Culto del cocco | Chandler Plante
Culto del cocco | Chandler Plante
Sebbene ogni prodotto presentato sia selezionato in modo indipendente dai nostri redattori, potremmo includere promozioni a pagamento. Se acquisti qualcosa tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni sulle nostre Linee guida per la revisione dei prodotti qui.Volevo essere un membro dei Coconut Cult, davvero. Sui social media, le persone sono entusiaste del piccolo ma potente yogurt probiotico, dicendo che lo è gonfiore ridotto , aiutato con la digestione , voglie ridotte , E miglioramento della salute intestinale . Anche i miei amici più attenti alla salute ne sono entusiasti. Ma com'è realmente l'esperienza Coconut Cult, venendo da un principiante della salute intestinale? Dopo averlo visto apparire sul mio FYP per la centesima volta, ho deciso di affrontarlo io stesso.
Sappiamo già che i probiotici (ovvero i batteri vivi che aiutano il corpo a svolgere importanti funzioni digestive) hanno diversi legittimi benefici per la salute. Possono aiutare con la salute della pelle, ridurre l’infiammazione, migliorare la digestione e persino contribuire alla perdita di peso. I probiotici esistono già nel corpo, ma alcune persone preferiscono assumerne altri sotto forma di integratori o yogurt per aumentarne i benefici. La cosa interessante riguardo Yogurt probiotico Coconut Cult ($10) is that it contains 50 billion colony-forming units (CFUs) of probiotics per ounce . . . sono un sacco di batteri buoni.
Yogurt probiotico Coconut Cult Da $ 10 $ 10 su Amazon Come principiante del Coconut Cult, il sito web del marchio consiglia di iniziare con un grammo (o due cucchiai) al giorno per evitare qualsiasi disagio digestivo. In altre parole, questo non è il tipo di yogurt che prendi senza pensarci mentre guardi la TV. Ti consigliamo di aumentare la dose di un'oncia alla volta per vedere come reagisce il tuo corpo, si legge sul sito (il che significa che aumenteresti gradualmente il dosaggio). Ma ognuno reagisce in modo diverso, quindi per il miglior consiglio personalizzato, consulta un dietista o un operatore sanitario prima di aggiungere un probiotico alla tua dieta.
Con questo in mente, ho deciso ufficialmente di unirmi al Coconut Cult: ecco come è andata per me.
Regole del culto del cocco
Come per tutti i culti, ci sono diverse regole a cui tutti i membri devono attenersi. I Coconut Cult sono relativamente semplici: nessuna doppia immersione, nessuna miscelazione e refrigerare immediatamente il prodotto dopo l'uso. Il problema principale della doppia immersione è che la saliva può contaminare i batteri vivi nello yogurt, riducendo sia la durata di conservazione che i benefici probiotici. Le persone sui social aggiungono che mescolare lo yogurt ne rovina la consistenza, trasformandolo da una soffice mousse a un liquido che cola (non ho avuto il coraggio di mettere alla prova questa teoria). Infine, la refrigerazione e la conservazione ermetica sono indispensabili per preservare la durata di conservazione dei probiotici.
La mia esperienza nel culto del cocco
Ci sono voluti tre viaggi separati a Whole Foods prima che potessi mettere le mani su un barattolo di Coconut Cult. OK, l'hype è reale, ho pensato tra me e me, finalmente afferrando il sapore della mousse al cioccolato alle 6 del mattino di venerdì. Dopo aver fatto tutte le mie ricerche, ho deciso di andare sul sicuro, raccogliendo con attenzione un singolo cucchiaio di yogurt in una ciotola di plastica. Sapevo dal sito web dell'azienda che il gusto sarebbe stato relativamente acido, quasi come il sapore fermentato del kombucha. Tuttavia, l'odore pungente mi ha colpito subito le narici, ricordandomi lo yogurt scaduto (il che, in tutta onestà, ha perfettamente senso).
Sfortunatamente, il gusto non era molto migliore. Sono consapevole che la maggior parte delle persone non mangia Coconut Cult per il suo sapore (anche se alcuni sostengono che alla fine si abituano), ma non c'è molto da amare in un cucchiaio di cioccolato acido. Ho apprezzato la consistenza leggera e ariosa, ma onestamente preferirei ottenere gli stessi benefici da un integratore probiotico che non devo assolutamente assaggiare.
Da asporto
Gusto a parte, sono rimasto costante con il mio cucchiaio di yogurt per alcuni giorni e ho notato meno gonfiore e una migliore digestione in generale, il che mi è sembrata una vittoria importante per una persona con una malattia cronica. Non direi che Coconut Cult abbia cambiato drasticamente la mia vita e dovrò usare lo yogurt per molto più tempo prima di poter valutare i suoi poteri curativi per l'intestino, ma finora sono generalmente soddisfatto dei risultati.
Se stai cercando qualcosa di semplice da aggiungere al tuo rituale mattutino, penso che potrebbe essere un'aggiunta conveniente con alcuni benefici per la salute molto reali. Anche se il gusto è un po' troppo difficile da superare per me, capisco sicuramente da dove viene l'amore per Coconut Cult (e confido che sto facendo il tifo per tutti voi a bordo campo).
Ulteriori dettagli
- Coconut Cult contiene 16 diverse specie di probiotici (elencati sul loro sito).
- Il sito web Coconut Cult prevede un ordine minimo di due vasetti.
- La maggior parte degli yogurt Coconut Cult sono vegani (ad eccezione di alcune collaborazioni).
- Attualmente ci sono cinque gusti diversi di Coconut Cult: originale, pastella al lampone, mousse al cioccolato, fragole raccolte e frutto della passione selvatico.
Chandler Plante (lei/lei) è un assistente redattore di salute e fitness per PS. Ha oltre quattro anni di esperienza nel giornalismo professionale, in precedenza ha lavorato come assistente editoriale per la rivista People e ha contribuito a Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.
