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Tutto da sapere sui rigori nel calcio

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
NANTES, FRANCE - JULY 25: Referee Bouchra Karboubi (R) shows a yellow card for Laia Aleixandri of Spain (L) during the Women

Se hai già guardato una partita di calcio, probabilmente hai visto un arbitro alzare un cartellino giallo o rosso. E probabilmente hai un'idea generale di cosa significano quelle carte: indicano che una regola è stata infranta e ammonisce un giocatore (un cartellino giallo) o lo espelle dal gioco (un cartellino rosso). Ma il calcio è uno sport frenetico con molte regole e termini unici, come il regola del fuorigioco sempre confusa , quindi potresti non sapere esattamente come funzionano i cartellini gialli e rossi, compresi quali rigori di calcio possono comportare la loro fischiatura e come influenzano il gioco.



Per aiutarti a decifrare tutte le sfumature dei rigori e dei cartellini di rigore calcistici, ci siamo consultati con un arbitro di calcio professionista, il Dipartimento degli arbitri di calcio degli Stati Uniti e il Leggi del gioco dal Consiglio della Federcalcio internazionale (IFAB). I nostri esperti ci hanno spiegato il significato dei cartellini gialli e rossi, oltre ai diversi tipi di rigori calcistici che potresti vedere in campo, e tutto quello che devi sapere anche sui calci di rigore.


Esperti presenti in questo articolo

Sandro Ricci è il manager degli arbitri senior per il Organizzazione degli arbitri professionisti , dove ora supervisiona lo sviluppo dei migliori arbitri della Major League Soccer. È un ex arbitro FIFA brasiliano che ha arbitrato la Coppa del Mondo FIFA nel 2014 e 2018 e i Giochi Olimpici del 2016, nonché un istruttore leader a livello mondiale.

Un portavoce della Dipartimento degli arbitri di calcio degli Stati Uniti .


Cosa significa un cartellino giallo nel calcio?

Un cartellino giallo funge da ammonizione o “ammonizione” per comportamento antisportivo o infrazioni minori. Secondo Sandro Ricci, manager degli arbitri senior della Professional Referee Organization e portavoce del US Soccer Referee Department, i reati più comuni dovuti al cartellino giallo sono:

  • Cattivo comportamento senza mostrare sportività. Ad esempio, togliere una maglietta dopo aver segnato costituirebbe un comportamento antisportivo e potrebbe comportare un cartellino giallo, ha detto a PS un portavoce del Dipartimento arbitri di calcio degli Stati Uniti.
  • Dissenso o discussione con l'arbitro.
  • Ritardare la ripresa del gioco o far perdere tempo.
  • Fermare un attacco promettente.
  • Falli imprudenti o persistenti. Un fallo è considerato 'imprudente' quando 'ignora il pericolo o le conseguenze per l'avversario', spiega Ricci.

Non tutte le infrazioni che comportano un cartellino giallo per un giocatore si tradurranno in un calcio di rigore per la squadra avversaria, ma alcune lo fanno. (Maggiori informazioni sui calci di rigore di seguito.)

Cosa significa un cartellino rosso nel calcio?

Un cartellino rosso indica un fallo grave o una cattiva condotta, che porta all'espulsione o all'espulsione immediata del giocatore dal gioco. Inoltre, quel giocatore non può essere sostituito da un sostituto per il resto della partita; la squadra deve continuare con un giocatore in meno, il che può avere un impatto significativo sulla partita.

I reati comuni con cartellino rosso sono:

  • Guadagnarsi un secondo cartellino giallo.
  • Forza eccessiva o pericolo per la sicurezza di un avversario, dice un portavoce del Dipartimento degli arbitri di calcio degli Stati Uniti. Ciò può includere un comportamento violento (che avviene senza palla) e un grave fallo di gioco (che si verifica durante una sfida per la palla), secondo Ricci.
  • Comportamento offensivo, comprese azioni come sputare contro un altro giocatore o linguaggio o gesti offensivi.
  • Interferire con un'opportunità di segnare una rete con un fallo, come un fallo di mano intenzionale, secondo il Dipartimento Arbitri di Calcio degli Stati Uniti.

I cartellini rossi possono portare un giocatore a essere bannato per le partite future. Diversi campionati e coppe hanno le proprie regole. Nella Premier League inglese, nella Carabao Cup e nella FA Cup, ricevere un cartellino rosso a causa di due gialli o per aver negato un'occasione da gol comporterà una squalifica per una partita; la violenza o un grave comportamento scorretto comporteranno una sospensione di tre partite; e sputare può comportare una squalifica di sei partite, L'Atletico rapporti. Nella Coppa del Mondo FIFA, ai giocatori che ricevono un cartellino rosso non è consentito iniziare la partita successiva, secondo ESPN. Nel calcio professionistico statunitense, l’organo di governo del calcio deciderà infine se sono giustificati ulteriori divieti di gioco dopo una revisione ufficiale dell’incidente.

Le regole del calcio Calci di rigore

I cartellini gialli o rossi non sono le uniche azioni disciplinari che si verificano durante le partite di calcio. I rigori calcistici possono anche comportare calci di rigore. Affinché una squadra possa ricevere un calcio di rigore, un giocatore della squadra avversaria commette semplicemente un certo tipo di infrazione all'interno della propria area di rigore mentre la palla è in gioco, secondo il Dipartimento Arbitri di Calcio degli Stati Uniti. L'area di rigore è una sezione specifica del campo: un rettangolo che si estende per 18 iarde da entrambi i lati della porta e 18 iarde davanti ad essa, secondo le Regole del Gioco dell'IFAB.

Secondo gli esperti consultati da 247CM, le infrazioni comuni ai calci di rigore sono:

  • Inciampare o affrontare
  • Calciare o spingere
  • Trattenere un avversario
  • Comportamento offensivo, comprese azioni come sputare contro un altro giocatore o linguaggio o gesti offensivi.

Qualsiasi giocatore della squadra a cui è stato assegnato il calcio di rigore può eseguirlo, ad eccezione dei giocatori in panchina, dice Ricci. Il calcio viene battuto dal rigore, che è a circa 12 anni di distanza dalla porta, secondo il Dipartimento Arbitri di Calcio degli Stati Uniti. È importante sottolineare che il portiere deve rimanere sulla linea di porta tra i pali finché la palla non viene calciata, aggiunge un portavoce del dipartimento.

Ci sono alcuni casi in cui i calci di rigore non verranno assegnati, anche quando si verifica un'infrazione all'interno dell'area di rigore. Se un giocatore attaccante è in posizione di fuorigioco e coinvolto nel gioco attivo quando subisce il fallo, non verrà assegnato alcun calcio di rigore, afferma il Dipartimento degli arbitri di calcio degli Stati Uniti. Gli arbitri possono anche applicare la “regola del vantaggio”, dice un portavoce del dipartimento. Se la squadra in attacco ha ancora la possibilità di segnare, l'arbitro può far continuare il gioco anche se si verifica un'infrazione nell'area di rigore.

Quando si verifica un reato al di fuori dell’area di rigore, alla squadra avversaria viene generalmente concesso un calcio di punizione. 'Un calcio di punizione. . . può essere assegnato ovunque sul campo per gli stessi falli di cui sopra, o per altre infrazioni tecniche come il fuorigioco. Un calcio di punizione. . . viene generalmente preso dal luogo in cui si verifica l'infrazione,' dice un portavoce del Dipartimento Arbitri di Calcio degli Stati Uniti. Ci sono calci di punizione diretti e indiretti. I primi vengono tirati dritti in porta per tentativo di rete; quest'ultimo dovrà essere toccato da un secondo giocatore prima di andare in porta.

Le regole dei calci di rigore sono le stesse nel calcio maschile e in quello femminile?

Sì, le regole che regolano i calci di rigore sono le stesse sia nel calcio maschile che in quello femminile. Entrambi i campionati seguono le stesse linee guida stabilite dalla FIFA per quanto riguarda la gestione delle sanzioni. Le leggi consentono cambiamenti solo per i giovani, i veterani, i disabili e il calcio di base, e questi cambiamenti non sono legati ai calci di rigore, aggiunge Ricci.

Che dire della pallamano nel calcio?

Una delle sanzioni calcistiche che attira maggiormente l'attenzione sono i falli di mano o le manovre, che si verificano quando un giocatore usa qualsiasi parte del braccio, dalla punta delle dita alla spalla (ma non inclusa), per aiutarlo a maneggiare la palla. Dopotutto, il vero vantaggio del calcio è che non puoi usare le mani. Ma non sempre i falli di mano portano ai calci di rigore. Un'infrazione di pallamano porterà ad un calcio di rigore solo se avviene all'interno dell'area di rigore e viene ritenuta intenzionale o imprudente dall'arbitro. I falli di mano involontari non possono comportare una penalità. Maggiori informazioni sui diversi tipi di pallamano, qui:

    Reato oggettivo di pallamano : Noto anche come fallo di mano dell'attaccante, ogni volta che la palla tocca la mano/il braccio dell'attaccante, anche accidentalmente, e quell'attaccante segna un gol, il gol verrà annullato, dice Ricci. Reato deliberato di pallamano : Ciò accade quando un giocatore tocca deliberatamente la palla con la mano o con il braccio, dice Ricci. Reato innaturale di pallamano : In questo caso, il giocatore potrebbe non aver toccato intenzionalmente la palla con il braccio o la mano, ma il suo arto non era in una posizione giustificabile o prevista, dice Ricci. In questo caso, le regole considerano che il giocatore abbia corso un rischio che rendeva probabile un fallo di mano, e quindi abbia commesso un rigore, spiega.

Ogni volta che uno di questi tre falli di mano viene commesso da un giocatore nella propria area di rigore, verrà assegnato un calcio di rigore alla squadra avversaria, spiega Ricci. Ma se un fallo di mano viene commesso fuori dall'area di rigore o viene ritenuto involontario o accidentale, non verrà applicata alcuna penalità.


Jade Esmeralda (lei/lei), MS, CSCS, è una scrittrice di personale di salute e fitness e una specialista di forza e condizionamento. Artista marziale e ballerina da sempre, Jade ha una forte passione per la forza e il condizionamento, la scienza dello sport e le prestazioni umane. Ha conseguito un Master of Science in scienze motorie, forza e condizionamento fisico presso la George Washington University.