Essendo una persona che si ritrova spesso a scorrere il destino sui social media a tarda notte a letto, spesso mi imbatto in tendenze strane di cui la maggior parte dei miei amici e colleghi non hanno ancora sentito parlare (e a dire il vero, a volte non voglio sentirne parlare - sto guardando la tua crema per le emorroidi per le borse sotto gli occhi). L'ultima: l'idea che i capelli contengano ricordi - e sta colpendo un po' troppo vicino a casa.
Nel complesso, la tendenza su TikTok presenta video spensierati di persone che mostrano i loro capelli lunghi con didascalie come i capelli conservano ricordi, seguiti da una trasformazione di se stessi con capelli notevolmente più corti. Tuttavia, ci sono alcuni video che risultano molto più scuri.
Nei video più cupi, le persone discutono se i capelli contengano o meno traumi, non solo ricordi. Gli utenti dell'app hanno commentato che se hai i capelli lunghi fino alle spalle, in realtà stai portando da tre a sei anni di eventi, sia buoni che cattivi. Ciò significa che ogni volta che ti ammali, hai litigato con un amico o una persona cara e hai avuto un crepacuore, è con te 24 ore su 24, 7 giorni su 7. In un video , una donna che si era rasata completamente la testa ha dovuto fermarsi a metà perché tremava troppo.
Di recente ho attraversato una rottura e, sebbene non sia stata la mia relazione più traumatica fino ad oggi, è sicuramente arrivata da qualche parte tra i primi cinque. Soffro di disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e, occasionalmente, il mio cervello può rimanere bloccato in cicli di pensiero da cui è difficile uscire. Dopo aver visto questi video, mi sono ritrovato a pensare al mio trauma e al modo in cui ha potenzialmente influenzato i miei capelli. Non esagero quando dico che la mia ultima rottura è stata brutta, ma è stato davvero brutto radermi tutti i capelli? (Mi piacciono davvero tanto i miei capelli, se non si potesse dirlo.) Volevo vedere se c'era del vero nelle affermazioni, quindi ho contattato gli esperti e persino qualcuno che l'ha provato, e la risposta è stata, beh. . . complicato.
Esperti presenti in questo articolo
Jeff Yoo è un terapista matrimoniale e familiare autorizzato presso Centro di Salute Mentale Momento di Chiarezza .
Laci James è una terapista matrimoniale e familiare autorizzata e direttrice clinica presso il Centro di salute mentale di San Diego .
Joanne Krieg Starkman è il fondatore di Innersense Organic Beauty.
Clinicamente parlando, i tuoi capelli sono solo i tuoi capelli. Scientificamente, non ci sono prove che suggeriscano che i capelli contengano fisicamente ricordi o traumi, dice il terapista Jeff Yoo a PS. Il terapista Laci James è d'accordo e aggiunge: Sappiamo che il trauma è fortemente immagazzinato nel nostro corpo, in particolare nel cervello e nel sistema nervoso, [ma] non esiste alcuna ricerca che affermi che i capelli trattengano specificamente ricordi o traumi.
Tuttavia, Yoo afferma che gli spiritualisti e le modalità di trattamento non tradizionali affermano che esiste una connessione tra i capelli e le emozioni. In effetti, la relazione potrebbe essere tranquilla letterale . «Il cervello e il corpo sono collegati. Ciò che mangi o bevi avrà un impatto sulla crescita della pelle, dei capelli e delle unghie, sul tuo umore o sulla tua capacità di eliminare i rifiuti. I capelli assorbono le sostanze nutritive da ciò che metti nel tuo sistema.' In effetti, è noto anche che un aumento dello stress può avere un impatto sulla caduta e sul colore dei capelli.
Tuttavia, se i nostri capelli non trattengono ricordi dolorosi, perché un grande taglio o un drastico cambiamento di colore riflettono in genere un intenso cambiamento emotivo? È importante ricordare che causalità e correlazione sono due cose diverse, afferma James. Le persone prendono il controllo di ciò che possono quando si trovano in difficoltà. Questo spesso si manifesta nelle apparenze esteriori, come un amico che si fa un nuovo tatuaggio dopo un significativo cambiamento di vita, un fratello che opta per un nuovo piercing dopo essersi trasferito dall'altra parte del paese o, sì, qualcuno che si fa un taglio di capelli drammatico dopo un evento traumatico, come una rottura.
Creatore di contenuti Kayla Kane ha deciso di optare per un grande cambio di capelli dopo un importante evento della vita e, per lei, i risultati ne sono valsi la pena. Ero appena uscito da una relazione seria durata cinque anni, che mi aveva lasciato a mettere in discussione i miei sentimenti e pensieri, poiché spesso avevo dato priorità ai sentimenti del mio partner rispetto ai miei, dice Kane. Mi sono reso conto che non ero più completamente me stesso e ho sentito il bisogno di un cambiamento drammatico per simboleggiare la mia trasformazione personale. Kane ha deciso di ottenere una media di battuta di taglio di capelli a caschetto e ne ha pubblicato un post online, cosa che secondo lei è diventata un enorme punto di svolta per lei. ' Il video del taglio di capelli divenne virale e presto fui conosciuta come la ragazza del caschetto da rottura.
Kane dice che il taglio l'ha aiutata a riprendere il controllo sulla sua identità e a riconnettersi con la donna che ora riconosce con sicurezza come se stessa. Il cambiamento è stato sia rafforzante che liberatorio, segnando il momento in cui ero finalmente pronto ad abbracciare questa nuova fase della mia vita.
La crescita post-traumatica si riferisce ai cambiamenti che apportiamo nella nostra vita dopo un'esperienza traumatica, afferma James. Modificare l'aspetto esteriore può essere un modo sano per riprenderci il nostro potere come individui ed esprimere la nostra autonomia dopo un evento traumatico.
In genere, mi ritrovo a fare qualche tipo di cambiamento dopo una rottura, sia che si tratti di acquisire una nuova abitudine o di alterare il mio aspetto fisico. Un cambio di capelli può andare in entrambe le direzioni, può aiutare o ostacolare il processo di guarigione, afferma Joanne Krieg Starkman, fondatrice di Innersense Organic Beauty. 'Poiché possiamo cambiare i capelli in modo così istantaneo, pensiamo di poter cambiare rapidamente i nostri capelli e sentirci immediatamente guariti, ma non è così che funziona. Il cambiamento deve venire dall'interno, poi ti tagli i capelli.'
Renee Rodriguez è una scrittrice e produttrice sociale per PS. Scrive in tutti i settori verticali, ma le sue principali aree di competenza si concentrano sui contenuti di moda e bellezza, con particolare attenzione alle recensioni e agli esperimenti editoriali. Produce anche contenuti social per gli account TikTok e Instagram di 247CM.
