Gravidanza

Il test di gravidanza sullo zucchero di TikTok funziona davvero? Gli esperti intervengono

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Spoon full of sugar next to white paper cup on blue background.

Illustrazione fotografica: Aly Lim

Illustrazione fotografica: Aly Lim

Sottoporsi a un test di gravidanza a volte può sembrare intimidatorio. Forse non ti senti del tutto a tuo agio nel recarti in farmacia e acquistare un test, o sei preoccupato che qualcuno lo veda se arriva per posta. Se procurarsi il test non è il problema, potresti semplicemente voler risparmiare denaro o trovare un'alternativa più conveniente. Queste sono solo alcune delle motivazioni che hanno portato al test di gravidanza sullo zucchero di TikTok. Ma funziona davvero?



È piuttosto semplice, tutto quello che devi fare è mettere qualche cucchiaio di zucchero bianco in una ciotola sterilizzata e versare la prima urina del mattino sullo zucchero, dice una coppia in un Tiktok di marzo con oltre un milione di visualizzazioni e 45.000 Mi piace. Se lo zucchero si accumula dopo pochi minuti, sei incinta. Se lo zucchero si scioglie e non si accumula, non lo sei.'

Apparentemente l'hacking si basa su un'antica leggenda (anche se la storia esatta non è ancora chiara). Tuttavia, nonostante sia di tendenza sui social media, gli esperti affermano che non esiste alcuna prova scientifica che il test di gravidanza sullo zucchero funzioni. Ancora curioso? Continua a leggere per saperne di più sul test di gravidanza sullo zucchero, sulla teoria alla base e su quanto sia realmente accurato, secondo i medici.


Esperti presenti in questo articolo:

Jennifer più ampia , MD, è un'esperta di salute femminile, autrice e conduttrice radiofonica di fama nazionale.

Mary Jane Minkin , MD, professore clinico di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive presso la Yale School of Medicine.

Meleen Chuang , MD, è professore associato di Ostetricia e Ginecologia presso la NYU Langone.

Portando Willis , MD, è professore associato di Ostetricia e Ginecologia presso la NYU Langone. Cristina Greves , MD, è un ginecologo presso il Winnie Palmer Hospital for Women and Babies.


Cos'è il test di gravidanza sullo zucchero fai-da-te?

Il test di gravidanza sullo zucchero fai-da-te di TikTok è relativamente semplice. Basato sulla leggenda metropolitana, consiste nel versare l'urina sullo zucchero bianco. I risultati, giurano i fan, possono dirti se sei incinta o meno, a seconda che lo zucchero si sciolga o si accumuli.

Non esiste una ricetta fissa per il test di gravidanza sullo zucchero, ma sembra esserci un consenso generale. Si inizia con qualche cucchiaio di zucchero bianco in una ciotola pulita. Da qui, dovresti versare l'urina del mattino (è più concentrata della pipì durante gli altri momenti della giornata) sullo zucchero. Non mescolare o mescolare: aspetta e basta. Ciò che il test non specifica è quanta urina versare sullo zucchero. Secondo le persone che hanno provato il test, se sei incinta lo zucchero si raggrumerà (o dopo pochi minuti rimarranno cristalli di zucchero non disciolti sul fondo). Se non sei incinta, si dissolverà.

Qual è la teoria dietro il test di gravidanza sullo zucchero fai-da-te?

È importante sottolineare che questa è una teoria, non un fatto. L'idea è che la gonadotropina corionica umana (hCG), l'ormone prodotto dalla placenta, non può dissolversi facilmente nello zucchero, spiega la dottoressa Jennifer Wider. Quindi, se si versa l'urina che contiene questo ormone - che è un indicatore di gravidanza - sullo zucchero, si aggregherà anziché dissolversi. Ancora una volta, in teoria.

Il test di gravidanza sullo zucchero fai-da-te è accurato?

La risposta breve è no. Questo 'test' esiste da un po' di tempo e non ha ancora alcun valore scientifico, afferma la dottoressa Mary Jane Minkin. L'HCG non provoca la formazione di grumi di zucchero, dice, rendendo questo test praticamente inutile. La presenza o meno di grumi di zucchero dipende da alcuni fattori diversi. Lo zucchero può aggregarsi o formare grumi se mescolato con determinati mezzi liquidi o in determinate condizioni, afferma Meleen Chuang, MD. Se si versa dell'acqua nello zucchero e lo si lascia riposare indisturbato, lo zucchero potrebbe dissolversi o formare grumi a seconda della temperatura e della concentrazione della soluzione zuccherina.

Anche altri fattori, come la temperatura della stanza, la quantità di umidità presente e la dimensione dei cristalli di zucchero, possono influire sull'aggregazione, afferma il dott. Chuang. Tenendo presente tutto ciò, l'aggregazione dello zucchero in diversi mezzi liquidi non è correlata alla gravidanza, aggiunge.

Portando Willis, MD, calls the sugar pregnancy test a 'cool idea,' but notes that there's 'no scientific evidence to support the effectiveness or accuracy of DIY sugar pregnancy tests.' If you want accurate results, it's really best to stick with pregnancy tests you buy in the store. Otherwise, visit your doctor for an in-office test, says Cristina Greves, MD. 'Even the dollar-store ones are better than a few spoonfuls of sugar,' she says.

— Report aggiuntivo di Chandler Plante


Korin Miller è una scrittrice specializzata in tendenze generali di benessere, salute e stile di vita. Il suo lavoro è apparso su Women's Health, Self, Health, Forbes e altro ancora.



Chandler Plante è un assistente redattore di 247CM Health