5 cose 13 ragioni per cui hanno ragione riguardo alla lotta dei giovani per la sobrietà

13 motivi per cui racchiude molto nella sua stagione finale, e anche se non tutto funziona totale senso, c'è una trama che ho trovato straziantemente riconoscibile: la lotta di Justin Foley per rimanere pulito. Sono diventato sobrio più di dieci anni fa, all'età di 19 anni, e vederlo lottare per rimanere in carreggiata mi ha ricordato le mie esperienze all'inizio della sobrietà. Sebbene Justin stia combattendo la sua dipendenza dall'eroina nello show, la sua storia di sobrietà e ricaduta è fin troppo comune all'interno della comunità di recupero. Astenersi dall’alcol a qualsiasi età è difficile per i tossicodipendenti e può essere quasi impossibile per adolescenti e giovani adulti. Ecco solo alcune cose che lo spettacolo ha ragione riguardo al tentativo di sobrietà in giovane età.

Tutta la tua routine deve cambiare, e questo è più difficile di quanto pensi

Per quanto emotivamente e fisicamente faticose possano essere le strutture di riabilitazione, sono pensate per essere luoghi sicuri in cui disintossicarsi, esaminare i problemi di fondo che hanno contribuito allo sviluppo della dipendenza e creare modelli nuovi e sani. Anche per il paziente più devoto, tutto questo può volare via dalla finestra quando torna a casa.

Justin ritorna tra le braccia amorevoli della famiglia Jensen, ma vive ancora la stessa vita di prima, fatta eccezione per i test antidroga spontanei e obbligatori. Deve frequentare la stessa scuola con le stesse persone. Anche se questo può sembrare confortante, è facile ricadere nei vecchi schemi.

Sono diventato sobrio durante le vacanze invernali del mio secondo anno di college e l'ansia che provavo mentre tornavo a casa in cui vivevo con i miei coinquilini (con 10 giorni di sobrietà alle spalle) era paralizzante. Ero convinto che avrei potuto resistere per quel secondo semestre, ma svegliarmi giorno dopo giorno nella stessa casa in cui il mio alcolismo era andato fuori controllo si è rivelato troppo difficile, e me ne sono andato settimane dopo. Mettermi in un nuovo appartamento con un coinquilino sobrio è stata la cosa migliore che avrei potuto fare per me stessa e mi ha permesso di stabilire nuove routine quotidiane.

I tuoi amici non capiranno, nemmeno quelli che vogliono sostenerti

Se non hai mai avuto a che fare con la dipendenza in vita tua, potresti essere rimasto confuso dalla decisione di Justin di rompere con Jess. Lei lo ama e vuole sostenerlo, come può essere una brutta cosa? Ma Justin ha ragione: ha bisogno di concentrarsi su se stesso e sulla propria salute, e le relazioni possono essere una distrazione pericolosa all'inizio della sobrietà. In molti programmi dei 12 passi esiste una regola non ufficiale secondo la quale le persone dovrebbero aspettare un anno intero finché non saranno pulite prima di iniziare una relazione. Anche se questo può sembrare estremo, non ho mai visto la sobrietà di nessuno ferire perché seguiva questa regola. (Tuttavia, ho visto molte persone ricadere a causa di relazioni all'inizio della sobrietà.)

I mesi che precedettero la mia decisione di smettere di bere furono pieni di abbuffate e blackout quasi notturni. I miei amici mi hanno chiesto se c'era qualcosa che non andava, mi hanno avvertito che probabilmente avrei dovuto rallentare e si sono offerti di non bere con me alcune sere. Ma quando ho toccato il fondo e ho iniziato a partecipare alle riunioni dei 12 passi, mi hanno detto che stavo reagendo in modo eccessivo.

Alla fine hanno accettato di venire a un incontro con me, ma la nostra amicizia non è più stata la stessa una volta che sono diventato sobrio e, francamente, non li biasimo. Non potevo aspettarmi che un gruppo di diciannovenni (o, nel caso di Justin, studenti delle scuole superiori) comprendessero la malattia della dipendenza. I miei amici avevano tutto il diritto di esplorare il bere e godersi l'esperienza di essere giovani. Volevo che avessero una vita propria, ma è stato doloroso perdere le persone nel tentativo di diventare una versione sana di me stesso.

Può essere difficile trovare una rete sobria con cui ti senti a tuo agio

Uno dei momenti più frustranti nel viaggio di Justin arriva nel terzo episodio della nuova stagione, San Valentino. Quando l'allenatore Kerba chiede a Justin se partecipa alle riunioni, Justin risponde di sì, ma quella a cui è andato era piena di 'vecchi ragazzi' che 'non pensavano davvero che un ragazzino delle superiori avesse molto di cui lamentarsi'.

Vorrei poter dire di non aver avuto questa esperienza, ma la verità è che non mi sono relazionato immediatamente con tutti nella comunità di recupero e viceversa. Quando ho iniziato a frequentare le riunioni dei 12 passi, ne sono uscita da alcune in lacrime, sentendomi fuori posto e indesiderata. Alla fine, ho trovato incontri settimanali con un pubblico più giovane che mi hanno fatto sentire normale. Ancora più importante, ho imparato a guardare oltre le nostre differenze (età, istruzione, background) e concentrarmi sulle cose che avevamo in comune.

Trovare qualcuno con cui essere onesto è vitale

L'allenatore Kerba finisce per essere alla riunione a cui suggerisce che Justin partecipi e diventa una parte influente della sobrietà di Justin. Per quanto solidali siano i Jensen, non hanno l'esperienza di essere tossicodipendenti e non riescono a capire la vergogna e la paura che derivano dalla malattia di Justin.

Quando sono tornato sobrio, avevo un certo numero di persone con cui confidarmi, ma nessuna era più importante del mio sponsor. Aveva qualche anno più di me e all'epoca i paralleli nelle nostre storie mi scioccavano. Abbiamo avuto un'educazione simile, abbiamo frequentato la stessa università e quando ha condiviso con me i dettagli delle sue abitudini nel bere dopo la laurea, sapevo che stavo seguendo esattamente la stessa strada.

Mi ha donato il suo tempo e le sue energie. Mi ha permesso di scaricarmi emotivamente su di lei ed è diventata una delle mie amiche più care. Senza di lei, non so se sarei ancora sobrio.

Non importa quali precauzioni prendi, la vita continuerà ad accadere

Se hai finito la serie, sai come si svolge la storia di Justin. Ha una ricaduta dopo la morte di sua madre e, sebbene si ripulisca, muore per complicazioni legate all'AIDS. È emerso che ha contratto l'HIV durante un periodo in cui era un senzatetto, costretto a prostituirsi per finanziare la sua dipendenza dall'eroina.

La storia di Justin è un caso estremo, ma serve a ricordarci che non importa quanto siamo preparati, la vita continua ad accadere intorno a noi. I genitori divorziano. Gli amici muoiono. Le rotture accadono. Non importa quanti giorni, settimane, mesi o anni siamo rimasti sobri, abbiamo ancora solo oggi. La sobrietà è un impegno che dura tutta la vita e, qualunque cosa accada, ci saranno sempre anche momenti di speranza e bellezza.

Se tu o qualcuno che conosci state lottando contro la dipendenza, visita il sito aa.org , na.org oppure chiama il Amministrazione per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale al numero 1-800-662-HELP (4357).