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Aly Raisman: Sono single a 30 anni e lo accetto

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Aly Raisman è una ginnasta in pensione che ha vinto tre medaglie d'oro olimpiche. Per il numero di Radical Honesty di PS, discute della pressione di sposarsi e avere figli entro una certa età - e del motivo per cui sta accettando di essere single a 30 anni. Leggi altre storie radicalmente oneste qui.

Quando ero più giovane, pensavo che entro i 30 anni mi sarei sposata con figli. Beh, ho appena compiuto 30 anni e sono single. Non è dove dovrei essere a questa età, giusto? Ho perso il conto di quante volte le persone mi hanno detto:

Sei troppo esigente.



Sei difficile.

I tuoi standard sono troppo alti.

Dategli un'altra possibilità.

Probabilmente lo stai intimidendo. Forse dovresti rimpicciolirti.

Il tuo orologio biologico scorre, non vuoi avere figli?

Dovresti esporti di più.

Come fai ad essere ancora single?

Ti sembra familiare? Nella mia esperienza, le conversazioni sugli appuntamenti non si concentrano abbastanza su quanto possa essere un momento speciale nella propria vita, questo viaggio alla scoperta di sé e percorrendo la propria strada. Raramente mi viene chiesto:

Come sono Voi ?

Come ti trovi con il tuo partner?

Ti piace la persona che sei quando sei con loro?

Sei single? È fantastico! È così importante prendersi il tempo per capire chi sei!

Ognuno di noi è un individuo unico, quindi i nostri percorsi dovrebbero essere diversi, giusto? Ma a volte sembra che la società abbia un ruolo troppo importante, non solo nelle nostre conversazioni, ma nella nostra coscienza. Quando penso a come e perché questi pensieri sono entrati nella mia mente, considero le molte influenze che hanno plasmato la mia educazione, come la mia scuola, la mia comunità, i libri che leggevo da bambino, i film che guardavo. Guardando indietro adesso, capisco perché potremmo pensare che trovare un compagno di vita sia la strada verso la realizzazione e che “quello giusto” possa salvarci.

Siamo anche influenzati da esperienze che sono più personali per ognuno di noi. Per me, la ginnastica mi influenza ancora oggi. Poiché è uno sport soggettivo, il successo dipende dall'approvazione di allenatori e giudici, quindi durante la mia carriera ho cercato la convalida degli altri. Dopo aver terminato una routine, chiedevo immediatamente l'approvazione al mio allenatore prima di considerare come mi sentivo. Anche se pensavo che fosse la mia routine migliore, ciò che contava era se i giudici, il comitato di selezione e gli allenatori erano contenti. La mia opinione non era un fattore. Because gymnastics was such a large part of my life, I am still adjusting to the realization that success in other aspects of life does not always depend upon the approval of others. Questa evoluzione nel mio senso di sé ha ovviamente influito sugli appuntamenti. Spesso, se qualcosa non funzionava, mi chiedevo istintivamente cosa avevo fatto di sbagliato.

Anche se ho smesso di gareggiare nella ginnastica otto anni fa, sento che sto ancora imparando chi sono al di fuori dell'essere un atleta e dell'essere sotto gli occhi del pubblico. Mi chiedo spesso, se tutto ciò che mi riguarda online venisse cancellato, chi sarei? Sono cresciuto tantissimo da quando mi sono ritirato da questo sport e sinceramente mi sento una persona diversa, ma c'è ancora tanto da imparare. Con il tempo, sta diventando più facile vedere come sia le esperienze negative che quelle positive siano tutte parti importanti del processo e che si intrecciano insieme per formare il tessuto della mia vita. Danno forma a chi sono oggi, a come cammino nel mondo, a come mi presento e, in definitiva, a chi diventerò.

Sento spesso i miei amici condividere il rammarico di aver passato così tanto tempo a preoccuparsi di non trovare qualcuno. Quando sei nel bel mezzo di questa situazione, è difficile rendersi conto che, il più delle volte, gli appuntamenti riguardano più la compatibilità che qualsiasi cosa tu faccia o non faccia. A volte potresti uscire con qualcuno che ritieni fantastico, ma per ragioni che non riesci nemmeno a spiegare, semplicemente non senti una connessione. Forse la vera compatibilità è semplicemente più sfuggente di quanto pensiamo, il che la rende più unica e speciale. Ma possiamo imparare qualcosa di nuovo da ogni esperienza che facciamo e da ogni persona che incontriamo. One time, a guy commented that I seemed to second-guess myself a lot, and he asked me if I was aware how much I was doing it. Non lo ero. Mi ha aperto gli occhi e mi ha fatto capire che avevo bisogno di fidarmi di più di me stesso.

Se sei come me, a volte senti pressione quando la tua esperienza nelle relazioni è diversa da quella dei tuoi amici o dalle norme sociali. In quei momenti, trovo che sia utile ricordare che ognuno di noi è sulla propria strada e che diventiamo ciò che siamo a modo nostro e nei nostri tempi. È meraviglioso se hai trovato la tua anima gemella all'età di 30 anni, ma perché non dovrebbe essere altrettanto celebrato e pieno di speranza essere single e ancora capire chi sei? Penso che la relazione più importante che avremo nella vita sia con noi stessi, e dovremmo concederci il tempo e lo spazio affinché si sviluppi e fiorisca. Sono ancora sulla strada della scoperta di me stesso e attraverso ciò ho imparato che posso desiderare di trovare un compagno di vita e allo stesso tempo amare ancora l'esperienza di essere single. Indipendentemente da dove andrò a finire, essere single farà parte del processo, quindi perché non abbracciarlo?

Torniamo alla questione Radicalmente Onesto.