conveniente che elimina la necessità di troppi integratori superflui. Cerco di prenderlo come prima cosa al mattino, prima o al posto di una tazza di caffè, così posso valutare quanto ho effettivamente bisogno per svegliarmi, se necessario. Mi piace anche come rituale mattutino perché ho scoperto che mi sento meno dolorante e stanco durante l'allenamento con i pesi e anche gli sprint. Se ciò non è possibile perché la mia mattinata va fuori rotta, lo prenderò ogni volta che posso. Ho notato che rimanere costanti è fondamentale: se lo salto anche per un giorno o due, sento la differenza. Fortunatamente, le minuscole bustine da viaggio e compostabili al 100% e il contenitore in metallo riutilizzabile rendono facile scuotere la dose quando e dove. Mi piace anche che sia perfettamente predosato, quindi non è necessario raccogliere e mescolare. Verso semplicemente la polvere, aggiungo acqua, agito e bevo. Ogni volta che sento che si avvicina anche solo un raffreddore, raddoppierò la dose e ho scoperto che sto scongiurando raffreddore e stanchezza meglio di quanto non facessi da anni.
Ho anche notato un notevole miglioramento nella mia concentrazione e nella mia energia. Dopo solo poche settimane di uso quotidiano, ho meno dipendenza dalla caffeina. Inoltre, il tempo di recupero post-fitness si è ridotto e il dolore muscolare è diminuito. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che È stato dimostrato che la NPF aiuta a bilanciare la risposta infiammatoria naturale del corpo e riparare il corpo a livello cellulare. Secondo uno studio in GeroScience , SFN aiuta a mantenere i mitocondri, il componente centrale delle cellule, a rimanere energici e aiuta il corpo a ripulire le cellule morte mantenendo le cellule sane. Inoltre, in a Studio clinico della Johns Hopkins Su un campione di 300 persone, il consumo di una bevanda a base di germogli di broccoli ricca di sulforafano ha aiutato i loro corpi a espellere naturalmente gli agenti cancerogeni a un ritmo più elevato.
Cosa vale la pena notare di Broc Shot
Per cominciare, c'è un distinto gusto terroso, vegetariano, al quale potresti doverti abituare. Ma è disponibile in tre gusti: Classico, Ginger Lime e Pineapple Mint, l'ultimo dei quali è il mio preferito. Al di fuori del gusto, è importante notare che dovresti evitare SFN se sai o credi di avere un'allergia allo zolfo o una sensibilità all'aspirina, perché i broccoli sono ricchi di salicilati. Inoltre, se stai assumendo anticoagulanti, parla sempre con il tuo medico prima di assumere qualsiasi nuovo farmaco o integratore, incluso Broc Shot, perché è stato dimostrato che la SFN ha qualche potenziale proprietà anticoagulanti . Se sei attualmente in cura per il cancro, dovresti consultare anche il tuo medico, perché la NPF potrebbe influenzare il modo in cui alcuni farmaci vengono elaborati attraverso il fegato.
A chi è adatto Broc Shot?
Broc Shot è l'ideale per chiunque voglia dare una spinta al proprio corpo. Se stai cercando di ridurre l'infiammazione generale o l'affaticamento e ottenere più energia e concentrazione, senza dover dipendere dalla caffeina, vale la pena provare Broc Shot.
Dove è disponibile Broc Shot?
Puoi acquistare Broc Shot direttamente da il suo sito web , dove costa $ 85 per un set di 30 pacchetti o $ 70 per set in abbonamento.
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